Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Жаклин Лондон - Дрессинг-код и другие мифы о диете: 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
User AvatarВаша оценка
3,5
(8)

Дрессинг-код и другие мифы о диете: 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело

Жаклин Лондон
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и по...

Жанры

Издательство:

Азбука-Аттикус, КоЛибри

Серия:

Научный интерес

ISBN:

978-5-389-15491-9

Год издания:

2020

Язык:

Русский

Твердый переплет, 400 стр.

Переводчик: Светлана Тимофеева

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,5
8 оценок
  • 5
    0%
  • 4
    63%
  • 3
    38%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 45

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Другие издания

  • Дрессинг-код и другие мифы о диете: 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
  • Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело