Искусство жить. Гармония и свобода — здесь и сейчас

Книга о том, как с помощью осознанности ответить на самые сложные жизненные вопросы и найти свободу и счастье, к которым мы все стремимся. В сложные времена у нас есть потребность в понимании себя и окружающего мира. Вопросов очень много — и мы постоянно ими задаемся, осознанно и неосознанно. В своей книге один из главных духовных лидеров современности Тит Нат Хан рассказывает об искусстве осознанности, которое помогает отвечать на самые глубокие жизненные вопросы и находить счастье и свободу....

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,7

57 оценок

5
26%
4
40%
3
19%
2
12%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 67Хотят прочитать 126

Рецензии

AnastasiyaTerenteva705
21 сентября 2021
Читать или не читать?
На днях с сестрой обсуждали тему, что сейчас книги стали как лотерея, покупаешь и не знаешь, что в итоге получишь разочарование или кайф от прочтения.
⠀
⠀⠀И с «Искусством жить» лотерея оказалась провальной, хотя книга, судя по названию многообещающая и от моего любимого издательства МИФ.
Основная мысль книги - как важно прийти к осознанному восприятию жизни, которое поможет ответить на самые сложные жизненный вопросы и найти свободу и счастье.
⠀
⠀⠀Может я просто еще не доросла до таких книг или это просто не моя литература, поэтому поделюсь цитатой из книги, про то как автор определяет ценность нашего времени и вы уже сами решите читать или не читать:
⠀
⠀⠀«Люди считаю, что время нужно тратить лишь на зарабатывание денег. Они не могут себе позволить остановиться и сделать вдох, насладиться прогулкой или восхититься закатом. Они считают это пустой тратой времени. Но время дороже денег. Время – это и есть жизнь, возвращение к своему дыханию и осознание своего чудесного тела.».
Читать далее
2 понравилось
3
326
RomaMilkovskaya
20 апреля 2026
Это моя жизнь, и я хочу прожить её глубоко.
Эта фраза попалась мне на просторах интернета. И она меня зацепила так, что я немедленно решила прочитать книгу. В начале чтения у меня не было вообще никаких хороших ожиданий. Очередной «духовный проходняк» думалось мне. К удивлению книга вызвала во мне умиротворение, дала взглянуть на привычные вещи под другим углом. Можно сказать я разделилась на «до» и «после» этой книги. Важной вещью стало то, как рассматривает автор взгляд на смерть. Мы не умираем-мы становимся другой формой себя. Мы продолжаемся в наших детях, внуках, друзьях,учениках. Или в конце концов перерождаемся в другом теле. В общем, советую я и советует автор- не принимайте все сказанное в этой книге за чистую монету. Включайте критику мышления. Книга для медитативного чтения, умиротворяет. Что-то повторяется по кругу. Но не одну интересную мысль я извлекла из этой книги. Мотивирует жить, ощущать все даже маленькие проявления жизни.
также хочу отметить,что буддизм как инструмент жить бытья в современном мире не очень подходит. Для меня слишком пассивная философия. Но для того,чтобы замедлиться, поймать фокус на спокойствии и быть менее тревожным отлично.

Читать далее
1 понравилось
0
27
VladimirGlotov
23 марта 2025
Ценно, что рядом
Из-за ложных воззрений причиняем боль не только себе: убеждены, что счастье и любовь – далеко в будущем. Но их можно найти в себе сейчас. Искусство жизни – когда начинаем ценить время, примеряемся с близкими и преобразуем страдания в любовь и понимание. Цените то, что имеете, дышите «внимательно». Счастье – привычка, вырабатывающаяся в ходе постоянных тренировок.
0
59