Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Рюта Кавасима - Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №2
18+
User AvatarВаша оценка
2,5
(2)

Развитие памяти и интеллекта. Рабочая тетрадь для тренировки мозга №2

Рюта Кавасима
С возрастом мозг, как и тело, стареет. Это выражается в снижении когнитивных функций: ухудшается умственная работоспособность, мы становимся невнимательными и забывчивыми. Однако эти процессы можно замедлить или вовсе остановить, если соблюдать три условия: 1) правильное питание; 2) достаточный сон; 3) постоянная мозговая активность. Что хорошо для тела, хорошо и для мозга: чтобы оставаться здоровым и активным, мозгу, как и телу, необходимы регулярные тренировки. Но какие именно? Чтобы отве...

Жанры

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

Серия:

МИФ. Саморазвитие

ISBN:

978-5-00146-416-7

Год издания:

2019

Язык:

Русский

Объем 160 стр.

Формат 70х100/16

обложка КШС

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

2,5
2 оценки
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    50%
  • 2
    50%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 3Хотят прочитать 23

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.