Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Андрей Курпатов - Как избавиться от переутомления
18+
User AvatarВаша оценка
4,4
(120)

Как избавиться от переутомления

Андрей Курпатов
Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает - мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим? Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиолог...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,4
120 оценок
  • 5
    57%
  • 4
    30%
  • 3
    9%
  • 2
    3%
  • 1
    1%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 147Хотят прочитать 179

Рецензии

  • Аватар пользователя
    marina_crystal
    14 июля 2020

    Отличная книга, читается и воспринимается легко, несмотря на глубину и серьёзность поднятой проблемы. Всем трудоголикам точно стоит изучить.

    like7 понравилось
    0
    321
Все рецензии
Популярное

Цитаты

Все цитаты

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Как избавиться от переутомления