Good Morning, Monster

Кэтрин Гилдинер- клинический психолог.
В своей книге автор рассказывает 5 историй пациентов ( Лоры, Питера, Дэнни, Аланы и Мэделин), которые обратились к ней вина але ее карьеры психолога.
Книга построена как описание терапевтических встреч, истории пациентов и ответов , которая им дала Кэтрин. Не мало важным и интересным было читать про чувства психолога, которые она испытывала в тот момент.

Самая интересная история была у Дэнси. В маленьком возрасте его забрали из семьи коренных индейцев Канады в школу-интернат , когда действовала правительственная программа по искоренение культуры индейцев.

Самая жуткая история на мой взгляд у Аланы. Отец - садист и фанат маньяка Теда Банди. То, что пережила девочки, это просто фильм ужасов длиной не в один год. Алана пыталась покончить жизнь самоубийством, но только мысль о младшей сестре позволили ей выжить.

Во многих историях в травмах виноваты родители. Ужасаешь, что могут сотворить с детьми родители. Потом выяснилось, что у этих «родителей» было собственное удачное детство.
И если Петрановская говорила о важности привязанности, Кэтрин Гилдинер на примерах показала , что бывает, когда эта привязанность отсутствует. В случае с Питером , ребенок не научился любить и вообще не умел коммуницировать.

Еще для меня было «открытием», как травмирующее детство может быть причиной приступов герпеса и импотенции.

Жуткая и в то же время интересная книга.

Сюжет. История пяти пациентов психотерапевта Кэтрин Гилдинер, каждый из которых несет на себе бремя непроходящих и повторяющихся психологических и физических травм.

Общие впечатления от книги. Мне безумно понравилась первая пациентка Лора, которая постоянно дико уничижительно разговаривала со своим терапевтом:

Лора постоянно словесно атаковала своего врача, чрезвычайно скептично относилась к её методам и совсем не хотела кооперировать. И, честно говоря, это правильно. И я понимаю, что принятие своих травм это части лечения, и шаг на пути к выздоровлению, тем не менее мне кажется, что не нужно стесняться жаловаться своему терапевту. Психотерапия (да и любая другая) стоит бешеных денег, думаю, клиент заслужил право высказывать своё мнение по поводу того, работает ли терапия для неё или нет.

Все пять историй книги очень трагичны, и, конечно, было очень жаль людей, которые пережили такие ужасные события в своей жизни. Что мне не понравилось, так это сама терапевт / автор книги. Вообще из книги я поняла, что основываясь на спецификах пациента (пол, раса, возраст и т.д.) - им лучше всего следуют искать психотерапевта с похожими характеристиками. Потому что тогда они по своей природе, схожей с природой пациента, у них есть больше шансов понять, через что приходится проходить их подопечному.

Всё это я осознала после того, как прочитала главу о Дэнни, представителя коренного населения Америки. К сожалению, сомневаюсь, что у него был особо большой выбор в выборе собственного терапевта. И сразу скажу, что Кэтрин Гилдинер “пыталась” понять, через что он проходит, и преодолеть разрыв между их культурными различиями, но безуспешно. Дэнни рассказывает её о своей травме, связанной с сексуальным насилием, которое он пережил.

То есть она (с “пикачу в шоке” на лице) серьезно не понимает, что вызвало у него такую реакцию? Позднее, на следующей терапевтической сессии, она узнает, что его реакция была основана тем, что упоминания его внешности были для него некомфортной темой. И то, как она преподносит эту ситуацию в книге, создает впечатление, что его реакция была непропорциональной из-за его собственного триггера. И я не могу с эти полностью согласится, вне зависимости от того было ли это триггером для него или нет - говорить жертвам насилия, что они были изнасилованны потому что они очень горячие внешне - как минимум, странно. И ещё кое-что, что она сказала, от чего меня немного покоробило:

Госпадибоже, Кэтрин! То есть в её голове факт того, что она сказала ему, что причиной того, что его изнасиловали была его привлекательная внешность, а когда он расстроился и вышел, она подумала, что “ой, наверное, я оскорбила какую-то индейскую традицию”. Кэтрин, ты совсем ку-ку? После этого, я вообще удивилась, что Дэнни дал её свое согласие на публикацию своей истории, но как оказалось в последствии, он и не давал. Он умер до того, как она с ним связалась для написания своей книги. И да, в последствии она говорит, что они с Дэнни научились понимать друг друга. Но это только её сторона истории, а как насчет его?

