Анатомия спортивных травм

Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто «жить дальше» с этими повреждениями. Для написания этого практического руководства Брэд Уолкер применил весь свой многолетний опыт работы со спортсменами высочайшего уровня и чемпионами мира. В книге использован фундаментальный подход, позволяющий...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

3 оценки

5
33%
4
33%
3
33%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 4Хотят прочитать 23

Рецензии

KirillRubtsov6 октября 2020 г.
К прочтению всем, кто около спорта
Это должна быть вторая настольная книга тренеров. Первая по профилирующему спорту, а вторая это вот эта книга о травматизме. Издание очень крутое, плотная бумага. Высокое качество печати текста и рисунков. Все очень доступно и наглядно. Простым языком написано, что может быть, из-за чего это может быть, какую первую помощь нужно оказать и как долго востонавливаться. Все разбито по сегментам тела. Все часто встречаэщиеся патологические состояния. И главное профилактика и реабилитация. Комплексы упражнения на растяжку и укрепление определённых групп мышц. Этого мало для врача, но то, что нужно для тренера, физрука или спортсмена, всем тем кто занимается спортом.
Читать далее
3
483