
Ваша оценкаПреимущества плеймейкера: Как поднять ментальный потенциал на новый уровень
Цитаты
GagikAghbalyan28 июня 2021 г.Читать далееФизическая подготовка действительно необходимо, и часто именно она определяет разницу между спортсменами. Сила, выносливость, скорость и маневренность закладывают основу, на которой строятся навыки, востребованные в том или ином виде спорта. Тем не менее невысокий Лионель Месси столь же хорош, если не лучше, чем напоминающий Адониса Криштиану Роналду. Стивен Карри может завоевать титул самого ценного игрока наряду с Леброном Джеймсом, уступая ему 15 см роста и 27 кг веса.
Работа над телом, безусловно, необходимо, однако для совершенства есть свои физиологические ограничения. Несмотря на грозящий затопить нас поток аналитических данных и физических показателей, по-прежнему необходимо оценивать когнитивную конкурентоспособность, которая в конечном итоге способствует наивысшим достижением.089
GagikAghbalyan28 июня 2021 г.В индивидуальных спортивных состязаниях, таких как плавание, лёгкая атлетика и велоспорт, выигрывает самый быстрый.
Однако в командных видах спорта наши товарищи по команде, наши соперники и даже чиновники могут обусловить общий успех команды, который обеспечивает игроку индивидуальную славу.037
GagikAghbalyan28 июня 2021 г.Прежде чем мы начнем кого-то учить, хорошо было бы понять наших учеников как обучающихся субъектов, чьи нейронные сети еще только формируются и поэтому легко уязвимы.
Ты никого ничему не научил, пока твои ученики не научились.011
GagikAghbalyan28 июня 2021 г.За последние десятилетия появилось несколько теорий, объясняющих разницу между элитой и новичками; генетика, 10000 часов тренировок, неравный доступ к возможностям и просто удача, позволившая попасть к выдающемуся тренеру в нужное время,- и это лишь некоторые из возможных причи.
017
GagikAghbalyan19 мая 2021 г.Идеальное телосложение не поможет провести шайбу мимо 4 защитников или забить мяч верхний угол ворот без сложного набора команд, поступающих из мозга. Тем не менее мы тратим несоразмерно много времени, пытаясь нарастить мышцы и увеличить скорость, когда отдача могла бы быть намного выше, сосредоточь мы внимание на когнитивных задачах и быстроте принятия решений.
014
GagikAghbalyan19 мая 2021 г.Спортивное соревнование сводится к сумме решение нашей нейронной сети, противопоставленный общей сумме решение нашего противника. Если физическая подготовка у игроков обеих команд примерно одинакова, то при выборе правильной передачи, броска и зашиты мы обязательно одержим победу. Если их решения будут постоянно лучше наших, то уже неважно, можем ли мы выжать больше вес или быстрее пробежать 100 метровку: мы можем иметь преимущество по уровню общей физической подготовки, но игру мы проиграем.
015
GagikAghbalyan19 мая 2021 г.Каждое наше действие на игровом поле, площадки или катке начинается с команды, которую центральная нервная система передает отдельным мышцам. Мозг посылает им миллионы сигналов, без малейшего усилия и практически бессознательно до того момента, пока что-нибудь пойдет не так.
016
GagikAghbalyan19 мая 2021 г.Разобравшись в том, как работает мозг, я могу использовать во время тренировок с нашими ребятами такие виды деятельности, которые помогут им овладеть интеллектуальной стороной игры, что также важно как и физическая подготовка.
013
GagikAghbalyan19 мая 2021 г.То, что отличает плеймейкеров, - это понимание, как создавать конкурентные преимущества, используя возможности своих товарищей по команде.
013