Just f*cking do it! Хватит мечтать — пришло время жить по-настоящему

стоит спросить, что делать, чтобы получить желаемое. То есть вам нужно в буквальном смысле спросить своего босса или клиента: «Что я должен сделать, чтобы заставить вас дать то, что мне нужно?»

Выученный мною в тот день урок звучал так: то, что вы перелопачиваете кучу дерьма каждый день, еще НЕ означает, что у вас все под контролем.

привычные увлечения достали. Вы предаетесь мечтам, которыми осмеливаетесь делиться только с друзьями после пары коктейлей… или вы слишком напуганы, или отчаялись, или перегружены, чтобы признаться в этом даже самому себе.

Я твердо верю, что быть эгоистичным - если дело касается здоровья и личного благосостояния - хорошо для вас и ваших близких. Если вы счастливы и удовлетворены жизнью, это автоматически делает вас человеком, с которым комфортно находиться рядом. Более спокойным родителем. Более добрым супругом. Вы не можете отдавать себя другим, если вам нечего отдать, разве нет?

Усвойте: никому не нужно знать, насколько вы загружены в каждый конкретный час каждого чертового дня. Попытка вызвать жалость только обрушит на вас кучу дерьма. И, что более важно, вы не должны быть заняты каждый час каждого дня. Преуспевание в жизни предполагает, что нужно себя чувствовать свободно и расслабленно... это не соревнование с собой или кем бы то ни было, цель которого - стать наиболее востребованным, загруженным и выгоревшим.