Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки: як формуються шкідливі звички та як їх подолати

Нет! Не пробуй! Либо делай, либо не делай. Не надо пробовать.
(Йода)

Прежде чем отправляться в путешествие, чтобы отомстить врагу, вырой две могилы.
(Конфуций)

Вам нужно научиться быть сильным, чтобы любить мир, но при этом иметь достаточно пустоты в душе, чтобы выносить в непосредственной близости от себя его худшие проявления.
(Эндрю Бойд)

Лучшее, на что мы можем надеяться, - создать наиболее оптимальные условия для успеха, а затем забыть о результате. Так процесс становится гораздо интереснее.
(Фил Джексон)

Инструкция как жить:
Будьте внимательны.
Изумляйтесь.
Расскажите об этом.
(Мэри Оливер)

Романтическая любовь - это один из сильнейших наркотиков на Земле.
(Хелен Фишер)

Представьте, что вы мой подчиненный и заявляете, что у меня интеллект как у морского слизня. Как думаете, я уволю вас за оскорбление или, наоборот, повышу до руководителя отдела маркетинга, поскольку вы продемонстрировали истинное понимание принципов мышления и поведения людей?

Наверное, еще более важно то, что прогнозы, получающиеся в результате наших мысленных симуляций, могут быть искажены — это зависит от качества наших данных и от того, как мы их интерпретируем. Здесь вступают в игру личные предпочтения: мы смотрим на мир через свои субъективные «очки» и видим его таким, каким хотим видеть, а не таким, каков он в действительности.

Эго, собственная сущность, которую он считал собой, - не что иное, как набор привычек.

Алан Уотс