:/ Мда...

Итог. Кэтрин Гилдинер делится всеми этими глубоко личными и травматическими историями людей, которых она лечила, но это доходит до того, что книга становится похоже на травмо-порно. Так что я даже не знаю, как мне относиться к этой книге. У меня очень смешанные чувства, мне как-то не по себе (и не потому что история чрезвычайно душераздирающие, а то, как автор преподносит эти истории), и я не могу сказать, что я доверяю автору как психотерапевту и писателю.

Два года назад уже не помню, на какой ярмарке, Кристина Робер, человек, кого я считаю другом и чье творчество обожаю беззаветно, за руку подвела меня к стенду Бомборы, сунула в руки эту книгу со словами "Тебе надо". Я всегда доверяла вкусу Крис и много книг подсмотрела именно у нее в блоге. Большинство из них "зашло".

Что касается "Доброе утро, монстр", эта история влетела в меня дважды. Два года назад, когда я настолько охренела, что вынуждена была отложить ее, и сейчас, когда я выпала из магистратуры, проработала полгода в простигосподи околопсихологической онлайн школе и забыла всю глубину психоанализа и терапии. Даже не так. Не глубину. Я забыла ощущения. От работы с пациентами, от учебы, от личной и групповой терапии.

Я взяла эту книгу потому, что в ближайшее время планирую вернуться в магистратуру и наконец получить диплом, а еще потому, что наметила дополнительные обучения на 2026.

Книга крайне многослойна. Фактически это просто пять клиентских кейсов, объединенных тем, что герои жили в чудовищных условиях, но смогли не просто выжить. Смогли излечиться. Подобные книги, возможно, не вполне раскроются для человека без образования, они кажутся почти фантастическими, ведь не может же быть такого? (спойлер - может быть и не такое). Но для меня это стало почти что перезапуском.

Вынесла кучу мыслей. Огромную кучу мыслей. Рекомендую тем, кто интересуется психологией и не боится триггерных вещей. Крайне триггерных вещей.

В прошлом Кэтрин Гилдинер клинический психолог. Эта книга что-то сродни её профессиональных мемуаров. Из тысяч клиентов, которых она лечила на протяжении многих лет, она выбрала пять своих пациентов, которые стали героями этой книги. Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин – все они очень разные, но каждый из них в детстве был брошен или обделен должным вниманием, подвергнут разным видам насилия.

Каждый представленный случай уникальный. От женщины с повторяющимися вспышками герпеса из-за стресса до коренного американца, который не способен проявлять какие-либо эмоции.

Автор не только предлагает вам взглянуть на то, как выглядит терапия с точки зрения психолога, но и рассказывает об ошибках, которые она совершала как терапевт, о том, чему она научилась у своих пациентов, о различных путях, которые она использовала для их лечения, и об удивительном восстановлении этих людей после столь травмирующего детства.

Наиболее интересным мне показался случай Дэнни - уроженца индейского племени с севера Канады. Его семья выживала благодаря охоте и торговле пушниной. Ребенком мальчика забрали из семьи, где его роль была жизненно важной для их существования, и поместили в специализированный интернат, где из него буквально выбивали его коренные обычаи, язык и самобытность. Кроме того, он подвергался сексуальному насилию в течение длительного периода времени.

Самая шокирующая, пожалуй, история Аланы. Девочка подвергалась сексуальному насилию не только отцом, но и его друзьями. И даже когда девочку забрали у него, отдав бабушке и дедушке со стороны отца, кошмар её не закончился.

Очень интересным в этих историях мне показалось то, что в конце концов, выяснилось, что самые жестокие родители сами подвергались насилию. И пациенты, узнавая, что их собственные родители когда-то сами были одинокими, испуганными и бесправными детьми, наконец, смогли отпустить гнев по поводу своего воспитания.

