Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

“Мама устала” - это о том, как Кейт Нортроп поняла, что мир слишком давит на женщин, загоняя их в рамки и создавая стандарты супер-женщин, которые дожны все и всегда успевать. И в один прекрасный день она решила что с нее хватит.
В книге рассказывается об эффективной системе тайм-менеджмента для женщин на основе нашего физиологического строения. Автор дает 10 эксперементов, которые позволили ей делать меньше и при этом получать больше. Также Кейт делиться историями из жизни, которые наглядно демонстрируют как много мир ( да и она сама) требовал от нее и как она боролась со стереотипами, чтобы жить в свое удовольствие без оглядки на других.
Книга мне понравилась, в ней есть информация о тайм-менеджменте, о репродуктивном здоровье, об отношениях в семье, а 10 предложенных эксперементов дают почву для размышления над своей жизнью, приоритетами, о том как мы строим планы. А также они дают возможность поменять жизнь - делать меньше и получать больше.
Недоумение у меня вызвали название книги и аннотация. В оригинале книга называется “Do Less” - делать меньше; у нас же зачем-то сделали уклон в материнство - “Мама устала”. И аннотация кричит: мамамамамама! В книге большую часть занимают рассказы про рабочий день Кейт и советы для работающих женщин. Конечно, эти советы, по словам автора, подойдут абсолютно всем, и о материнстве женщина рассказывает, но не так много как про работу.    
Эта книга будет интересна как еще одно пособие для самосовершенствования, как альтернативный метод тайм-менеджмента. Это не книга про воспитание детей! И хотя книга в первую очередь ориентирована на женщин, она может оказаться полезной для любого человека.

Не знаю, на сколько книга может быть полезна по тайм менеджменту именно для женщин. Что-то прям полезного, чего нет в других книгах, не нашла. Заинтересовало меня только наблюдение за своей активностью и сопоставление его с собственным циклом, биоритмами и лунным календарём. Всё остальное... в общем, не моя тема.

Осознание себя в обществе, семье и пространстве дело лично каждого. Мне точка зрения автора не близка.

Озвучка на Литресе Марии Абалкиной в конец убила всё впечатление. Читает очень медленно, пришлось включить ускорение, а то сил не хватило терпеть паузы где надо и не надо. Надеюсь, сарказм чтеца на протяжении всей книги мне привиделся (нет, и это тоже сказалось на восприятии).