Ваша оценкаЦитаты
Polarsovosh17 мая 2020 г.... принимая все как есть, вы сможете направить свою энергию и внимание на то, что вам действительно ценно.
2328- Polarsovosh16 мая 2020 г.
Обращайте внимание только на те мысли, которые вдохновляют на прогресс.
2200 
LyuAnLu7 февраля 2026 г.Эмоциональное избегание лежит в основе хронической депрессии, тревожности, алкогольной или наркотической зависимости, расстройства пищевого поведения и целого ряда других психологических проблем. Вот самая суть ловушки: в поисках счастья мы пытаемся скрыться или избавиться от плохих ощущений, но чем упорнее мы этого добиваемся, тем больше негативных ощущений создаем.
110- LyuAnLu4 февраля 2026 г.
"Счастье – состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает. Ирония в том, что, чем больше мы стремимся купить себе счастье, чем сильнее за него цепляемся, тем меньше шансов, что оно у нас будет." (Доктор Энтони Грант)
19 
SashaKvit10 ноября 2025 г.«Джо боится быть отвергнутым, поэтому в ситуациях общения с другими людьми ощущает чрезмерное беспокойство. Это ему не нравится, и он по мере возможности старается избегать общения. Он не принимает приглашения на вечеринки и не обзаводится друзьями. Он живет один и вечерами сидит дома. Это означает, что в тех редких случаях, когда Джо приходится общаться, из-за полного отсутствия опыта он испытывает еще более сильное беспокойство. Более того, одинокая жизнь без друзей и общения с людьми заставляет его чувствовать себя полностью отвергнутым, а это как раз то, чего он боится!»Читать далее143- SashaKvit10 ноября 2025 г.«Человеческий разум прекрасен. Благодаря разуму люди могут планировать, изобретать новое, действовать сообща, анализировать, обмениваться знаниями, учиться на опыте и представлять себе будущее. Ваша одежда, ваше жилище, кресло, в котором вы сидите, и книга, которую вы держите в руках, – всего этого не было бы, если бы не изобретательный человеческий разум. Именно он позволяет человеку осознавать окружающий мир и формировать его в соответствии со своими нуждами – обеспечивать себе тепло, жилье, пищу, воду, безопасность, санитарию и медицину. Неудивительно, что такое впечатляющее умение управлять своей окружающей средой сильно обнадеживает нас по части контроля и в других областях;»Читать далее130
olaokey15 апреля 2025 г.Успешный человек — это тот, кто живет в соответствии со своими ценностями.
131
zemalexia88421 февраля 2024 г.«…у человека можно отнять все, кроме одного - его последней свободы: выбрать свое отношение к любым данным обстоятельствам, выбрать свой собственный путь»1130- zemalexia884225 ноября 2023 г.Предположим, что случилось чудо, и все ваши неприятности, мысли и чувства стали вам как с гуся вода. Они больше не властны над вами. Теперь они не угнетают и не сдерживают вас…
Какие дела или проекты вы начнете, возобновите или продолжите?
Чего или кого вы прекратите избегать?
Чем вы начнете заниматься или будете заниматься активнее?
Что изменится в вашем отношении к себе?
Что изменится в ваших отношениях с самыми важными людьми в вашей жизни?1103