В каждой из этих историй люди справились со своими проблемами. Они успешно завершили терапию и превратились из обиженных существ в людей, которые снова могут позитивно относиться к жизни. Это настоящие истории успеха.

Одна из самых сложных книг на тему психологии, которую я читала. Это не техники, это не разбор жизненных ситуаций и людских взаимоотношений. Это огромный кусок боли каждого недолюбленного ребенка.

Только здесь, в каждой из 6 историй, такая родительская жестокость и не только. Каждая история ужасала и заставляла сравнивать свою жизненную историю. Нельзя пренебрегать своими победами и бедами, но тут невольно понимаешь, что мне ещё не так уж сильно и не повезло.

Мы сталкиваемся с личностями, которых в детстве били, насиловали ,запирали, пренебрегали, подменяли реальность и внушали, что ты монстр. Каждая история показывает то, как взрослые люди, особенно родители влияют на дальнейшую судьбу любого человека.

Эту книгу надо читать не только побитым детям, но и всем родителям , так как иногда даже одно неверное слово может изменить весь ход истории их ребенка.

Но если сравнивать все эти истории, то меня сильно тронули истории индейца и китайца, а последняя история сильно напомнила мне себя.

А у вас было счастливое детство? Что самое важное от родителей получает ребенок? (Для меня это безусловная любовь, но не все дети ее получают.)

С чего бы начать?
Наверное, с того, что я не люблю книги по психологии.
На эту заглядывалась очень давно, меня зацепила аннотация. Но, честно сказать, я ждала, что будет больше пациента и меньше психотерапевта. Поэтому в процессе была немного разочарована.
Так как это реальные истории, а в реальной жизни нет ответов на все вопросы, то местами остаётся ощущение недосказанности, возникают вопросы, на которые автор просто не может ответить. Также по ходу книги есть моменты, где будто вырезали целый кусок повествования, причем очень топорно, не подгоняя текст.

На мой взгляд, Гилдинер заранее определяет отношение читателя к герою, не давая никаких шансов на инакомыслие.
Мне же хотелось больше узнать про этих людей, про их судьбу, мотивы их обидчиков.
В процессе чтения я часто ловила себя на мысли, что мне хотелось сказать: "Тсс! Дай послушать!".

Из плюсов хочется отметить,что героев Гилдинер подобрала очень правильно. Их истории пугают, шокируют, завораживают. Невозможно читать книгу без эмоций.
Что ещё понравилось? Заканчивается каждый рассказ не на окончании терапии, а "20 лет спустя". Автор возвращалась к каждому герою и узнавала как сложилась его жизнь, это действительно интересно и даёт ощущение завершенности.

Не хочу описывать сюжет и свои мысли о каждом герое, это будет очень долго и нудно. Но не могу совсем обойти эту тему, поэтому вкратце напишу о двух пациентах, чьи истории меня зацепили больше всего.

Дэнни - в детстве жертва геноцида и педофилов в рясах, вырос в спокойного, доброго и надёжного мужчину. Да, конечно,у него были проблемы с психологическим состоянием, но он очень достойно пережил то, что с ним сделали. Читая его историю, проникаешься уважением и симпатией к этому человеку.

Рецензию я озаглавила "Я бы убила Арта". И эта мысль меня не покидала пока я читала про Алану. Сложно поверить, что это все правда, а не плод воображения какого-нибудь автора в жанре "психологический триллер". Как и у Гилдинер у меня постоянно на языке вертелись одни и те же вопросы "Куда все смотрели? Неужели никто не видел? Где вы, люди?". Страшно, что ребенок, живущий в социуме остался один на один с чудовищем и никто этого не хотел замечать.

Обобщая, могу сказать:

Чудо, что все 5 жизней не закончились суицидом или вегетативным состоянием в психиатрической клинике. Ибо то, что пережили эти люди не укладывается в уме и то, как они с этим справились действительно заслуживает уважения.

