Agile в семье

Agile применяют не только в бизнесе: современная семья тоже может быть гибкой! Это руководство по тому, как уменьшить домашний хаос и умножить счастье. Брюс Фейлер разложил по полочкам семейную жизнь, выделив то, что делаем все мы, — любим, ссоримся, едим, играем, дурачимся, тратим деньги, принимаем жизненно важные решения, — и постарался найти способы оптимизировать эти аспекты. Почему книга достойна прочтения Автор выбрал ярчайшие примеры, разыскал умнейших людей и самые органичные семьи...

Рейтинг LiveLib

3,6

27 оценок

5
22%
4
33%
3
33%
2
7%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 30Хотят прочитать 35

Рецензии

poprygunchik2 апреля 2023 г.
Конспект для себя
Все время алаптируйтесь.

Применять чек-листы.( Утром, перед отпуском, перед тренировкой). Чек листы можно делать на стене и отмечать их флажками.

Семейные собрания

Что было хорошего в нашей семье или в твоей жизни на этой неделе?

Что мы могли улучшить или что прошло не так?

Над чем мы или ты будем работать на следующей неделе?

Семейный Agile манифест

Решения существуют нам нужно их лишь отыскать.

Наделяйте детей правами, пусть сами выбирают себе наказание:)

Помните, родители не являются непогрешимым идеалом (дети могут обсуждать все даже взрослых).

Создайте безопасную зону - например день перед сном.

Будьте гибкими.

Семейный ужин. Лучше собраться на семейный ужин тогда, когда у вас есть время и тогда он может превратиться в завтрак. Поздно вернулись с работы - побалтайте о прошедшем дне, можно угостить десертом. Нет времени на неделе, запланируйте уикенд. Нет времени готовить - закажите еду.

Ужин как место для рассказов о своей семье. То что вы говорите за ужином, имеет гораздо больше значение, нежели то, что вы едите.

Понедельник: слово дня. Ищем объяснения новым словам, называем родственные слова, например, для птицы,называем приставку и придумываем с ней слова, придумываем ассоциации кто больше

Вторник: вечер биографий. Попросите ребёнка вспомнить запомнившееся ему событие, которое произошло в любой день, затем завайте ему уточняющие вопросы кто? что? Где? Когда? Почему? И т.д.

Среда: проблемные вопросы. Кушаем одну проблему сообща.

Четверг: вечер игры в слова. Синонимы, аллитерации,заполни пропуски... Когда я смотрю в небо я думаю....., Какая разница (между медом и сахаром и прочее).сидящие за столом должны дать разные ответы.

Пятница: плохо и хорошо. Что хорошего и плохого произошло за день.

Семейный бренд. Навыки семьи.

Будьте проактивны. Станьте проводником перемен в своей семье.

Цель. Имейте ясное представление о семье, которую хотите построить.

Уделяйте главное внимание важным вещам. Пусть ваша семья станет для вас приоритетом в вашем турбулентном мире.

Мыслите в духе обоюдной победы. Перейдите от Я к Мы.

Сначала старайтесь понять, а потом быть понятым. Решайте семейные проблемы посредством коммуникации.

Добивайтесь синергии. Укрепляйте семью как целое,но умейте ценит различия.

Обновляйте семейный дух с помощью традиций.

Можно выбрать слова определения которые лучше всего описывают нашу семью. И от этого ровно перейти к семейному брэнду.

Разговаривайте много.

Ссортесь с умом.

