Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно

Мотивация лежит в основе всего, что мы делаем. Однако не всегда привычные для нас способы мотивации — денежное вознаграждение, необходимость платить по счетам, статус, престиж — работают эффективно, а иногда и вовсе дают обратный эффект. Как результат — опустошение, недовольство работой и жизнью. Получать удовольствие от того, что мы делаем, не удается. Сьюзен Фаулер, автор бестселлера «Почему они не работают», признанный мировой эксперт в области повышения мотивации сотрудников, считает, что м...

Жанры

Купить эту книгу

Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно

Электронная

399 ₽320 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

3,6

63 оценки

5
19%
4
40%
3
30%
2
8%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 70Хотят прочитать 198

Рецензии

EllenckaMel25 октября 2022 г.
Вся книга это три самых главных правила мотивации. Используя их каждый может изменить своё отношение к действиям. И перейти от трех неэффективных способов мотивации себя к трем правильным. Каждый может изменить своё отношение к делам и улучшить своё внутреннее состояние и стать более мотивированным. В книге приводятся научные данные (не цифровые). и как обычно большое количество историй людей поменявших свою жизнь. Вернее они либо поменяли свое отношение к тому, что делают. Либо довели до конца, то что собирались.
Читать далее
10
309
reader-886439830 января 2024 г.
Я чувствую себя хорошо
Действительно ли помогает мотивация и зачем нужна наука о ней? Многие из нас постоянно сталкиваются со словом «надо», выполняя какие-то действия, но не осознавая необходимость этого. Автор предлагает представить три эликсира, которые помогут понять, почему какая-то деятельность неэффективна, найти источник позитивной энергии и разжечь в душе пламя страсти к тому, чем вы занимаетесь. Эти эликсиры (научные истины) – выбор, сопричастность, компетентность. Далее описаны актуальность каждой истины, приведены примеры из жизни реальных людей и кое-где предложены упражнения для выполнения. Тема мотивации достаточно избитая. Множество литературы, цитат, картинок не справляются с повсеместным выгоранием, усталостью, разочарованием. Но не надо отчаиваться. Прочитав книгу, вы сможете определить, есть ли у вас выбор, обрести сопричастность и стать компетентным. Эти три составляющие могут помочь в решении любой проблемы и сделать работу более эффективной и получить удовольствие. Научитесь получать энергию, менять ее в нужном для вас направлении и повышать ее качество. Рассматривая мотивацию как навык, можно научиться его развивать. Определив текущий мотивационный статус, можно перейти от неоптимальной мотивации к оптимальной, и это «очень воодушевляющий процесс», по словам автора. Теория перекликается с жизненными историями, что помогает легче ее воспринимать. Книга будет интересна тем, кто хочет научиться мотивировать себя и «как работать, чтобы стать лучше», исследуя свои цели и свое состояние
Читать далее
9
130
Javen25 октября 2022 г.
Довольно неплохая книга про мотивацию. Меня всегда учили, что внешней мотивации как таковой не существует, и я этого не понимал. Автор же в своей работе говорит, что внешняя мотивация есть, но она не оптимальна. поэтому надо находить внутреннюю оптимальную мотивацию. А эта мотивация в свою очередь делиться на три вида согласованная, интегрированная и поток.
Автор делиться некоторыми практиками, как менять мотивационный статус с неоптимального на оптимальный. И приводит примеры людей, либо написанных автором со слов, либо от первого лица, где люди сами рассказывают о своей ситуации.
Конечно, в книге выглядит и описано все довольно просто Однако для отработки навыка самомотивации, а автор именно так и говорит, что мотивация - это навык, потребуется приложить довольно много усилий. Но главное мы знаем, что это возможно.
Читать далее
9
235

Все рецензии

Цитаты

Layvas13 апреля 2025 г.
Игнорируйте критиков, которые голословно утверждают, что вы не подходите для осуществления той или иной цели или для выполнения определенной задачи, не предлагая при этом адекватную обратную связь, которая поможет вам развиваться.
1
27
Layvas13 апреля 2025 г.
Помните, что совершенству нет предела, то есть возможности для прогресса существуют всегда.
1
20
Layvas13 апреля 2025 г.
Да, руководствуясь внешней мотивацией, вы можете наращивать свою компетентность, но вряд ли сами это заметите, поскольку будете сосредоточены на победе, а не на обучении. Вы обнаружите, что ваша эффективность легко может быть разрушена — как у баскетболиста, который больше смотрит не на мяч, а на табло со счетом.
1
19