
Ваша оценкаРецензии
Anastasia24627 июля 2022 г.Читать далееДельная, понятно написанная и, думаю, полезная для многих книга по теме продуктивности, производительности и личной эффективности. Недостатка в подобных изданиях книжный рынок не испытывает, тем не менее именно к данной книге присматривалась долгое время - очень уж хорошие отзывы я на нее в основном встречала. Что ж, порадовала она - давно не новинка! - и меня. Порадовала прежде всего взвешенным и гармоничным подходом к заявленной автором теме, любопытными рекомендациями (некоторые из них, к слову, опробовала по ходу чтения, благо что читала ее в размеренном темпе, почти неделю, было время осмыслить новую информацию, ее здесь, кстати, тоже хватает) и - что самое ценное - личным опытом Криса Бэйли (теория никогда не заменит часов практики) - чужие эксперименты всегда вдохновляют на собственные опыты.
Уже с первых страниц книги поняла, что с нею мне повезло и с автором мне точно по пути, ведь уже вначале он рассказывает о собственном опыте знакомства с темой продуктивности и упоминает одну из моих любимейших книг по данной теме за авторством Дэвида Аллена. Познакомилась с последней в феврале 2009-го и до сих пор применяю многие из прочитанных там рекомендаций. Так что и ту - Дэвид Аллен - Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса тоже всем советую) Если нам с автором нравятся одни и те же книги, значит, это уже о чем-то говорит)
Замечу, что продуктивность Бэйли понимает в разрезе трех систем: управление временем, управление вниманием и управление энергией. Как таковой тайм-менеджмент, по мысли автора, давно канул в лету. В экономике знаний. пришедшей на смену индустриальной, ценится и оплачивается не просто проведенное за какой-то работой время. Ценятся результаты. А вот чтобы добиться результатов, которые нас удовлетворят, и нужно рационально использовать в комплексе время. энергию, концентрацию на чем-то.
Понятное дело, сделать это в современных условиях - условиях ограничений, соблазнов, отвлечений - не так-то и просто. но можно постараться. Рекомендаций, сразу скажу, автор дает много. Не буду перечислять их все (для этого все же лучше обратиться к первоисточнику, а не читать в моем пересказе), расскажу о наиболее меня впечатливших.
Три задачи на день. Вроде бы совсем не новая рекомендация. Да точно не новая, с одним "но": автор рекомендует мысленно перенестись в конец следующего рабочего дня (такой вот прыжок в будущее) и представить, какими тремя выполненными делами вы бы были в полной мере удовлетворены, есть ведь риск поставить на день заведомо простые, не требующие напряжения сил и ресурсов задачи. Выполнить-то выполнишь, а удовлетворения - никакого...
Ставить наиболее важные стратегические задачи на пик своей энергичности (тот период времени, когда у вас больше всего сил, тут тоже подойдет учет). Про хронологические пики слышала, и не раз, но вот про увязку с наиболее важными делами читать было по-настоящему интересно. Ведь действительно: в точке максимума своих сил мы сделаем эти сложные дела куда быстрее и куда качественнее!
Про то, что от многозадачности куда больше вреда, чем кажущейся пользы, тоже, конечно, читала, но здесь автор разъясняет, почему это так: оказывается, суммарно на выполнение двух одновременно задач уйдет больше времени, чем если бы мы выполняли их по одной потому. что многозадачность вносит в работу хаос и стресс, а мозг все же стремится к упрощенности. Упрощать, кстати, автор тоже рекомендует - все, что можно: легче запомнить, не будет перегрузки мозга и т.п.
Множество раз за книгу автор напомнит, что продуктивность - это не забитый делами ваш ежедневник. Продуктивность - это концентрация на делах с максимальной отдачей - вот им и стоит уделять ваше внимание, силы, время. В случае автора, например, это написание книги и тематических статей (он ведет популярный тематический блог по продуктивности). Дела же с низкой отдачей лучше сократить, делегировать, вычеркнуть или перенести одним в специально отведенный для них день ("технический день": закупка продуктов на неделю, уборка и проч.), учиться говорить им "нет".
