Ваш разум - это сад, а вы в нем садовник
Книга будет интересна всем кто хочет понять себя и полюбить. В ней полезные советы, ты читаешь и понимаешь как многого ты ещё не знаешь. Но хочешь узнать, в тебе есть это рвение.
Автор подошла очень серьезно к проблеме под названием Люби себя... многие девушки да и парни тоже не всегда себя любят. Ведь значение этого слова не многим понятно.
Любить - это заботиться о себе, принимать себя таким, какой ты есть. Это не просто прочитать и осознавать то, что написано, но именно осознание и есть работа над собой. Да, тяжело, но это того стоит. Сейчас важно читать психологию, ведь в жизни бывают моменты в которых тебе одному не справиться.
Так же в книге много интересной информации, помимо любви к себе. Все написано четко и понятно. Упражнения сложны, но я их выполняла.
4 понравилось
