Коли менше — насправді більше

Дело в том, что мы стали смешивать потребности с желаниями, а ощущение защищенности с чувством комфорта. Именно поэтому многие из нас собирают немыслимое количество вещей в уверенности, что теперь-то они в безопасности, хотя в реальности эти вещи дают только ощущение удобства, наслаждения или удовольствия.

Минимализм не является новым движением, а существует уже несколько тысяч лет. Идеи минимализма сложились задолго до появления общества потребления и массового производства товаров и услуг, до начала на планете процесса урбанизации и даже до вступления истории в период индустриальной революции. В условиях самых разных экономических формаций мудрые люди считали минимализм жизненной философией, открывающей путь к счастью.

Деньги имеют ценность только тогда, когда вы тратите их на то, что вам нужно и важно.

успех и излишества - совершенно разные вещи

потребление отнимает нашу свободу

Марку Твену приписывают следующую цитату: "Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда ты понял зачем"

Нужно заботиться о своем теле для того,чтобы оно могло эффективно помогать нам решать стоящие перед нами задачи.

Иногда, расставаясь с вещами, мы должны распрощаться с мечтой о том, кем хотели бы стать.

Крайне важно физически брать в руки каждый предмет. Если вы просто осматривает предметы, существует большой шанс того, что вы оставите их на своем месте.

Гари Томас: «Нам надо перестать относиться к нашим телам как к украшениям. Пока наша мотивация по поводу собственных тел сводится к гордости и амбициям. Нужно начать относиться к телу как к инструменту, сосуду».