Лови день. Дневник благодарности

Благодаря этому дневнику вы сможете отыскать лучик солнца даже в самый пасмурный день. Всего 10 минут ежедневной практики благодарности изменят ваше отношение к жизни и докажут, что каждый день приносит радость. А интересные дополнительные задания и чек-листы помогут вам стать еще счастливее!

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,7

3 оценки

5
67%
4
33%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 5Хотят прочитать 34

Рецензии

Alice_Reed14 ноября 2024 г.
Практика благодарности
Интересно было попробовать практику благодарности на регулярной основе, а не от случая к случаю. Купила этот блокнот.

Понравилось, что благодарности разделены на категории: вселенной, себе, за окружающих и в будущее. Но когда вопросы не меняются изо дня в день, это к концу третьего месяца начинает утомлять.

Так же из плюсов разные практики и челленджи, но их не так много. Мне бы хотелось больше, чтобы внести разнообразие в практики благодарности, а так же, возможно, лучше узнать саму себя.

В конце блокнота список для 100 желаний, который мы заполняем перед началом ведения блокнота, а по окончанию практики смотрим, сколько сбылось. Автор предлагает загадывать как простые, так и грандиозные, масштабные желания. Интересно будет проверить, сбудется ли что-то и сколько из 100.

В целом, блокнот мне понравился. Но 90 дней - большой срок лично для меня. Я подустала заполнять его каждый день. Держусь чисто на чувстве ответственности.
Читать далее
2
23