Техника Помидора

Франческо Цирилло

Рейтинг LiveLib

4,0

8 оценок

5
38%
4
38%
3
13%
2
13%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 11Хотят прочитать 6

Рецензии

allalalala198020 мая 2025 г.
Отличная книга по усилению концентрации внимания
Необычный подход к организации рабочего времени, который мне помог. У меня была проблема с концентрацией внимания. Постоянно отвлекалась и не могла сосредоточиться на каком-то одном деле. То в ванну надо было, то чайник поставить, то на телефон отвлечься. Поняла, что это мешает мне в жизни и решила найти что-то по этой теме. И... вот попалась книга с техникой помидора.
И вы знаете... Мне помогло. Когда я стала по таймеру, как рекомендует автор, работать с задачами внутри определённых отрезков времени, я стала меньше отвлекаться. И в итоге мне удалось перенастроить себя так, что во время работы я вообще не отвлекаюсь. Работаю максимально собранно и внимательно.
Спойлерить не буду, но метод автора отлично работает. По крайне мере в моём случае. Если у вас тоже проблемы с концентрацией внимания, однозначно советую эту книгу.

Читать далее
7
46

Все рецензии

Цитаты

argud29 апреля 2019 г.
Первое что стоит вынести из Техники Помидора – скорость работы не важна, важна
скорость достижения результата.
1
74
argud29 апреля 2019 г.
Подспудный страх у людей вызывается невозможностью продемонстрировать
их эффективность, настолько полно как они хотели бы её для других и для себя. Помидор – метод для сравнения, если не с другими, то хотя бы с самим собой, и каждый «тик» и «так» раскрывают недостаток их способностей. Под давлением от проходящего времени они ищут обходные пути, но это не путь двигаться быстрее; обходные пути ведут к дефектам и к отвлеканиям которые подпитываются их страхом времени в замкнутом круге. Как им прийти к тому, чтобы тиканье стало для них звуком спокойствия? Идея, решение, возможно находятся совсем близко, «за углом» вместе со следующим «тиком», но они пропустят его, если будут продолжать думать над тем как быстро уходит время.
Читать далее
0
95