Когда монстр часть твоей жизни…
⠀
Пять клиентов (Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин) психотерапевта Кэтрин Гилдинер выглядят нормальными, они умны, независимы и совершенно не хотят "копаться в себе". Но у каждого из них была страшная тайна, которая годами разрушала их жизни и отбирала надежду на счастье. Чтобы иметь возможность двигаться дальше, им придется заглянуть в бездну и вытащить всех монстров на свет…
⠀
Недетские испытания не сломили их волю к жизни, но даже спустя годы нанесенные когда-то раны продолжают кровоточить. Готовы ли они встретиться с призраками прошлого лицом к лицу, чтобы одержать окончательную победу и обрести счастье, которое заслуживают?
⠀
Много страшных книг я читала и много зверств в них видела, особенно мучительно читать реальные истории, которые написаны не для того чтобы пощекотать нервы читателя… К этой книге я была морально готова, но все же оказалось, что не совсем…
⠀
Из пяти историй достойны внимания абсолютно все, будь это рассказ Лоры, которая сама являясь ребёнком осталась за папу и маму для таких же детей, ну или история Питера, который вообще не знал, что такое материнская любовь и был лишён детства, ну или история Мэделин, которая кажется довольно простой на первый взгляд.
⠀
Но меня поразили рассказы других двоих героев и охарактеризовать то, что я испытала при их прочтении очень сложно…
⠀
Дэнни и Алана прошли через ад, столкнувшись с таким количеством насилия, проблем, бед и сложностей, что не всем взрослым по силам… Особенно история Аланы запечалилась в моем сердце каким-то комком боли. Я, как взрослый человек не знаю как такое бы пережила, а там ребёнок…
⠀
Посыл книги хороший и правильный: нужно работать со своими монстрами, отпускать их и учиться полноценной жизни!

Рекомендация книготерапевта

Я готовила для вас совершенно другую рекомендацию, никак не относящуюся к насилию, но книги в мою жизнь обычно заходят сами, без стука, без спроса и заставляют меня их читать :)

Так случилось и с этой книгой, она вмешалась в мои дни и начала подавать сигналы. А я не стала их игнорировать.

Психологическое и эмоциональное насилие - это мой океан, в котором я сейчас курсирую, поэтому спускаю эту книгу на воду, как спасательную шлюпку, для тех, кто ищет помощи.
Но! В неё нужно садиться не каждому.

Я НЕ рекомендую читать эту книгу

• Тем, кто не знаком ни с каким видом насилия (психологическим, эмоциональным, физическим, сексуальным).

Почему? Потому что книга щемящая, в какие-то моменты болезненно-горькая и омрачающая лик человечества.
Если хочется исследовать тему насилия, то нужно начинать ее изучение с более мягких книг.

• Тем, кто не готов открыть глаза на своё прошлое (в котором БЫЛО насилие), чтобы всколыхнуть настоящее.

И

• Тем, кто не готов открыто, без искажений увидеть своё настоящее (в котором ЕСТЬ насилие)

Почему? Потому что всему свое время. Если вы не готовы, то не нужно теребить свои нервы и раны.

• Тем, кто не любит или боится читать страшные истории из жизни.

Почему? Потому что прочитанное останется в вашем сознании навечно и незаметно однажды повлияет на вас. Как? Неизвестно.

Данная книга - не фантастика, не художественная литература и не детективная история, а настоящая жизнь настоящих людей.
Здесь остаться беспристрастным не получится (если вы не холодны и безразличны к другим людям по своей природе).
Поэтому поберегите себя и оградите от лишнего.

Предостережения закончились, теперь о содержании

Тут каждая глава о насилии: психологическом, эмоциональном, физическом, сексуальном.

Автор - клинический психолог.
В книге она делится 5 историями своих клиентов, с которыми когда-то проводила психотерапию (она называет своих пациентов Героями, безусловно, они таковыми и являются).