Интересно было прочитать про способы борьбы с отвлечениями - автор ограничил использование смартфона, электронной переписки, сократил количество уведомлений, нанял персонального ассистента... Вообще автор большой молодец, что проверил на себе абсолютно все приемы, методы повышения продуктивности и честно об этом рассказал. Так, например, он рассказывает про свой не совсем удачный опыт раннего подъема: он действительно начал рано вставать - в 5.30, но продуктивность его при этом ни капельки не возросла. Любопытная тема и про связь медитации, полной осознанности и продуктивности. Чтобы быть продуктивным, надо уметь сконцентрироваться длительное время (автор начинал с промежутка в 20 мин., установленных по таймеру, а потом постепенно увеличивал свои временные интервалы), для этого, соответственно, надо оставаться в моменте "здесь и сейчас", надо быть осознанным, а этому-то и учит медитация!
не обошлось без минусов (куда же без них?). Не понравились рекомендации относительно питания, важности сна, физических упражнений -вот это абсолютно изъезженная тема, да и довольно спорная к тому же.
У меня бумажный экземпляр, который, думается, точно станет настольным) Если ищите что-то по данной теме, рекомендую присмотреться - увлекательно + систематизированно + легко применимо на практике - именно этого я всегда и жду от подобного нон-фикшена.
2161,8K
Rella21 июля 2020 г.Продуктивное структурирование
Читать далееКрайне неохотно бралась за эту книгу, потому как уже много всего по мотивации, самосовершенствованию и продуктивности изучено. Была уверена, что в ней всё то же самое. Но свой список нон-фикшена на этот год составила ещё в феврале, надо же было закрыть гештальт.
Это очередной авторский эксперимент, в ходе которого Крис Бэйли проверял на себе разные методики личной эффективности. Но это не "открытие Америки", когда с человеком случается нечто, переворачивающее его жизнь с ног на голову, и вот он уже начинает жить "правильно", преподнося это как новую методику. Нет, это осознанный подход и структурирование уже кем-то изобретённых и опробованных техник. Автор не берётся утверждать, что всё, подошедшее ему, подойдёт и другим, но достаточно аргументировано рассказывает о себе и своих успехах, чтобы можно было сравнить ощущения и представить себя на его месте. Залог продуктивности прост: время, внимание, энергия. Нужно научится управлять этими тремя компонентами и будет тебе счастье. Как? Автор достаточно подробно рассказывает, что же ему удалось вынести из своего годичного эксперимента. Иногда даже чересчур подробно, для совсем-совсем новичков.
Немного омрачает эту книгу лишь язык повествования. Ошибок встречается приличное количество, что как-то нехарактерно для книг Альпины (а может мне просто раньше везло). Если же закрыть на это глаза, сосредоточившись на содержании, можно получить вознаграждение в виде дополнительной мотивации. Многие полезные мысли я уже вынесла для себя из книги «Победи прокрастинацию!» и для людей, прочитавший и успешно применивших похожие методы, здесь вряд ли будет что-то новое. Какие-то вещи и вовсе заставляют закатывать глаза, потому что тащат их зарубежные авторы из книги в книгу, но в наших реалиях они слабо выполнимы. Однако понравилось, как Бэйли поработал над структурой, практически полностью исключив воду. Разливаться словесами умеют многие, а вот чётко и по существу в мире самосовершенствования - это редкость.
Пересмотрела некоторые свои принципы, конкретизировала цели и довольно позитивно (и продуктивно) провела время в компании с этой книгой.
842,6K
vladimirrud41 августа 2025 г.Самая полезная книга про саморазвитие
Читать далееКрис Бэйли рассказывает о том, как он провел свой продуктивный год. Думаю, многие из нас хотели бы провести такой эксперимент, если бы им дали возможность после учебы не работать, а посвятить себя проекту по выяснению, какие из популярных советов по саморазвитию стоит применять.
