Счастливые люди правильно шевелят мозгами. Прикольная, но очень полезная книга о сексе, теле, мыслях и эволюции

Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились однажды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом. Буддийский монах (тот самый, что обучал осознанности Бенедикта Камбербетча) объяснит вам, как работает сознание, и даст вам потрясающие практики по самопознанию и достижению счастья. Нейрофизиолог поможет взглянуть на все это с научной точки зрения, комедийная актриса — она же знаменитый ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

14 оценок

5
21%
4
36%
3
29%
2
7%
1
7%

Ваша оценка

Прочитали 17Хотят прочитать 163

Рецензии

Аноним23 января 2020 г.
Встретились однажды монах, нейробиолог и комедийная актриса...
... и вышла из этой коллаборации очень легкая и остроумная книга о счастье в жизни на стыке нейробиологии, духовных практик и юмора.

Мы ядерные гиганты, но этические идиоты
... Однажды лет 5 назад я попросила в одной из соцсетей порекомендовать мне литературу для новичка по дзен и осознанности. Так вот тогда мне хотелось найти именно такую книгу. За эти годы я успела прочесть массу вещей об осознанности и нейрологии, поэтому ничего принципиально нового здесь уже не нашла (ну, кроме юмора и легкости подачи).
Подача материала действительно очень доступная. Читается на одном дыхании и с улыбкой на губах. И что особенно порадовало, никакого там метафизического "шелеста звезд" (если вы понимаете, о чем я ;)) - все вполне практично, четко, ясно, по полочкам и не для ботаников.
Вся книга - подготовка к 11-й практической главе. Упражнения для тренировки осознанности неплохи сами по себе, так как практически дословно повторяют методики известных гуру, вроде Тит Нат Хана, по обучению випассане и др.
Хорошая книга для обычных людей, не завернутых (и не желающих заворачиваться) на эзотерике, метафизике и тому подобной дребедени, но при этом желающим улучшить качество своей жизни, приблизиться к гармонии или хотя бы просто открыть глаза на этот мир и свое место в нем.
Читать далее
11
468

Все рецензии

Цитаты

Аноним14 января 2020 г.
"Все, что мы слышим - это мнение, а не факт. Все, что мы видим - это точка зрения, а не истина." Марк Аврелий
3
1,5K
Аноним14 января 2020 г.
Мы ядерные гиганты, но этические идиоты
2
161
Аноним7 марта 2025 г.
«Все, что мы слышим, — это мнение, а не факт. Все, что мы видим — это точка зрения, а не истина». Марк Аврелий
«Мое сердце поёт молитву рубцами и шрамами»
«Навязанное учение в голове не задержится…Учите своих детей играми, а не принуждением»
«Мы живем «в экономике внимания», где рекламщики зарабатывают на том, что выясняют, как превратить наше самое драгоценное свойство — внимание — в деньги».
«Человек находится постоянно вне самого себя. Именно проектируя себя и теряя себя вовне, он существует как человек».
Читать далее
1
25