Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»

Мне даже нечего добавить касательно содержания к этой глобальной аннотации, да и вообще основная мыслЯ заложена уже в названии книги - всё в нашем организме завязано на том, что и как мы едим. Главная проблема - красиво, грамотно и понятно всё это нам разжевать. Получилось ли у автора? Очень сомневаюсь. Вот насколько легко читался когда-то "Очаровательный кишечник", настолько же трудно было продираться сквозь эту книгу. Конечно, из неё вы сможете почерпнуть много полезной информации, но её ещё нужно откопать в тоннах откровенно-научной "воды" в виде медицинских и химических терминов, от которых вскоре голова начинает идти кругом. Да, я подозревала неладное, когда увидела объём в 400 с лишним страниц не крупным шрифтом, но надеялась на лучшее. На деле же эта книга - что-то такое странное, сумбурное, нагромождение совершенно ненужной информации, которая всё равно выветрится через три секунды. Сомневаюсь, что вы запомните все виды гормонов, бактерий, их латинские названия и ещё много чего другого. Автор с таким увлечением погружалась во всю эту химию, что порою создавалось впечатление, что я читаю официальный мед справочник, а не науч-поп. Именно от корявенького симбиоза справочника и развлекаловки и получается это месиво. А ещё зачастую Зубарева приводит примеры из врачебной практики, только не своей, а отцовской (и конечно она забыла нас об этом предупредить), поэтому поначалу я всё не могла понять, каким образом эта молоденькая дама с фотографии умудрилась работать уже в 70-х https://static.diary.ru/picture/1135.gif"> В общем, если хотите загрузить себя химико-биологической составляющей по-самое-не-балуйся, милости просим.

ps Несчастному молоку ой-как досталось - автор рекомендует вообще убрать его из своего рациона, а заодно и остальную молочку, разве что кроме кисло-молочки. Как обычно - сколько врачей, столько и мнений. pss Частельно здесь ссылаются на первые две книги автора - "Вальс гормонов", так что если вы их читали, возможно, вам будет легче. Хотя я вот читала когда-то, по диагонали правда, и мне при чтении "Кишки" это не сильно помогло https://static.diary.ru/picture/1135.gif">

ВТОРОЙ МОЗГ⠀⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Наталью⠀Зубареву я читаю давно и мне нравится ее подход к медицине. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Благодаря Наталье Александровне я смогла наконец-то разобраться со своим⠀организмом. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

И с большим нетерпением ждала когда же выйдет ее третья книга про кишечник. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Вот наконец-то я прочитала эту книгу . ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Что я могу сказать ? ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Книга достойна того чтобы занять почетное место в вашей библиотеке и периодически перечитывать. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Знаю что многим людям такие книги не очень « заходят» . ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

А очень зря дорогие мои ! ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Эта книга клад . Понимая механизм работы ЖКТ ты поймёшь целую вселенную . Ну или хотя бы свой организм. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Поймёшь как взаимосвязаны между собой головной мозг и кишечник , вылечив кишечник ты вылечишь себя⠀и так далее . ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Некоторые темы мне были и раньше знакомы , но не так объемно и четко были раскрыты , как в этой книге . ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Не буду спойлерить , но⠀многие вещи и понятия открылись с новой стороны и этим открытиям я была приятно удивлена . ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Книга написана в⠀лёгкой⠀, добродушной манере . Очень много примеров из практики Натальи Александровны. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

В целом же книга прекрасно пойдёт тем кто заботиться о своём⠀Здоровье⠀и хочет глубже понять , что же с организмом⠀не так . ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