Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Когда Генри Форд только начал производство автомобилей, он, говорят, заметил: «Если бы я спрашивал людей, чего они хотят, они бы ответили: более быстрых лошадей». Как бы им удалось придумать вещи, находящиеся за рамками привычного мира, – то, чего они никогда не видели?

Если коротко: лучше питайтесь, больше двигайтесь, меньше напрягайтесь и сильнее любите. Вот так. Та-дам!