Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

Name: Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
Rating: 8 (10 reviews)
Author: Сергей Малоземов
ISBN: 978-5-04-113911-7

Сергей Малоземов

В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике. Больше сотни рецептов блюд – от самых простых до ресторанных – с нескучными объяснениями, что каждое из них несет организму. Как сделать здоровую еду вкусной и красивой, чем стоит позавтракать, а что не стоит есть.

Жанры

ISBN:

978-5-04-113911-7

Год издания:

2020

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,0

10 оценок

5
40%
4
30%
3
30%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 28Хотят прочитать 23

Рецензии

sokolovsky
11 января 2021
Очень давно смотрю программу Малозёмова на НТВ, и после этой книги была в восторге. Блюд много, они поделены по уровням сложности, всё расписано по полочкам и очень понятно. Наконец-то можно питаться правильно, не переживая о том, что приготовить.
1 понравилось
0
222