Контролируйте эмоции

Выйдите на балкон

Поставьте себя на место собеседника

Не отвергаейте, предлагайте альтернативу

Постройте золотой мост

правила общения для всей семьи

Любой из собеседников может попросить пятиминутный перерыв в любое время

Приходя домой, любой человек имеет право провести 15 минут в одиночестве

Пусть каждый по очереди будет прав в течении недели

управление финансами

Объясняйте детям что такое деньги

Пусть они рискуют с малым количеством денег нежели будет рисковать с большой когда вырастут

Примите их увлечение какие бы они ни были

Займите их работой в юности

Как вести трудные разговоры

Чтобы сократить частоту ссор во время семейных трапез устройте так чтобы дети по меньшей мере 20 минут проводили вместе до того как сесть за стол занимаясь каким-нибудь совместным делом которое укрепляет их связь

Пусть они займутся каким-то общим делом так они начнут доверять друг другу а кроме того будут испытывать чувство удовлетворения от выполненного дела

Чтобы укрепить доверие вечером проводите по 10 минут наедине с каждым ребёнком занимаюсь чем-то что нравится конкретно ему-читать книгу анализировать забитые мячики или рассказывать истории

Алгоритм решения трудной ситуации

Первым делом подумай о себе.

Прояви интерес к позиции другого человека.

Извинись.

Во-первых проявите интерес к позиции другого человека.

Во-вторых поясните свою позицию

Вместе сформулируйте третью точку зрения

Помните это не последний ваш разговор.

Ещё стратегии обсуждения сложных тем

При отдельных обстоятельствах группы людей потрясающе умны, и в совокупности зачастую умнее, чем самые умные индивидуумы среди них

Может помочь простое правило: прежде чем начать обсуждение вопроса, всех участников нужно попросить вкратце обрисовать свою позицию

Устройте premortem - команда начинает оценивать события в ретроспективе, воображая, что оно уже произошло им удаётся просчитать что может пойти не так

Обсуждайте идею чтобы в команде была хотя бы одна женщина.

Уроки сексуальной мамочки

Обсуждайте секс с детьми насколько это приемлемо в данном возрасте

Называйте все части тела естественным языком

Это не разговор о сексе а цикл бесед (1. Никогда не поздно начать 2. Проще говорить с девятилетним ребёнком, нежели с тринадцатилетним 3. Тише едешь-дальше будешь)

Формула супружеского счастья

Если вы хотите чтобы у вас в браке было больше секса вам нужно не обнималки, а креативность и эскапизм

Скажите нет сексу в 11:00 вечера (секс - это не то, что вы делаете это скорее место куда вы идёте)

Где? Забудьте о постели. Найдите другие подходящие поверхности в доме

Когда? Будьте спонтанные отмените ланч с другом или подругой и встретитесь в середине дня точка проснитесь пораньше, до того как встают дети. Вырвитесь за рамки привычной рутины.

Как? Выражайтесь грязно займитесь сексом при включённом смете свете будьте эгоистичны заботьтесь прежде всего о себе а затем уже о своём партнере, стоните как можно громче!

Причем здесь любовь?

Про книгу Гэри Чепмена 5 языков любви.

Слова восхищения комплименты.

Подарки

Ах ты службы или услуги

Качественное время

Физические прикосновения

Супружеские рекомендации:

Не забывайте о себе - развивайте и расширяйте себя с помощью партнёра

Изменяйте формат свиданий на необычный

Устройте двойное свидание

Проводите семейные вечера - порой лучший способ сделать брак таким, а ком вы всегда мечтали, тире просто остаться дома и поиграть с детьми.

Как удержаться от соблазна выставить бабушку за дверь.

Ваш дом - наши правила, наш дом - наши правила

Вам разрешается говорить то, что вы хотите, но только в том случае, если вы не обижайтесь, когда мы не следуем вашим советам.

Воспитывайте наших детей как бабушки, не пытайтесь быть им родителями.

Мебель и другие вещи в семье

Во всех успешных домах есть 3 постарнства Личное, групповое, общее.

То, что способствует общению в семье:

Рассаживайтесь по кругу

Сидите как Мона Лиза на расстоянии 1,5 м

Ешьте как парижанин то есть сидите рядом друг с другом

Сидите на одном уровне с вашим собеседником

Сидите на мягком

Играйте

Чек листы для семейного отдыха. Он должен быть конкретным. В нем должно быть только то, что обычно у вас не ладится, используйте правило 7 , привлекайте детей для создания и выполнения чек листов.

