Так сложно оценивать такого рода книги, поэтому я просто напишу краткий отзыв, что вас ждет здесь.
Хочу отметить обложку: она невероятная. Персикового цвета, приятная на ощупь. Но внутри картинок нет, голый текст.
Итак, содержание:
1. Знакомство с кожей (строение и старение кожи, почему кожа стареет).
2. Регулярный уход за кожей (очищение, сыворотки, увлажнение, крем для кожи вокруг глаз, пилинг, маски, солнцезащитные средства, термины из области косметологии).
3. Схемы ухода за кожей (жирная, сухая, чувствительная, нормальная/комбинированная кожа).
4. Гормоны (подростковый период, беременность, менопауза).
5. Специфические проблемы кожи (акне, рубцы от акне, поры, пигментация, темные круги под глазами).
6. Образ жизни (сон, диета, физические упражнения, загрязнения окружающей среды, курение, алкоголь).
7. Средства анти-эйдж ( направление в медицине, призванном улучшить качество жизни и продлить молодость) (кремы и гели, руководство по анти-эйдж уходу за кожей для ленивых, методы шлифовки кожи, другие методы омоложения кожи).
8. Родинка и рак кожи (меланома, другие виды рака кожи, профилактика, солнечный ожог, сага о витамине D).
9. Как найти дерматолога (руководство по выбору дерматолога).
В общем, книжечка так себе. На мой взгляд, слишком много заумных слов, значение которых не объяснено, и пришлось лезть в интернет самой. Пролистывала.
Автор призывает наносить солнцезащитные средства каждый день, в каждое время года. Ммм, что? Серьезно? Вряд ли кто-то будет заморачиваться этим, тут лицо бы очищать утром и вечером, а не это вот все.
Не моя книга, ожидала большего. Надеюсь и на нее найдется свой читатель.
48 понравилось
