Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

Стефани Шталь

Цитаты

Аноним17 декабря 2023 г.
Без языка опыт часто остаётся "незадекларированным" и, скорее всего, будет записан фрагментарно, то есть как отдельные части воспоминаний, телесных ощущений, образов и эмоций. Когда есть история, нам легче вновь обратиться к этому опыту - даже к травме - без переживаний всей сумятицы, связанной с ним.
2
105
Аноним23 октября 2023 г.
Совершенно нормально, когда люди совершают ошибки. Они – наши лучшие учителя. В конце концов, мы развиваемся именно тогда, когда на нас сваливается определенный груз страдания. Пока все идет хорошо, нет причин о чем-то размышлять или что-то менять.

2
110
Аноним22 октября 2023 г.
Всегда помни: совершить ошибку не стыдно. Стыдно оспаривать, что ты ее сделал.
2
45
Аноним28 июня 2023 г.
Просто закрой глаза и подари себе любящих родителей.
2
91
Аноним28 июня 2023 г.
Недавно она запамятовала купить его любимую колбасу,и он по-настоящему взорвался. Сабина была ошарашена - для неё прото "не была колбасы". Для Михаэля же рухнул мир.
2
82
Аноним18 июня 2023 г.
Наш мозг учится, используя цепочку стимул – реакция: чем чаще мы думаем совершить какое-то действие и проживаем некое чувство, тем реальнее оно становится; в мозгу и нашем сознании устанавливается прочная связь стимула и реакции. Ошибочные нейронные соединения в нашей голове при регулярном повторении мыслей, чувств и поступков становятся огромными каналами передачи данных, в то время как альтернативные эмоции, мысли и действия имеют в распоряжении маленькие тропинки.
2
86
Аноним18 июня 2023 г.
Вариант перфекционизма – мания красоты. Калории и килограммы можно посчитать, волосы – покрасить, кремы – купить. При работе над своим внешним видом все это можно делать вполне целенаправленно, а глубокая неуверенность в себе Сумрачного ребенка, напротив, труднодосягаема, и с ней сложнее бороться. Поэтому многие неуверенные в себе люди проецируют страх перед собой на внешность, потому что с ней можно работать и ее легко менять.
2
84
Аноним5 января 2023 г.
Если ты чувствуешь себя зависимым в отношениях с человеком, который не меняется, не важно, как сильно ты стараешься ему помочь, осознай, что речь идёт совсем о другом. Он всего лишь площадь для проекции твоего Сумрачного ребенка, который обязательно хочет получить признание. При помощи этого человека он хочет доказать, что стоит чего-то.
2
250
Аноним12 декабря 2022 г.
Люди, стремящиеся к гармонии, хотели бы выполнить все ожидания окружающих. В детстве они увидели, что это лучший путь к признанию и расположению окружающих. Чтобы лучше всего приспособиться, искатели гармонии очень рано научились подавлять свои желания и чувства. Сильная собственная воля препятствует адаптации. Такие эмоции, как гнев и агрессия, придающие собственной воли чудовищную силу, эти люди подавляют рефлекторно. Они тормозят агрессию. На ущемление личных границ и обиду их реакция скорее грусть, чем гнев. Поэтому люди с такой стратегией защиты более подвержены депрессиям, чем те, у кого открыт доступ к злости и гневу. И все-таки нельзя сказать, что люди, сдерживающие свой гнев, не испытывают этого чувства совсем. Они трансформируют его в своего рода холодную ярость, которая выливается в пассивное сопротивление. Вместо того чтобы громко сказать, чего они хотят, они обиженно избегают контакта и замыкаются.
Читать далее
2
112
Аноним12 декабря 2022 г.
Сумрачный ребенок в тебе все еще не понял, что вы с ним выросли. Он живет в реальности прошлого. На самом деле твои Сумрачный ребенок и внутренний взрослый сегодня свободны и могут сами о себе позаботиться. Вы больше не зависите от мамы и папы. Взрослый в состоянии защитить себя и самоутвердиться с помощью гораздо лучших средств, чем его защитные стратегии.
2
98