Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

А сегодня у нас обзор на книгу

Не люблю так называемую бизнес литературу, но порой приходится делать некоторые вещи через не хочу Вашему вниманию книга об эмоциональном интеллекте. Скажу сразу: многого от неё ждать не стоит, потому как в основном вы увидите там очень поверхностные вещи. Но если вы в принципе никогда не брались за литературу такого толка - она может быть полезной.

В конце книги добрую её треть занимают упражнения - некоторые из них весьма любопытны. В любом случае пользы в книге больше, чем воды, посему рекомендую

Насколько простым языком написана эта книга!

Справляться с эмоциями временами непросто, из-за очень сильных эмоций человек порой теряет столько возможностей, портит ментальное и психическое здоровье, едва справляется с обычными задачами, а иногда и вовсе, те же эмоции берут верх. Как справляться с ними и взять главенствующую позицию в этой бесконечной борьбе, доступным языком объясняет Тибо Морисс в своей книге "Master your emotions". 

Эта книга — сплошная аффирмация. Автор, словно дружески напоминает давно известную истину, обращаясь к читателю как равному себе. Были затронуты все актуальные темы, наставления закрепляются собственными примерами, а последовательность и краткость цепляют больше всего. Отличная книга по самопомощи, минусов не заметила.