Мне очень близка тема личной эффективности и поэтому книгу Криса Бэйли я прочитал буквально за неделю. Автор - практик и экспериментатор, что вдвойне подкупает. Это очень личная книга, тут он пишет всё, через что прошёл сам. С одной стороны, такой подход не совсем объективен, но автор компенсирует этот недостаток тем, что часто приводит результаты нескольких исследований, если такие имеются.Меня больше всего подкупил подход Криса в том, что он без стеснения рассказывал и о своих успехах и о своих неудачах. Где-то книга написала немного косноязычно, когда автор пытался донести какие-то мысли с помощью метафор, но это с лихвой компенсируется тем, что автор искренен. К тому же таких моментов совсем немного. В целом вся книга написана лаконичным, простым и понятным языком.
Крис добавляет несколько мудрых высказываний в копилку для статусов ВК:
Занятость ничем не отличается от лени, если она не приводит к достижению результатов.Вот что я лично применял, работая в крупной корпорации, это реально работает, когда начальник хочет от тебя эффективной работы, а потом ждет отчет за день:
Лучший метод, который я нашел, чтобы работать осознанно и преднамеренно каждый день - это "Правило трех". Правило простое: в начале каждого дня, прежде чем начать работать, необходимо решить, какие три дела должны быть сделаны к концу дня. То же самое необходимо проделывать в начале каждой недели.А вот такое я успел прочувствовать буквально всем нутром, убрав этот мешающий фактор, я буквально повысил продуктивность в разы (!!!):
Многозадачность снижает продуктивность, так как заставляет совершать больше ошибок и привносит в работу стресс.С этим высказыванием я также соглашусь:
Как это ни странно, но дела, выполняя которые мы достигаем максимальной продуктивности, как правило, являются наиболее неприятными. Для высокой продуктивности нужно учиться побеждать продиктованный эмоциями соблазн положить такое дело в долгий ящик.Неочевидный вывод от Криса, который поможет поменять взгляд на традиционные подходы повышения результативности:
Если вы хотите достичь большей продуктивности, управление временем должно уступить место управлению энергией и вниманием.Крис находит добрый совет и для творческих людей:
Идеи, мысли, озарения имеют значение, только если вы успеваете зафиксировать их, а затем что-то с ними сделать. Блокноты помогли мне сохранить массу таких идей.А вот эту цитату, особенно актуальную в наш век прокрастинации, я бы повесил себе на стену:
Существует шесть признаков, существенно повышающих вероятность прокрастинации. Как правило, для таких задач характерно то, что они:
• скучные;
• во время их выполнения может возникать ощущение бесплодности усилий;
• сложные;
• неструктурированные или неоднозначные;
• не имеют ценности для вас как для личности;
• не содержат «награду внутри себя» (т. е. не предполагают удовольствия от процесса выполнения).
Чем больше этих признаков имеет задача и чем ярче они выражены, тем менее привлекательной данная задача будет для вас и тем упорнее вы будете ее откладывать на потом.Эта книга - лучшая из прочитанных мной за три года по теме личной эффективности! Однозначно 5 из 5!
39220
bastanall21 июля 2019 г.Это последняя книга по личной эффективности, которая вам пригодится
Читать далееИ есть всего две вещи, которые вы должны знать об этой книге; они могут стать решающими, когда вы задумаетесь, браться ли за неё. Во-первых, с точки зрения продуктивности книга написана очень качественно. И хотя я не согласна с некоторыми вещами, автору можно доверять — он разбирается в том, о чём пишет (чётенькое обоснование ищите ниже). Во-вторых, с точки зрения русского языка книга просто ужасна. Есть риск, что это помешает понимать и усваивать предложенную для ума «пищу». Не сильно, нет, но в сочетании со спецификой авторского стиля книга не каждому восприятию окажется по плечу. И вот почему.
