Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела

Кайя Норденген написала путеводитель по мозгу для чайников, все настолько легко и доступно, но поймана самая суть. Книга разбавлена научными достижениями и интересными справками.

Мозг Эйнштейна был похищен врачом, который его вскрывал.
Есть люди, которые помнят каждый день своей жизни.
Из-за стресса мозг стареет быстрее.
Бесполезно заниматься двумя вещами одновременно, потому что мозг может концентрироваться только на чем-то одном.
Сахарозаменитель не обманет мозг.
При повреждении лобной доли человек утрачивает многие черты личности, и люди с подобной травмой становятся похожими друг на друга.
Лучше запоминается текст, набранный замысловатым шрифтом, т.к. требуется больше концентрации.
До сих пор неизвестно в каком отделе мозга рождается любовь.
Нам сложно извлечь какие-то воспоминания, но запахи никогда не забываются.
Пищевые привычки ребенка закладываются еще в утробе матери.

Так же в книге развенчан миф про использование 10% мозга, рассказано про провалы в памяти и ложные воспоминания.

Это было познавательно и не скучно.

Книга о мозге для чайников. С этим путеводителем можно быстро пробежаться по все отделам, быстренько сфотографировать пару нейронов, краем уха послушать о зависимостях, а потом снова вскачь понестись в новые отделы. Пока слушала аудиокнигу, вспоминала безумные глаза туристов в Эрмитаже, когда они начинают осознавать, что прошли только пару комнат, когда впереди еще два этажа и дополнительное крыло. И тогда они несутся без разбора и остановки в надежде успеть все. Как вы понимаете, в сухом остатке в голове у них остается немного. Так и наш мозг - Эрмитаж со своими диковинками, восхитительными функциями и умопомрачительными способностями, о которых мы знаем лишь чуть-чуть, хотя мозг - наш самый главный орган.

Путеводитель по мозгу написан очень просто и доступно даже для маленького ребенка, от этого порой было очень скучно, ведь не нужно быть нейробиологом или даже учиться на биофаке, что бы знать даже 70 % этой информации. Так что интересующимся темой книга может показаться скучноватой и не такой полезной, как это сулит обложка. Скажу так, это очень легковесный нон-фикшн по сложной и крупной теме. Как бы не хотелось узнать больше и копнуть глубже, автор прошелся лишь по вершкам.

Самая интересная глава, пожалуй, для меня - про зависимости. Я люблю кофе. И когда слушала книгу, то 20% кофеина все еще плескалось в моей крови со вчерашнего вечера, будучи догоняемы новой порцией, принятой утром. Конечно, лучший способ избавиться от зависимостей - это их вообще не заводить, но полезно знать, как образуются психологические и физические зависимости, что делать с ними и куда бежать.

В книге развенчиваются известные мифы, а научные объяснения даются доходчиво и даже порой наглядно (есть картинки). Логично было предположить, что преступное поведение некоторых людей объясняется не правильной работой мозга. Однако, оказывается, некоторые люди действительно абсолютно не могут это контролировать в силу повреждений или заболеваний того или иного участка мозга.

Удивительно было узнать, что память нельзя натренировать! Лучший вариант – повторение и использования информации, с тем, чтобы не испытывать сложности с извлечением ее в нужный момент.

В книге много примеров отклонений от нормы в работе мозга. Особенно впечатлили меня те, когда человек теряет память – перестает узнавать близких людей, не запоминает, что с ним происходило в недавнее время. С одной стороны, понятно, что можно (и нужно!) заботиться о том, чтобы мозг был здоров, а с другой стороны, лично меня страх на эту тему не отпускает, ведь от такого никто не застрахован, к сожалению. Конечно, просто сидеть и бояться – это не продуктивно, так что, пожалуй, пойду-ка я прямо сейчас и выучу десяток новых иностранных слов! ;)

Слушала аудиовариант в исполнении Хлыстовой Екатерины. Устроило всё: спокойный стиль передачи информации, четкая дикция и даже темп (не было возможности ускорения, тем не менее, слушать было удобно).

Легка для понимания, наверно, такой и должна быть научно-ПОПУЛЯРНАЯ литература.

Главный тезис книги в том, что любая форма поведения, любое человеческое качество продиктовано отдельно взятым мозгом. За каждой мыслью, за каждой физиологической реакцией лежат каскады из бесчисленного количества нейронных сетей.

Интересная идея «Реализации интеллекта» и роль в этом средовых факторов, но (к сожалению) она не раскрыта. Спорно в этом вопросе IQ приравнивать к интеллекту…

Книга не ставит целью же и ответить на вопросы: «Тело и Душа» и «Благородного дикаря». Понимание того: «Есть ли у нас что-то кроме мозга?», ведь все учёные до недавнего времени пытались найти «Душу»…

Также не раскрыта идея «Чистого листа», а именно: «Что больше влияет на поведение - среда или генетика?»…

Книга вообще больше открывает вопросов, чем закрывает. Причём есть логические ошибки и обобщения, на это можно не обращать внимание…

И она вам абсолютно ничего не даст, если вы читали Пинкера, Фрита и многих других. Если интересует вопрос «Гениальности», то Савельев более научным языком вам расскажет почему стоит обратить внимание именно на строение мозга.

Можно почитать о МОЗГЕ ВСЕМОГУЩЕМ, если вас пугает и отталкивает сложность научных книг. Эта работа лёгкая, о мозге так пишут редко.

