Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем. Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу. В книге «Все начнется сегодня» Татьяна де...

Жанры

Купить эту книгу

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Электронная

589 ₽472 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

2,8

9 оценок

5
0%
4
33%
3
33%
2
22%
1
11%

Ваша оценка

Прочитали 16Хотят прочитать 15

Рецензии

vensdy
21 мая 2019
Ужасно! На дворе 21 век и такого рода книги отжили свое лет 8 назад.
Инста блогерши, утюнинговали себя по уши, научились становится в позу «перебитая спина» и ломанулись мотивировать массы, попутно копируя информацию с сайта галя.ру, и называя это книгой.
3 понравилось
418