Перевод очень, нет, не так, ОЧЕНЬ плохо вычитан. Для научно-популярной литературы, где каждое предложение вносит незаменимую лепту в общий смысл, это тяжкий грех. Да и авторский стиль (не только переводчик с редактором грешны) оставляет желать лучшего: много автоповторов и разжёвывания уже сказанного до «кашеобразного» смысла. Но автор хотя бы честно признаёт, что делает это ради читателей. Поэтому читать книгу можно — в конце концов, это лучше, чем читать полезные статейки на ломанном английском. Так что не отказывайтесь от книги сразу, вдруг именно она превратит вас в Бога Эффективности?Корявый русский делает излишне достоверным (не специально, конечно) тот факт, что мы вообще-то читаем скомпилированный и опубликованный тематический бложек гуру продуктивности: есть тут и примеры из личного опыта, и эксперименты на самом себе, и развлекательные истории (разумеется, косвенно по теме), и подробный экскурс в личную мотивацию и пр. Это чужой опыт — (автор делится тем, что проверил на себе, попутно рассказывая о себе, чтобы читатель мог поставить себя на его место), — и ради приобщения к чужому опыту книгу читать стоит. Но не стоит ожидать от неё чего-то иного. Мы ведь подписаны на сотни бложиков, чтобы узнать, как живут другие люди? Вот и здесь также.
Причём, очень хорошо, что автор начинает с подведения итогов своего «Года продуктивности»: благодаря этому мысленно можно организовать весь последующий материал и лучше его понять. Бэйли не тащит вслед за собой по «ухабам» (бывает, авторы позволяют читателям вместе с собой понабивать шишки, но польза от этого сомнительная), а сразу ориентирует нас на самые важные для продуктивности поступки, привычки и мысли. Подготовив таким образом почву, Бэйли методично обосновывает личным опытом каждый из тезисов. Материал в книге организован наиболее эффективным способом (если сумеете продраться через язык и прочитать хотя бы с десяток страниц, поймёте, что именно я хотела этим сказать) — уже из-за этого веришь автору.
Впрочем, я ведь обещала чёткое обоснование. Извольте.- Автор проговаривает терминологию и объясняет, что имеет в виду под тем или иным понятием. Благодаря этому нет двусмысленности.
- Автор объясняет свой выбор, поступки и мысли. Благодаря этому легче понять, о чём он пишет.
- Не тратя лишние силы на понимание, читатель может сразу приступить к усвоению уроков, которые автор извлёк из экспериментов в течение «Года продуктивности», — и первый же урок касается мотивации. Благодаря указаниям автора, читатель находит собственную — а значит, не пропустит «мимо ушей» ни один урок.
- И самое главное: несмотря на повторы и разжёвывание, без которых самые ленивые читатели не доберутся до сути, а самые быстрые успеют забыть важные детали, — несмотря на всё это, автор лаконичен. Благодаря тому, что в тексте нет ничего лишнего, читатель не тратит впустую время, внимание и энергию. А это и есть залог продуктивности (по Бэйли).
Возможно, книга настолько продумана, потому что автор видит нас на сквозь? Он сам много лет был на нашем месте, искал в книгах то же, что ищем мы, — у него гигантский опыт по части чтения. И в отличие от сотен и тысяч бедолаг, которые тоннами читают книги по саморазвитию и ничего не делают, Бэйли действительно стал продуктивнее — уже само существование этой книги тому доказательство. Скажу иначе: Бэйли победил прокрастинацию и смог написать целую книгу, а кто из нас может похвастаться тем же? Вот и думайте, стоит ли ему доверять.
Впрочем, можно начать с недоверия мне. Я тут весьма активненько проповедую «жизнь по методу Бэйли», и это может показаться подозрительным. Знаю как минимум парочку людей, которых мой напор оттолкнул бы от книги. Вы будете смеяться, но у такого поведения есть причина (видите, я хорошая ученица): мы с автором родственные души. Да-да, смеяться уже можно. Я почувствовала сродство помыслов, когда прочитала вот эти строки:
Мне удалось продолжать свои исследования в течение минимум десяти лет именно потому, что на глубинном уровне продуктивность связана с моими ценностями, такими как эффективность, осмысленность действий, контроль, дисциплина, рост, свобода, приобретение новых знаний, организованность. Именно эти ценности, например, мотивируют меня много читать и слушать лекции в интернете.Мои ценности — точно такие же, поэтому я близко восприняла всё, написанное в книге. И да, меня частенько называют занудой, ведь я получаю удовольствие от жизни лишь при условии, что провожу её с пользой. (Другое дело, не все в курсе, как полезны угарные трипы или осознанная лень, поэтому я никогда не жалуюсь на праздность, и создаётся иллюзия, будто я всегда адски занята. Ну-ну). Скажу больше: все люди, которые вообще задумываются о собственной продуктивности — уже братья по разуму, сёстры по оружию, кузены по несчастью, кумовья по выгоде. И вы тоже, если хотите проводить время с большей пользой, чем обычно, и работать эффективнее, чем получается, — вы тоже наверняка почувствуете с Бэйли сродство душ. А на нет и суда нет.