В отдыхе определите : цель, правила, обратная связь, добровольное участие.

Используйте игры по обстоятельствам - узнать как кого зовут, ктткуда летит, сколько шагов до кафе, и т.д.

Детский спорт

Самый благополучным будут не те дети, которые умнее и начитаннее остальных, А те, кто умеет ладить с другими людьми и предлагает усилия для того чтобы быть счастливыми.

Талант у детей проходит три стадии развития

Романтическая (6-13 лет)

Техническая (13-16 лет)

Зрелая (от 16 и старше)

Не навязывайт спорт своему ребенку, подождите пока он сам вас попосит

Подбадривайте во время игры но не давайте советы

Совершил ошибку - смыл ее в унитаз и пошел дальше

Нет послематчевому анализу . Лучше сказать , да, тебе не повезло, но знаешь, что мне очень на тебе нравится? Ты из тех кто так легко не сдаётся и продолжает тренироваться пока у него всё не получится!
Читать далее
3
145
Valmort8 апреля 2021 г.
Любой хаос можно приручить. Если нужно
Как так получилось, что у этой книги еще нет отзывов? Что ж, буду первой.
Для начала хочу отметить цепляющее название в русском переводе. Я бы не стала покупать книгу под названием Секреты счастливых семей - дословный перевод от The secrets of happy families.... (название длинное). Потому что agile сейчас привлекает больше внимания, чем секреты и тайны, звучит необычно, ну а смелые идеи - это тоже всё про нас с вами. Собственно, меня именно это и зацепило. И даже серия "Академия Альпина.Дети" меня не смутило, хотя у меня нет детей.
Я читала бумажную книгу. Это покет формат, поэтому она маленькая и толстенькая, с приятной на ощупь мягкой обложкой. Белые страницы, удобный шрифт. Лично мне, как кинестетику-визуалу, оформление понравилось , ни разу не пожалела, что взяла покет! Из-за этого формата в книге аж 410 страниц. Книга довольно плотная, но не по этой причине. Как и многие хорошие книги по саморазвитию, "Agile в семье" содержит множество советов, списков и живых примеров, что хочется все эти советы если не переписать в блокнот, то как минимум обдумать и переварить, примерить на себя. Из-за этого я читала книгу медленно и вдумчиво.
Автор провел свое личное исследование, собирал идеи у тех, кто добился успеха в своей сфере, и перекладывал это на применение в семейных отношениях. В семейные отношения входят не только муж/жена и дети, но и бабушки/дедушки, и прочие in-laws. И если рассматривать семью как команду, как коллектив, как живой организм, где все течет и меняется, а вместе с тем из поколения в поколение остаётся неизменным, то слово agile тут приходится очень кстати. Этим организмом можно управлять, но не контролировать. Давать установки, но не заставлять. Три ключевых идеи: будьте гибкими, много разговаривайте друг с другом и веселитесь вместе. Эти три вещи кажутся всем известными и такими простыми, но если копнуть глубже, то окажется, что у нас есть некое представление, но ноль практики. Для этого и нужны советы и выводы, к которым пришел Брюс Фейлер. Мне очень понравилось, что он встречался и разговаривал с живущими людьми, а не только читал книги или статьи, то есть был в диалоге с актуальными источниками. Ну и, конечно, было приятно увидеть знакомые имена!
Мне также понравилось изобилие примеров, особенно, личных примеров автора. Как он сразу же обсуждал новую идею с женой, потом применял в своей семье и делал выводы, что сработало, что нет, что можно поменять и сколько они продержались в новых условиях. Это сделало книгу живой, а не просто состоящей из списков по типу "вот так вот не надо, надо вот так".
В книге довольно много охваченных тем - от того, в какое время лучше вести семейные советы до своевременного сексуального просвещения детей, от того, какая роль у бабушек и дедушке в воспитании внуков до семейных соберушек с заранее распланированным времяпрепровождением. Уверена, многие из нас найдут своё. То самое, над чем можно подумать и изменить в лучшую сторону.
Читать далее
3
222