Flow. The psychology of optimal experience

в книге много полезного, хотя и вовсе не так много нового... поэтому видимо моя оценка все таки осталась нейтральной, хотя для меня книга оказалась достаточно быстрой и легкой в прочтении. На мой взгляд, эта книга будет полезна для определенного структурирования взглядов на жизнь на определенном этапе саморазвития. Нет, она не дает конкретных практических советов, просто от части помогает еще раз все разложить по полочкам и наталкивает на мысли, чего же не достает для полного удовлетворения. А кого-то, возможно, заставит понять, что у него и так все есть;)

Книга написана более 30 лет назад и на данный момент, по своим ощущениям, я не могу сказать, что она все еще актуальна.

Я ни в коем случае не умаляю заслуг и влияния данной работы. Фурор, произведенный ей, невозможно отрицать. Но проблема в том, что сейчас любая стоящая мысль, взятая отсюда, уже не одну сотню раз пересказана другими людьми, психологами и просто интересующимися, более интересным и легковоспринимаемым способом. Читать было сложно, где-то нудно, приходилось выискивать полезное среди этого потока мысли.

Если бы эта работа попала ко мне до того, как я начала интересоваться психологией, нашим поведением, реакциями и т.д., мое мнение было бы отлично от настоящего. Но, к сожалению, во время чтения, я не могла отделаться от мысли, что мне просто повторяют то, что я и так уже знала. Проблема тут вовсе не в книге, а в моих разрушенных ожиданиях.

Для меня эта книга произвела просто великолепный фурор! Язык текста довольно таки легкий и доступный, когда представляешь себе картину которую передает автор книги, изнутри ты начинаешь чувствовать импульсы к пониманию всего обыденного и такого простого, что мы об этом даже задумываться не могли! Я вам честно говорю! Все мы знаем, что мы живем в век переизбытка информации и так важно фильтровать и сортировать весь тот "мусор" и "шлак" который бессознательно поступает в наш мозг. Именно это произведение помогает взглянуть на привычные вещи со стороны и не оказаться Вам в той толпе, которой Вы ранее подражали и не думали о смене своих привычек, мнений и тем более жизненной позиции.

Что такое счастье? Вопрос, который терзает умы людей с древнейших времён.
Можно ли научиться переживать счастье? Можно.
Данная книга представляет собой исследование феномена «счастья, а также практическое руководство по приобретению полезного навыка, называемого потоком или состоянием полной поглощённости деятельностью, достигаемого за счёт сосредоточенного направления психической энергии (внимания) на решение конкретной реалистичной задачи, когда наши умения соответствуют требованиям, предъявляемым к нам этой задачей.
Поток – это истинное вдохновение, которое каждый из нас может достичь благодаря намерению, решительности и внутренней гармонии.