"Мозг - это не готовый жесткий диск, с которым вы родились. Вы всегда сможете выучить ещё больше и стать ещё лучше"

Головной мозг - самый загадочный орган человеческого тела. Он не только управляет всем нашим организмом, но и определяет нашу личность. Эмоции, характер, предпочтения. Понимание принципов его работы поможет лучше разобраться в нас самих. Готовы к таким открытиям?

Кайя Норденген - невролог, нейробиолог и доктор медицинских наук. И, как оказалось, отличный писатель научно-популярных книг. Она рассказывает о сложных вещах в доступной для понимания форме. Даже если вы прогуляли всю биологию в школе, вы поймёте о чем идёт речь. А в этой книге есть ещё и наглядные рисунки.

Интересности из книги:

• Анатомия и физиология мозга. Какой отдел за что отвечает. Эволюция мозга человека. Где хранятся самосознание, память и эмоции;
• Что определяет личность человека. Групповое мышление: как Гитлер смог внушить свои идеи целой нации и почему люди вступают в секты. Критическое восприятие. Расстройства личности. Самосознание у животных;
• Память. Как мозг кодирует информацию. Механизм запоминания. Миф про 10% процентов. Миф многозадачности;
• Влияние искусства на мозг. Мозг и реклама. Дофамин и зависимость от соц.сетей. Расстройства пищевого поведения. Питание беременной женщины. Пища для здорового мозга. Диеты и умственная активность;
• Ловушки самоисполняющихся пророчеств. Как gps-навигатор может привести к болезни Альцгеймера. Почему смех преодолевает жизнь. Как управлять эмоциями и контролировать страх. Секс и мозг. Мозг и любовь;
• В чем разница между интеллектом и умом. Какая связь между внешностью и уровнем IQ. Влияние наркотиков на мозг.

  М н е н и е. Высокая концентрация интересной информации о мозге в одной книге. Приятная манера письма у автора. Впервые узнала о некоторых интересных исследованиях, хоть и не новичок в этой теме. Полезный нон-фикшн!)

Книга норвежского нейробиолога Кайи прекрасна со всех сторон =0) У нее ваще минусов нет! Сплошные плюсы:

+ все гениальное - просто =0) нейробиология для чайников, простой язык, термины объясняются прямо в тексте, без сносок и примечаний

+ прекрасно структурированный текст, больше всего похож на лекции

+ личные примеры и "истории" автора - в строго дозированном объеме

+ без шапкозакидательства и научного снобизма: если науке что-то неизвестно, автор так и говорит - "пока мы не знаем точно, как это работает, но такие-то и такие-то факты приближают нас к пониманию процесса"

+ весьма ценные советы в конце каждой главы: автор не только объясняет, что происходит в мозгу, но и показывает, как происходящее вовремя заметить, отследить, осознать и как этим знанием ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ =0) Например: почему мы жрем сладкое и жирное и как перестать это делать; почему мы забываем что-то или бываем рассеянными и как с этим бороться; почему нельзя сразу бросить пить кофе и курение и как все-таки бросить - пусть и не сразу; почему под одну музыку хорошо зубрить коспекты, а под музыку соседа по комнате - нет, и какая именно музыка способствует рутинной работе, а какая - творческой; как запоминать информацию правильно; как научиться ориентироваться на местности; как противостоять маркетинговым хитростям... и много-много всего!

Конечно, многое (местами) тут уже итак знакомо - как тот несчастный чувак с рельсом в башке, кочующий из одной научно-популярной книги в другую десятилетиями. Но Мозг Кайи ценен тем, что позволяет восполнить пробелы в знаниях и дает цельную картину понимания того, кто такой этот розовый склизкий парень в костяной коробочке между нашими ушами =0)

Итоги: читать всем - от старшеклассников до тех, кто красит седые кудри в "естественный каштановый цвет".

Может быть книга и получилась бы неплохой, если бы автор умела излагать свои мысли. Она, как блоха, беспорядочно перескакивает с одной мысли на другую.

Кому я могла бы посоветовать эту книгу? Никому. Тем, кто знаком с анатомией ЦНС и физиологией ВНД, читать здесь нечего. А новичкам будет сложно. Её разрозненная манера изложения не позволяет выстроить мостик между понятиями. Сами понятия тоже не раскрываются из-за чрезмерного упрощения. Поэтому вряд ли что-то запомнится после прочтения этой книги, это будет просто отдельная информация, которая никак не закрепится.

Приведу пример круговорота мыслей автора. Я сократила её абзацы до одного предложения.

Нейроны связываются между собой через синапсы...
Они укрепляются благодаря ДВП...
Мне повезло, я знакома с Терье Лёмо, открывшим ДВП...
Каждый нейрон соединен с другими нейронами 10-15 тыс. синапсов...
Расшифровка аббревиатуры ДВП...
Терье Лёмо открыл ДВП в 1966 году...

В какой-то момент я раздраженно отбросила книгу с криком: "Да доведи хоть одну мысль до конца! Устроила тут фестиваль поскакушек"

P.S. Да, писать тексты бывает непросто, лично мне это даётся тяжело. Но когда читаешь подобные книги, невольно задаешься вопросом: как такое вообще могло выйти в свет? Ведь наверняка над текстом работали редакторы, которые должны были его отшлифовать и привести в порядок.