При этом «сродство», на которое я претендую, не помешало мне с чистой совестью проигнорировать большинство заданий — некоторые вещи я пока не готова менять в своей жизни, некоторые задания я уже выполняла на свой лад, и переделывать по авторской технологии — пустая трата времени. А строчка «расчётное время чтения» и вовсе вызывала презрительную гримаску: все люди читают с разной скоростью, поэтому бессмысленно и даже вредно давать подобные ориентиры. Книгу нужно читать в своём ритме, позволяя себе отвлекаться на осмысление. После чтения можно перелистать книгу, в идеале — перечитать выделенные цветным маркером места. Или по ходу чтения составлять план дальнейших действий. Например, мой оказался таким:
● каждый день пользоваться «правилом трёх»;
● приучиться выпивать стакан воды перед едой;
● осознанно наслаждаться едой;
● медитировать по 5 минут утром и вечером;
● завести ритуал отхода ко сну.
Ничего нового, да? В книге оказалось не так уж много открытий: я тоже давно интересуюсь этой темой, читаю и потихоньку внедряю прочитанное в жизнь. Но теперь я точно буду знать, что и почему я делаю. Это главный урок, который нужно извлечь из книги. Он маленький, но хороший ученик — это ученик, которого практически ничему не надо учить. (В пику этому, лучший ученик — тот, который абсолютно ничего не знает, но сейчас речь о другом). Бэйли настолько помог мне структурировать свои знания, что, подозреваю, это будет последняя книга по личной эффективности, которую я прочитаю в своей жизни. Точнее, если говорить менее категорично, — это последняя книга, которая пригодится мне на данном этапе жизни и вплоть до тех пор, пока времена не изменятся. Чего и другим желаю.351,6K
MaryMiritt29 июля 2022 г.Рекомендую
«Правило простое: в начале каждого дня, прежде чем начать работать, необходимо решить, какие три дела должны быть сделаны к концу дня. То же самое необходимо проделывать в начале каждой недели».Прочитала книгу Криса Бейли «Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе».Для своей книги Крис отобрал 25 лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой последовательную систему саморазвития.Продуктивность Бэйли понимает в разрезе трех систем: управление временем, управление вниманием и управление энергией.Важный принцип, с которым я полностью согласна, — поступать на благо будущему себе.Понравилась техника «Три задачи на день». Автор рекомендует мысленно перенестись в конец следующего рабочего дня (прыжок в будущее) и представить, какими тремя выполненными делами вы бы были в полной мере удовлетворены. Их ставить в первую очередь.Также считает, чтобы многозадачность вредит: оказывается, суммарно на выполнение двух одновременно задач уйдет больше времени, чем если бы мы выполняли их по одной — многозадачность вносит в работу хаос и стресс, а мозг, все же, стремится к упрощенности.Понравился Бейли своей честностью. Например, он рассказывает про свой не совсем удачный опыт раннего подъема: он действительно начал рано вставать в 5.30, но продуктивность его при этом ни капельки не возросла.Книга получилась интересной, без лишней воды и действительно эффективной. Советую к прочтению.Читать далее33554
Reading_Valerie28 сентября 2025 г.Читать далееЯ с планированием дел на "Вы", и, наверное, потому эта книга заинтересовала.
Продуктивность включает три компонента: время, внимание и энергию. И секрет успеха - сочетание всех трёх.
