Ш++ / KOWO wishlist
- 55 книг
Ваша оценкаОдна-єдина звичка може змінити ваше життя та допомогти далеко просунутися в досягненні своїх цілей. Для автора цієї книжки такою звичкою стало вміння прокидатися рано самохіть. Такий підйом має безліч переваг: від підвищення продуктивності до відчуття спокою та рівноваги в ранкові години. А найприємніше те, що не обов’язково схоплюватися о п’ятій! Ви можете обрати комфортний для вас час.
Рейтинг LiveLib
3,8
15 оценок
- 527%
- 447%
- 313%
- 27%
- 17%
Ваша оценкаПрочитали 18Хотят прочитать 7
Рецензии
EslavaSabio5 мая 2020Читать далееНастав час поговорити не просто про нон-фікшн, а про мотиваційну літературу (ви ж знаєте, як я її «люблю»). Навіть серед купи мотлоху можна розкопати щось вартісне та цікаве. Так само склалось з цією книгою. Я вже давненько цікавлюсь тайм-менеджментом, однак чогось не вистачало. Завдяки Сандерзу і 168 сторінкам книги, я знайшла ці незвідані компоненти й тепер знаю, як ними заповнити прогалини.
Найважливіше в нон-фікшені для мене – якомога менше води (а краще взагалі без неї), більше стратегій, тактик, методів й подібного. Тобто того, що я справді можу застосувати в реальному житті і що приноситиме якусь користь.
Тому хочу виділити декілька аспектів із цієї книги, які справді зможуть створити ДИВО:
• Щоб підкорити ранок, не треба зриватися з ліжка о 5:00 (якщо самі цього не хочете), ви самі визначаєте зручну для вас годину. Головне – прокидатись раніше, аби встигнути зробити щось нове та корисне.
• Які ж справи допоможуть підкорити ранок? Займіться спортом, випийте склянку води, почитайте книжку, прогуляйтесь, почніть вчити іноземну мову. Зробіть те, на що ніколи не вистачало часу й відкладали на потім, але дуже хотіли це зробити. Робіть те, що стане вашою корисною звичкою.
• Заведіть планер. Паперовий чи електронний. Важливо, щоб вам було комфортно ним користуватись. Не потрібно ставити річні цілі, бо виконання їх може затягнутись. Ставте цілі на квартали чи місяці. (Наприклад, на 2-3 місяці). Розбивайте планування кварталів на тижні, відповідно тижні – на дні.
• Найважливіші справи виконуйте вранці. Тобто вранці – найскладніші проекти, і так по мірі спадання до кінця дня.
• Підбивайте підсумки (тижневі й квартальні). Важливо простежувати прогрес та аналізувати й покращувати його. Навчіться визнавати свої поразки та перемоги.
Автор не лише наводить конкретні речі, що варто робити. Він спонукає встати з ліжка, взяти маркер чи стікери, виділити важливе, а ще – взяти ручку/олівець і почати записувати плани, бажані зміни, ідеї прямо ЗАРАЗ!
І запам’ятайте:
Плануйте.
Виконуйте.
Переглядайте.
3 понравилось61
Цитаты
- PresseyPrimages18 марта 20221 понравилось9
- EslavaSabio5 мая 20201 понравилось55