Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию

Я поставила себе вопрос в чем моя вина? Книга попала мне в руки во время очередного разрыва с мужем. Очередной скандал, очередные обвинения меня во всех грехах. Все, кто его окружает, начиная с меня, глупы, ничего не понимают и т.д. Короче, он ушел в 18-й раз (прожили мы вместе 22 года, почти каждый год уходит). И вот я снова, как всегда, начинаю копаться в себе и искать в чем же моя вина. И как же я должна себя вести, чтобы это больше не повторялось. О чем книга О манипуляциях, уловках и манипуляторах. О методах по противодействию манипуляторам. Что такое манипуляция Манипуляция – это тайное, насильственное, психологическое воздействие на «болевые точки» для того, чтобы получить власть над человеком и заставить его сделать то, чего он делать вовсе не хочет. Мы все марионетки в руках манипуляторов, и они дергают нас за ниточки, нужно научиться видеть эти ниточки и мочь их обрезать. Или мы сами являемся манипуляторами. Структура книги В книге дается классификация манипуляций и манипуляторов. Первая половина книги про, так сказать, индивидуальные манипуляции. Вторая половина книги про социальные манипуляции; власть толпы и общественного мнения. Характеристика видов манипуляций написана так: название – детальное описание – доходчивые примеры – способы противодействия манипулятору. Для большей убедительности и понятливости, текст сопровождается картинками, схемами, графиками. Книга понравилась Я детально изучила виды и способы манипуляций. Я проанализировала поведение моих друзей и знакомых, теперь знаю кто мне на какие кнопочки давит. Я поняла по каким принципам работает реклама, пропаганда. Мы все знаем про стадное чувство, но здесь мне объяснили, как работает эффект заражения толпы (мне, кстати, было страшно). Я нашла ответ на свой вопрос Муж мой оказался гедонистическим манипулятором, который получает удовольствие от ссор и скандалов, весь мир вокруг него виноват - это дает ему повод убегать. И противоядия против такого манипулятора нет, так будет продолжаться всегда, до бесконечности, такие люди не меняются. // Выходит, зря я всегда себя виню. «Наша жизнь такая короткая и удивительная, и так глупо тратить её на манипуляции и деструктив, обман и уловки». PS: Рецензия получилась какая-то личная в этот раз.

Очень полезная и практичная книга. Читается легко, хоть и тема серьёзная. Автор не грузит теорией, а сразу переходит к сути: как распознавать уловки в общении, рекламе или политике и как на них грамотно реагировать.

Много живых примеров, цитат и дополнительных материалов. Всё структурировано от основных техник манипуляции до конкретных способов защиты. Особенно ценны разделы про пропаганду и давление в повседневной жизни.

После прочтения начинаешь гораздо чётче видеть, когда тобой пытаются управлять, и чувствуешь себя увереннее в таких ситуациях. Рекомендую всем, кто хочет лучше понимать скрытые механизмы общения и защитить свои границы. Хорошее вложение времени и денег

Редко читаю книги по психологии и саморазвитию, так как все они написаны по одному шаблону и в них сложно встретить что-то свежее и небанальное. Авторы либо программируют на "успешный успех", либо учат выстраивать личные границы, о чем и так известно каждому адекватному человеку.

На их фоне выгодно выделяется книга Никиты Непряхина о видах манипуляций и методах противодействия им. Все четко, по полочкам и на примерах. От "невинных" бабушкиных слов "Вот доживешь до моих лет, тогда и поймешь, как правильно жить" до более хитрых и скрытых манипуляций, телевизионной пропаганды и уловках рекламщиков.

Вспомнился начальник, который любил пугать "очередью из специалистов за забором", и парочка человек, когда-то бывших в окружении, после общения с которыми кошки скребли на душе. Из книги я узнала, что такие люди, "энергетические вампиры" - это гедонистические манипуляторы, чья цель не столько поиметь что-то от других, сколько испытать удовольствие от своего влияния на окружающих. Самый опасный тип, особенно если им окажется ваш друг или партнер.

Отдельный плюс книги в том, что автор не только раскрывает манипуляцию, но и показывает, как нужно правильно на нее отвечать. Разные варианты ответов в зависимости от ситуации. Мне даже захотелось приобрести книгу в бумажном варианте, чтобы поставить на видное место и всегда иметь под рукой. Настолько она полезная!