Автор целый год пробовал на себе разные методики продуктивности и делился результатами.
Главный минус - нет чётких выводов. Автор пробовал то-сё, пятое-десятое, но так и не показал, как именно это сказалось на продуктивности.Честно скажу, бралась за книгу чисто из-за интереса к самому эксперименту, почитать впечатления о проделанном, а в итоге часть идей захотелось применить и к себе))
Особенно понравилось:
- Правило трёх. Это когда "ты в начале дня" мыслями обращаешься к "себе в конце дня" и определяешь - от каких 3 выполненных дел ты будешь доволен.
Почему-то возможность определить только 3 основные задачи на день меня успокаивают, и в голове яснее.
Помню, когда в меня влетала стрела "продуктивной продуктивности", я заполняла список дел, похожий на поэму... надо ли говорить, что выполнялась малая часть?) и тревожность с чувством вины тут как т- День тех. обслуживания. Автор советует выделить отдельный день на покупки, домашние дела, планирование и т.п., чтобы они не разрывали рабочие будни.
Если это невозможно - группировать по категориям (например, уборка во вторник, закупки в воскресенье).
Каждый раз говоря "нет" делам низкой ценности, вы одновременно говорите "да" своим приоритетам.Итог: добротный среднячок.
Не скажу, что книга мега полезна, большинство этих же советов можно услышать просто в интернете.31162
Elle0822 марта 2021 г.Полезная книга
Читать далееКниг на подобную тематику написаны тысячи и в каждой примерно одно и то же. В этой книге собраны все лучшие методы борьбы с ленью и прокрастинацией ,которые автор опробовал на себе и честно описал свои результаты. Также в книге описывается работа мозга с психологической точки зрения ,разные принципы, правила и законы, помогающие быть более продуктивным. Думаю, каждый найдет в этой книге множество полезных советов и узнает больше о том, как правильно и эффективно применять разные методики на себе. Посоветую эту книгу всем тем, кто любит изучать подобную тематику основываясь на фактах и научных исследованиях. Сама по себе книга является эдаким собранием всех известных книг о продуктивности, сборником о правильном распределении времени и приоритетов ,так что прочитать один раз эту книгу , всё равно, что прочитать 20 книг от разных авторов.
231,4K
Morra3 июля 2022 г.Читать далееЕсть определённая ирония в том, чтобы читать книги по росту продуктивности накануне отпуска.
Крис Бэйли провёл год, исследуя тему продуктивности и, что особенно интересно, проверяя на себе различные методики, поэтому у него практически нет сухой теории, много личного опыта и его анализ. Что меня немного смущает в этой истории, так это то, что Бэйли проводил свой эксперимент в ходе написания книги, т. е. он занимался сбором материала, его изучением, брал и давал интервью, вёл блог, писал главы (и при этом у него ещё были ассистенты). Было бы гораздо интереснее, если бы методики прошли испытание в более напряжённых условиях и более жёстком ритме. Отсюда возникает одно из слабых мест книги: многие из методик не применимы при 8-часовом рабочем дне и даже при моём довольно свободном графике преподавателя - долгие медитации, сокращение рабочего времени до 20 часов в неделю или решение наиболее важных задач в пике продуктивности. Я вообще не уверена, что у меня этот пик продуктивности есть, результативность зависит скорее не от времени, а от сосредоточенности на задаче и энергии. Об этом Бэйли, впрочем, тоже пишет.
Второе слабое звено - это довольно стандартный набор методик и советов, новых для себя я практически не обнаружила. К примеру, Бэйли посвящает отдельные главы «угонщикам внимания» (телефон), умению говорить «нет», перенесению задач из мозга на внешние носители, важности физических упражнений, воды и сна для борьбы со стрессом. Это настолько общее место подобных исследований, что сказать что-то новое, кажется, уже невозможно. Тем более, меня не впечатлили результаты эксперимента пить только воду на протяжении месяца. Я понимаю, что с чего-то нужно начинать, особенно в Америке и Канаде с их культом кофе и газировок, но, Крис, я-то пью воду уже на протяжении семи лет.
