Просто делай! Делай просто!

Сложные схемы не работают из-за того, что ежедневно в головах людей неосознанно принимается гигантское количество решений.
Но люди не особо верят в простое потому, что оно доступно каждому. Значит, это не может быть ценно!
Просто не значит глупо. Просто не значит плохо. Просто не значит легко. Просто не значит примитивно.
Мы склонны недооценивать то, что можем сделать за период от двух до десяти лет нашей жизни, и очень переоцениваем то, что можно сделать сразу. Именно за счет этого вам продают услуги с обещанием быстрого результата: красивое тело, иностранный язык, финансовая свобода. Быстро и с минимальными усилиями, вместо того, чтобы из маленьких действий, тренировок, уроков достичь сложного. Поэтому, не получив моментального заметного эффекта, мы быстро сдаемся. Обычно результат достигается после длинной серии маленьких улучшений. Да и сама линия достижения не просто прямая; плато, равнина – естественная составляющая любой системы.

Маленькие простые решения приводят к тому или иному результату. Одна съеденная конфета ничего не значит, и так через множество неважных решений люди доходят до веса в 180 килограммов. Как я уже писал, это тоже большое достижение. Если нарисовать систему для достижения 100 килограммов лишнего веса, она будет сложной, состоящей из множества действий. А начинается все с конфетки, маленького исключения, превращающегося в конце жизни в саму жизнь.

Задание от Оскара
Подумайте, какие простые привычки помогли вам больше всего?
В какой сфере вы делаете много маленьких системных действий, а в какой нет?

С другой стороны, когда я жил в Малайзии, я хотел исследовать всю Юго-Восточную Азию, и мы с одним коллегой начали путешествовать вместе. В первом же пункте назначения он постоянно ворчал на протяжении двух дней: и комнаты не такие, и отель плохой, и не в тот сезон мы поехали… Я думал, может, он больше знает, и это правда? Но после трех путешествий в разные страны я понял, что он просто всегда ворчит. Везде, куда бы мы не приезжали, начинался один и тот же ритуал ворчания. Это было неприятно, и я перестал с ним путешествовать. Узнав об этом, все наши общие знакомые смеялись и говорили, что давно уже перестали с ним куда-либо ездить именно по этой причине. Потом приехал мой друг Филипп, вместе мы совершили множество поездок, и он постоянно был на подъеме, радостный, счастливый, мы все время смеялись, даже когда что-то было не так. Филипп жизнерадостный всегда. Для него это привычка. Это стало его природой. И это просто. Он мне всегда говорит: «Оскар, чтобы быть счастливым, нужно просто быть счастливым».

Почти каждый человек хочет испытывать больше положительных эмоций и меньше отрицательных, то есть быть счастливым. В этой логике я часто слышу: «Вот когда я выйду замуж и стану мамой, когда я успешно продам компанию, когда выйду на пенсию, когда стану чемпионом мира, тогда буду счастливым». На практике это не работает, нейронные связи мозга формируются годами. Женщина становится мамой, ждет мгновенного прихода счастья, но нейронные связи и фон настроения меняются очень медленно, ожидание и реальность сильно расходятся, это может привести к депрессии. Если нет наработанной привычки счастья, если не испытывать его постоянно, чуда не произойдет. То же самое я вижу у спортсменов: очень многие после выигрыша медали «падают в яму». Их мечта о счастье не сбывается. Не так делаются изменения. Чтобы стать более счастливым в будущем, надо быть регулярно счастливым в настоящем, счастье подобно мышце, которую можно тренировать каждый день. Как и благодарность.

Если взять мой аккордеон, то у меня нет задачи играть на мировом уровне и даже на свадьбе в деревне. Я прошу педагога научить меня играть конкретные мелодии. Я хочу быть способным спокойно сыграть двадцать песен и получаю очень много хороших эмоций от этого процесса. Я выбираю песни, которые красиво звучат и не требуют много усилий. А есть чрезмерно сложные и при этом слабо звучащие песни.

Смысл в том, что есть очень емкие вещи, требующие полного погружения. Из них в свое десятиборье можно взять только одну. Соответственно, если вы выбираете предпринимательство, то остальные сферы должны быть менее затратными. Нельзя одновременно быть генеральным директором Газпрома и чемпионом в гольфе.

... есть конфликтующие дисциплины, емкие по времени или физиологически противоположные. Хуже всего, когда ваше десятиборье состоит из подобных вещей. Тогда конфликт неизбежен. Если в своем десятиборье вы выбрали пианино, шахматы, бокс, алкоголь, вечеринки и путешествия, это полный фейл, абсолютный конфликт. Вы смываете в унитаз все труды. Если проследить за действиями людей, то часто можно видеть очевидные конфликты интересов. Необходимо убирать сильно конфликтующие дисциплины, в которых надо действительно платить за все.