Мы часто принимаем как должное именно то, за что нам стоит быть благодарными.(Синтия Озик, писательница)«Если нужно срубить дерево топором и вы будете ежедневно наносить по нему по пять сильных ударов, – со временем даже самое большое дерево в лесу упадет на землю».Страх того, что с тобой что-то не так, – самый большой блок, мешающий радоваться. На самом деле других блоков нет. До тех пор пока вы чувствуете, что с вами что-то не так, что вы в чем-то нехороши или вам недостает чего-то, – ваша жизнь будет отражать такое убеждение. Вы будете представлять, будто другие вас отвергают, мир к вам враждебен, судьба безжалостна, вся жизнь против вас, а небеса вас наказывают. Но на самом деле вы сами вынесли себе приговор и не подпускаете к себе ничего хорошего. Все дается вам с трудом, успех недостижим, счастье коротко, любовь приносит проблемы и нет никакого спокойствия.Но с вами все в порядке. Просто вы часто принимаете невыгодные для себя решения. Например, вы можете концентрироваться на собственных изъянах, которых никто не замечает. Можете придумать историю о том, какой вы плохой. Можете попробовать убедить мир, что вас нельзя любить. При желании вы можете вложить в эти нелепые идеи всю свою силу, но тот, кто вы есть на самом деле – ваша Абсолютная Сущность, – остается цельной, достойной и благополучной.Жизнь всегда налаживается, когда вы начинаете хорошо к себе относиться.Настоящая психотерапия – процесс изменения отношения вашего ума к самому себе. Сдвиг происходит в том случае, если вы безусловно принимаете себя самого. Сдвиг происходит каждый раз, когда вы решаетесь действовать с позиции доброжелательности вместо осуждения, прощения вместо нападок на себя, иронии вместо критики. Жизнь всегда налаживается, когда вы начинаете хорошо к себе относиться. Окончательный (и единственный) исцеляющий поступок – согласиться, что с вами все в порядке.Мы пришли в этот мир, дабы претерпеть то, что необходимо для развития нашего Духа.Трудности учат, боль учит, а счастье и покой – нет.(Лобсанг Рампа, писатель)У каждого из нас в жизни есть нечто, что мы хотели бы изменить. И каждый из нас должен решить, позволим ли мы этому нечто ставить нам палки в колеса. Пусть ваши препятствия станут вашими учителями. Пусть ваша боль станет вашим шансом. Некоторые виды страдания неизбежны. Главное – как мы обращаемся со своим страданием. Поглотит ли оно нас или поведет напрямую к состоянию света?Никто не даст вам разрешения жить. Изменитесь сейчас. Любите сейчас. Живите, как на самом деле хотите жить сию минуту. Такое разрешение даровано вам с рождения, оно исключительное; не упустите его!Будьте собой. Все остальные места уже заняты.(Оскар Уайльд, философ и писатель)1. Ты получишь тело.Оно может тебе нравиться или нет, но оно будет оставаться твоим на весь отпущенный тебе срок.2. Ты выучишь уроки.Ты зачислен на полную форму обучения в школу под названием Жизнь. Каждый день в этой школе придется учить уроки. Они могут тебе нравиться, а могут казаться ненужными и глупыми.3. Ошибок не существует, есть только уроки. Рост – процесс проб и ошибок. Экспериментируй. «Неудачные» эксперименты – такая же часть процесса, как и те, что в конечном счете «работают».4. Чтобы выучить урок, его нужно усвоить.Урок будет преподноситься тебе в разных формах, пока ты его не усвоишь. После этого ты можешь переходить к следующему уроку.5. Уроки никогда не заканчиваются.Нет такой части жизни, которая бы не содержала урока. Пока ты жив – ты должен учить свои уроки.6. «Там» не лучше, чем «здесь».Когда твое «там» превратится в «здесь», у тебя просто появится новое «там», которое опять станет казаться лучше, чем «здесь».7. Другие люди – это твое отражение.Нельзя любить или ненавидеть что-то в других, если оно не отражает то, что ты любишь или ненавидишь в себе самом.8. Какой будет твоя жизнь, зависит от тебя самого.У тебя есть все необходимые инструменты и ресурсы. Ты сам решаешь, как ими распорядиться. Выбор за тобой9. Твои ответы в тебе самом.Ответы на вопросы Жизни находятся внутри тебя самого. Нужно только искать, слушать и верить.10. Все это ты забудешь.Вы так громко говорите, что я не слышу ваших слов.(Ральф Уолдо Эмерсон, философ и писатель)Есть только два способа прожить жизнь. Один – как будто на свете нет ничего чудесного. Другой – как будто все на свете – чудо.(Альберт Эйнштейн, физик-теоретик)Хорошие родители, – как-то сказал мне Йонас Салк[12], – дают детям корни и крылья. Корни – чтобы они знали, где их дом, крылья – чтобы вылететь из гнезда и применить в жизни то, чему их научили».Считаете ли вы, что сможете, или считаете, что не сможете, – в любом случае вы правы.(Генри Форд, промышленник и изобретатель)Мужество – это не отсутствие страха. Мужество – это когда делаешь, что нужно, несмотря на страх.Есть много замечательных вещей, которые никогда не будут сделаны, если вы не сделаете их(Чарльз Д. Гилл)Каждая ситуация, если правильно ее использовать, становится возможностью.(Вильям Стаффорд, трижды премьер Новой Зеландии)Чтобы начать, не нужно быть великим, но чтобы стать великим, необходимо начать.Гляди не туда, где упал, а туда, где поскользнулся.(Африканская пословица)Главное – не то, что происходит с вами, а то, как вы на это реагируете»
Сначала привычки как паутина, потом – как канаты.(Испанская пословица)
Читать далее
124 понравилось
