Искусство жить. Гармония и свобода — здесь и сейчас

На днях с сестрой обсуждали тему, что сейчас книги стали как лотерея, покупаешь и не знаешь, что в итоге получишь разочарование или кайф от прочтения. ⠀ ⠀⠀И с «Искусством жить» лотерея оказалась провальной, хотя книга, судя по названию многообещающая и от моего любимого издательства МИФ. Основная мысль книги - как важно прийти к осознанному восприятию жизни, которое поможет ответить на самые сложные жизненный вопросы и найти свободу и счастье. ⠀ ⠀⠀Может я просто еще не доросла до таких книг или это просто не моя литература, поэтому поделюсь цитатой из книги, про то как автор определяет ценность нашего времени и вы уже сами решите читать или не читать: ⠀ ⠀⠀«Люди считаю, что время нужно тратить лишь на зарабатывание денег. Они не могут себе позволить остановиться и сделать вдох, насладиться прогулкой или восхититься закатом. Они считают это пустой тратой времени. Но время дороже денег. Время – это и есть жизнь, возвращение к своему дыханию и осознание своего чудесного тела.».

Эта фраза попалась мне на просторах интернета. И она меня  зацепила так, что я немедленно решила прочитать книгу. В начале чтения у меня не было вообще никаких хороших ожиданий. Очередной «духовный проходняк» думалось мне. К удивлению книга вызвала во мне умиротворение, дала взглянуть на привычные вещи под другим углом. Можно сказать я разделилась на «до» и «после» этой книги. Важной вещью стало то, как рассматривает автор взгляд на смерть. Мы не умираем-мы становимся другой формой себя. Мы продолжаемся в наших детях, внуках, друзьях,учениках. Или в конце концов перерождаемся в другом теле. В общем, советую я и советует автор- не принимайте все сказанное в этой книге за чистую монету. Включайте критику мышления. Книга для медитативного чтения, умиротворяет. Что-то повторяется по кругу. Но не одну интересную мысль я извлекла из этой книги.  Мотивирует жить, ощущать все даже маленькие проявления жизни.
также хочу отметить,что буддизм как инструмент жить бытья в современном мире не очень подходит. Для меня слишком пассивная философия. Но для того,чтобы замедлиться, поймать фокус на спокойствии и быть менее тревожным отлично.