
"... вот-вот замечено сами-знаете-где"
russischergeist
- 39 918 книг
Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Всю осознанную часть своей жизни меня дико завораживало это объятое тайнами царство Морфея. Мне хотелось найти ключ от этой двери за семью печатями и познать истинное назначение сновидений. В начале книги, Лешцинер приводит рассуждения Крика о функциях сновидений, что несомненно меня слегка разочаровало:
Предположения о странствии души во время сна мне кажутся более романтичными и загадочными, нежели это сухое научное рассуждение, что скорее всего, как бы грустно мне это ни было признавать, является отчасти истиной.
Но как полноценно жить тем, кто сталкивается с серьёзными нарушениями сна? В данной книге 14 историй людей, страдающих различными расстройствами сна, от хронической бессонницы до катаплексии. Все они - пациенты Лешцинера. Он подробно описывает историю пациента, а вслед за этим приводит научные теории или же объяснения того или иного феномена. Поражает, насколько кардинально может измениться жизнь человека от казалось бы такого обыденного и простого действа как сон.
Несмотря на то, что книга изобилует медицинскими терминами, автор настолько подробно и просто всё рассказывает и объясняет, что читать сплошное удовольствие. Книга несомненно подойдёт тем, кто когда-либо сталкивался с какими бы то ни было нарушениями сна.
Пусть в ней и нет конкретных ответов на конкретные вопросы (признаюсь, по началу была разочарована, что всё построено лишь на одних теориях и рассуждениях), но кто сказал, что мозг - открытая книга?

Продолжаю свое знакомство с научпопом про сон и неврологию. В отличие от глобального "Почему мы спим" эта книга скорее кейс-стади различных болезней, связанных со сном. Каждая глава - это завязка с ужасными или нелепыми симптомами, потом обьяснения, как правильно что-то функционирует и потом пояснение, что именно это и перестает работать у человека, и в конце мы узнаем, можно ли это "вылечить" и как. "Вылечить" я использую в кавычках, потому что расстройства сна, как правильно, никогда не исчезают бесследно и лечение заключается в минимализации неприятных симптомов или создании безопасного окружения.
В описанные раccтройства сложно поверить, а на фоне общего принебрежительного отношения ко сну и его качеству, даже не могу себе представить, как сложно приходится людям с этими редкими расстройствами. Некоторые расстройства выглядят прямо таки дьявольски! А некоторые - откровенно нелепо. Но автор берет такой теплый дружеский тон, рассказывая о своих пациентах, что читателю легко проникнуться к ним сочувствием. Я бы даже назвала это чтением для приятного выходного вечера.
Все, кроме главы про бессонницу. Я всегда была склонна к бессонницам, и пару лет назад попада в затянувшийся бессонный период. На выход из этого состояния у меня ушло почти полгода и усилия двоих человек: мои и моего супруга. Это состояние всегда может вернуться, если не соблюдать гигиену сна. Поэтому от глав про бессонницу у меня скрючивало внутренности. Но у человека без проблем со сном такой реакции не будет.

Раньше я не задумывалась, что происходит у меня в голове, пока я сплю (ну, только если снилось что-то особенно безумное, да и то, в таком случае начинаешь вспоминать, что читала-смотрела перед сном). А ведь что-то происходит - только мы этого не осознаем. Как раз о процессах, происходящим, пока мы спим, о том, как сон на нас влияет, и что такое вообще здоровый сон, и рассказывает автор этой книги. Он опирается на истории пациентов из своей практики - и эти кейсы, конечно, прелюбопытные. Например, женщина спрашивала партнера, спит ли он, он отвечал: "нет", но на самом деле спал - бессознательно отвечал. Или другой мужчина ел, не просыпаясь, и соседи жаловались на пропажу еды, а он не знал, что причастен.
Сколько всего, оказывается, могут переживать люди во сне! У кого-то изменения в мозге приводят к странному поведению во сне и наяву, кто-то даже и не знает, что на самом деле должно быть по-другому. Меня поразили эти случаи.

















Другие издания