И третье. Бэйли, на самом деле, не так уж активно делится своими ощущениями. Он может на протяжении абзаца описывать кофейню в Оттаве или приводить список своих дел. Мне это не слишком интересно. Хотя, положа руку на сердце, баланс личного и теоретического материала в книге в общем-то неплохой, а отдельные примеры мне даже понравились. Скажем, история про 53 часовые зоны, которые существовали в США до 1883 года. И только строительство железных дорог, улучшившее сообщение между городами и штатами, привело к потребности синхронизировать время: сначала железнодорожные компании ввели 4 часовые зоны, а в 1918 году правительство США установило 4 часовых пояса.В целом, книга написана неплохо, есть интересные моменты и здорово, что автор придумал упражнения по каждой главе-методике. Но перед чтением я бы рекомендовала просмотреть содержание. Если там есть что-то новое для вас - тогда вперёд.
22654
trinashka21 июля 2024 г.Читать далееЧужой опыт всегда интересен, но он далеко не всегда совпадает с личными впечатлениями. Однако когда я внедряю новую привычку, очень любопытно узнать, с какими сложностями сталкивались другие люди. Эта книга именно об этом. Автор протестировал на себе разные способы повысить продуктивность, при этом иногда, чтобы отказаться от идеи, ему было достаточно несколько дней.
Многое из книги я на себе тестировать никогда не стану. Например, попытка работать 90 часов в неделю, по-моему, изначально, провальная. Это пахать почти по 13 часов в сутки без выходных? Или работать по 18 часов пять дней в неделю? Достаточно включить калькулятор, чтобы понять, что продуктивность - это не 100500 рабочих часов, ведь усталость никуда не денется, внимание рассеивается, пустая трата времени и сил.
Второй совет, который мне не очень-то приглянулся, - день технического обслуживания. Автор рекомендует выделить отдельный день, когда будешь заниматься домашними делами, покупками, мелкими ремонтами, строить планы и строчить расписание на следующую неделю. Есть в этом смысл, не спорю. Вместо того, чтобы отвлекаться от работы каждый день на выполнение бытовых задач ты просто выкраиваешь для них отдельный день. Но, простите, а кто в течение недели будет готовить есть, мыть посуду, поливать цветы и хоть по минимуму поддерживать порядок? Работать, когда кругом разбросан хлам, а стол забил грязными тарелками, как-то тоже не приятно, и это отвлекает.
Тем не менее есть полезные мысли, которые хоть и чередуются с водой, но тоже заставляют задуматься. Из любимого - правило трёх. Я обычно стремлюсь заполнить список дел, чтобы не оставалось ни одной свободной строчки - и это ошибка. Стоит не справиться и тут же начинаешь винить себя. А быть продуктивным из чувства вины - так себе идея. Не важно, сколько времени вы работаете. Важно - сколько успеваете сделать.
18280
VasilijLevchenko17 марта 2023 г.Главные выводы мои
Читать далее1. Определите свои цели и приоритеты и используйте их в качестве ориентира для своих действий.
2. Разбейте свои задачи на более мелкие и выполнимые, чтобы не потерять мотивацию и силы.
3. Установите четкий график работы и отдыха, чтобы не работать слишком много или слишком мало.
4. Используйте методы и инструменты для управления временем, чтобы эффективно использовать свое время.
5. Организуйте свое рабочее пространство, чтобы повысить свою продуктивность и сосредоточенность.
6. Используйте технологии и программное обеспечение для автоматизации рутины и уменьшения времени на рутинные задачи.
7. Не бойтесь делегировать задачи и просить помощи у других, чтобы уменьшить нагрузку и увеличить эффективность.
8. Развивайте свои навыки и знания, чтобы повысить свою производительность и качество работы.
9. Не забывайте об отдыхе и расслаблении, чтобы сохранить свою энергию и мотивацию на долгосрочной основе.
10 .Оставайтесь гибким и адаптируйтесь к изменяющимся условиям и требованиям, чтобы достигать своих целей более эффективно и успешно.
Содержит спойлеры18762