Мой блокнот. Дневник стройности

Name: Мой блокнот. Дневник стройности
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Элен Дефретен
ISBN: 978-985-15-4268-6

Элен Дефретен

Сбросить вес надолго, да еще и зимой? Это возможно! В этом практичном и увлекательном блокноте вас ждут советы профессионального диетолога, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и научиться сбалансированно питаться. Дневник стройности — это удобный инструмент, который позволит сбросить вес, не слишком меняя при этом прежний образ жизни.

Жанры

Издательство:

Попурри

Серия:

Мой блокнот (оформление)

ISBN:

978-985-15-4268-6

Год издания:

2019

Формат: 70х90/16

Объем, страниц: 80

Тип обложки: мягкий переплет

Книга поможет вам:

* Поставить перед собой цель на основе индивидуальных параметров, таких как возраст, пол, привычки в питании, предыдущие попытки похудения

* Приступить к активным действиям, начать соблюдать персональную диету и получить незамедлительные результаты

* Стабильно снижать вес, контролируя свои естественные потребности и руководствуясь советами эксперта

* Поддерживать достигнутый результат, усвоив правильные привычки, и получать удовольствие

Об авторе

Элен Дефретен — врач-диетолог с 12-летним опытом работы. Успешно помогает мужчинам и женщинам сбросить вес и придерживаться сбалансированного питания, когда цель достигнута. Вы можете посетить ее сайт: www.LNDiet.com

Возрастные ограничения:

18+