К основной версии

Ваша оценка

4

(10)

Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

Сергей Малоземов

В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике. Больше сотни рецептов блюд – от самых простых до ресторанных – с нескучными объяснениями, что каждое из них несет организму. Как сделать здоровую еду вкусной и красивой, чем стоит позавтракать, а что не стоит есть.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

10 оценок

5
40%
4
30%
3
30%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 26Хотят прочитать 25

Рецензии

Аноним11 января 2021 г.
Очень давно смотрю программу Малозёмова на НТВ, и после этой книги была в восторге. Блюд много, они поделены по уровням сложности, всё расписано по полочкам и очень понятно. Наконец-то можно питаться правильно, не переживая о том, что приготовить.
1
210

Все рецензии

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания