Ваша оценкаРецензии
panda00721 мая 2012 г.Читать далееВ предисловии Роджерс пишет «моя книга – для "умных неспециалистов"». Забавно, но у Роджерса почти все книги для неспециалистов. Точнее, книги-то для специалистов, но и простые смертные могут их читать без ущерба для душевного здоровья и впадания в панику от того, что «ничего не понятно». Тем более, идеи Роджерса уже довольно прочно прижились даже на нашей скудной психологической почве. Те, кто психологией интересуется, наверняка слышали и о принятии, и о личностном росте. Собственно, книга об этом, «как расти над собой». Как найти гармонию между тем, чтоб выстраивать свою жизнь, и при этом делать это творчески, а не механистически? Как построить такие отношения, которые будут радовать, а не раздражать? И не только построить, но и не потерять? Может ли один человек помочь другому или это только иллюзия? Роджерс, кстати, смело, хотя и деликатно вторгается на философскую ниву. А без этого куда? Без осмысления на серьёзном уровне психология мельчает и вырождается.
Но что больше всего меня изумляет в трудах отцов-основоположников: вроде всё уже знаешь вдоль и поперёк, а сядешь читать, и обязательно наткнёшься на неожиданный поворот, на мысль, которую нужно обдумать немедленно, потому что она имеет самое непосредственное отношение к твоей жизни. Вот это и есть глубина.385,1K
Your_Euphoria24 ноября 2016 г.Эта одна из тех книг, которая просто "утыкана" закладками и ее просто в обязательном порядке нужно перечитывать от корки до корки.
Это очень глубокая книга. Книга про то, что если вы развиваетесь, вам не может быть легко. И счастье не в легкости.
Книга о том, что каждый день мы развиваемся, и нам не стоит жалеть о том, что когда-то мы приняли не то решение. У нас были иные знания, иной опыт, иное состояние. Завтра может быть все по-другому.55,4K
SchneiderVivacity22 июля 2019 г....
Очень занимательная, но в некоторых местах слишком много текста, как для меня. Открыла для себя полезное:
Если я могу подумать что это значит для другого, значит я могу изменится сам.
Часто мы выражаем какое-то чувство: «это неправильно», «это плохо», «это глупо». Очень редко, когда мы себе позволяем понять другого и что для него это значит.И что более важное - моё понимание позволяем меняться им.
Хорошая жизнь - это процесс, а не состояние бытия.
44,8K
every_day_Inspiration19 июля 2013 г.простая и ясная рецензия, которую хочется написать: это одна из лучших книг о психологии.
34K
mechanicalfingers16 мая 2020 г.Мне понравилась первая часть книги, где автора рассуждает о природе психологических проблем. У мистера Роджерса это получается делать простым и понятным языком. Вторая часть книги показалась менее увлекательной, так как больше была похожа сборник разрозненных статей, но посвящённых одной теме. В целом, если вы хотите узнать о том, что имеется ввиду под "гуманистической психотерапией", то знакомиться с этой книгой нужно в обязательном порядке.
25,3K
Mnogo__slov20 декабря 2024 г.Психотерапия как путь к себе: от отсечения лишнего к истинной свободе
Читать далееАвтор описывает свой опыт исследования психотерапии, рассказывает, как она устроена и как менялись его клиенты в процессе. Интересно, что он не то чтобы рассказывает, что такое терапия, а скорее говорит о том, чем она не является. Он описывает, как люди постепенно отсекают лишнее и четче понимают, кем они быть не хотят.
Например, им больше не хочется казаться кем-то другим, так как это забирает много ресурсов. Вместо этого они видят свой опыт как уникальный, признают себя достаточно хорошими и лучше осознают свои чувства. Они куда меньше попадают под давление общества и культуры, опираясь вместо этого на собственные чувства и ориентиры, больше доверяя своему опыту. Они становятся более творческими и искренними и понимают, что жизнь — не конечная точка, а скорее изменчивый процесс, в котором все меняется. В терапии человек привыкает не бояться своих чувств и реакций, избавляется от бдительного и полного страхов внутреннего «надсмотрщика», больше становится собой.
1273