5 тяжелых судеб.
И не из-за рока судьбы, а из-за того, что рядом с каждым ГЕРОЕМ находился МОНСТР (а у кого-то сразу несколько).
К великому несчастью, монстр был из детства, то есть тот, от которого маленькому ребенку невозможно дистанцироваться, поэтому приходилось как-то с ним существовать и приспосабливаться к насилию.

Под руководством доктора Гилдинер 5 уже взрослых героев будут нырять в своё детство, чтобы поднять весь пласт прошлого.
Пересматривать свой опыт.
Открывать глаза на правду.
Анализировать произошедшее.
Давать случившемуся ИМЯ.
Затем вытаскивать из себя пули и зашивать раны.
Передавать ответственность виновным.
Осознавать свои права.
Поднимать меч и защищать себя.

Каждый из 5 героев будет вести свой бой.
За себя.
За своё будущее.
За своё здоровье.
И за свой рассудок.

А доктор Гилдинер будет показывать нам, читателям, эту битву со стороны: от осознания происходящего до восхождения героя и восстановления своей идентичности, утерянной из-за насилия.
Делать автор это будет со своими комментариями и интерпретациями.

А теперь я хочу провести собственное расследование, как человек, специализирующийся на эмоциональном насилии.

Для меня очень важно обратить ваше внимание на закономерности, которые проявляются в жертвах насилия.

⃣ Не имеют знаний.

Четыре героя из пяти не осознавали, что к ним применяли насилие (сексуальное в том числе) и не понимали, что они находились в лапах человека-хищника до того момента, пока не оказались, будучи взрослыми, на терапии у психолога.

Только один герой признавал насилие, и то только его зверскую часть - физическую и сексуальную.

⃣ Не имеют границ.

Ни один герой не имел личных границ и учился их выстраивать на терапии вместе с психологом.

⃣ Имеют высокий интеллект.

Все герои были умны.
У одной девушки было почти максимальное количество баллов по тесту IQ.
Другая к 26 годам почти получила ученое звание в области коммерции.

Этот незаурядный ум сыграл злую шутку с некоторыми героями и помог им рационализировать насилие, превознеся его до особого вида любви.

⃣ Имеют сильные качества характера.

Все герои имели личную силу героя. Кто-то упорство бойца, кто-то храбрость рыцаря, кто-то стойкость воина.

‍ Вывод из моего расследования таков: ни высокий интеллект, ни внутренняя сила, ни позитивность, ни упорство, ни храбрость, ни великодушие, ни терпение, ни всепрощение не укроют вас от хищника и не спасут от насилия. Это как раз та сладкая основа, которая заставит монстра зверствовать.

И только сильные ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И ЗНАНИЯ (о себе, других и мире) помогут вам не попасть в капкан монстров.

А теперь самая главная закономерность, к которой приводит «видимое и невидимое» насилие:

У всех 5 героев, насилие отразилось на здоровье (это неизменный результат после общения с хищником, это только вопрос времени)
Четыре героя пришли на психотерапию с серьёзными физическими заболеваниями, пятый герой был эмоционально мёртв.

Осмыслите эту трагедию!
Любой вид насилия - это катастрофа для человечества.

Именно на этой мысли я хочу оставить вас со своими размышлениями.

Если вы примите решение читать книгу, то пусть эти трагические истории откроют вам глаза на тёмные и низменные стороны человеческой природы и научат ваши души бороться за себя.

Будьте бережны к себе!
И внимательны к своему окружению!

P.S. И ещё, мой анализ в дополнение ко всему сказанному

Герой останется героем, даже при очень плохих (!) условиях жизни.
Монстр останется монстром, даже при очень хороших (!) условиях жизни.

Я прочитал эту книгу за два дня. Заканчивал историю одного клиента, и думал: "Мне нужно отдохнуть и переварить все те вещи, о которых я прочитал". Но через несколько часов снова брал книгу в руки, потому что это были тяжёлые, но поразительные истории. Автор так хорошо описывает всю правду, не скрывая той жестокости, которой подвергались еë пациенты, но и демонстрируя нам их невероятную стойкость. Так душераздирающе осознавать, что люди могут причинить такую боль друг другу, особенно ужасно, когда дети страдают от рук своих родителей.