Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков

Name: Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков
Rating: 4.7 (3 reviews)
Author: Наталья Мастюкова

Наталья Мастюкова

Почему в экстремальной ситуации кто-то быстро ориентируется и активно действует, а кто-то теряется? Как справиться со ступором, ватными ногами и невозможностью закричать?Вы узнаете, как построить эффективную систему безопасности; разберетесь, почему внутренняя опора не менее важна, чем боевые навыки.Если вы чувствуете подвох, когда слышите, что женщины не могут защититься от нападения, эта книга для вас. Пришло время вернуть себе право на безопасность.

Жанры

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,7

3 оценки

5
67%
4
33%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 5Хотят прочитать 3

Рецензии

Alla93
5 января 2020
Эту книгу должна прочитать каждая!
Очень хорошая книга о психологическом аспекте самообороны... чтобы понять раз и навсегда: "В экстремальных обстоятельствах не работают нормы приличия и социальные ограничения. Важно выбраться живой и с наименьшими потерями." "Можно все. Все, что потребуется, чтобы ответить на угрозу и обеспечить вашу безопасность. Вы стоите того. Ваша жизнь ценна." Книга написана женой (а когда-то и ученицей) главного и единственного преподавателя школы женской самообороны для женщин "Белая рысь" Антагулова Руслана. Прочитав книгу, я поняла, что хочу заниматься по разработанной им методике. Как вовремя эта книга оказалась у меня в руках!
Читать далее
2 понравилось
0
75