Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема — достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное? Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание — огромная горилла, которая делает, что ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

23 оценки

5
30%
4
26%
3
22%
2
13%
1
9%

Ваша оценка

Прочитали 27Хотят прочитать 64

Рецензии

Аноним15 июня 2020 г.
Мне 18 лет и я только закончила школу. В моей жизни начинается новый этап, на что мне потребуется немало сил. Однако мои планы почти всегда «разбивались», в чем была, в основном, конечно, моя вина, а точнее мое вечно негативное мышление и неуверенность в себе. Все вечно рушалось именно из-за моего взгляда на мир.
Я очень давно искала книгу, которая сможет погрузить меня в мой же разум. Мне в руки попала она. Как бы не было иронично, но заинтересовала меня обложка.
Перепады настроения, страх перед чем-то новым, беспокойство на ровном месте, противоборство собственных мыслей. Все это здесь описывается и, оказывается, это бывает у многих. Но, несмотря на распространенность этих ощущений, все вышеперечисленное действительно мешает жить и двигаться вперед.
Книга «Скрытая сила привычек» дает покопаться в себе и найти ключ для благополучной жизни.
Если в моих строках вы заметили себя, то я советую Вам почитать эту книгу.
Читать далее
5
696
Аноним2 сентября 2023 г.
Что-то на полезном
К серьезным книгам следует подходить серьёзно, к увлекательным книгам с увлечением. Данная же книга сочетает в себе всё выше перечисленное, значит читать её стоит с серьёзным увлечением. Если быть откровенным, книга полна на всякие полезные лайфхаки помимо основной теории и упражнений, автор указывает на возможные трудности и предлагает способ решения.
Читайте и развивайтесь!
2
267