Злые зубы. Как перестать бояться стоматолога и начать жить

Поход к стоматологу – это страшно, больно и дорого! Поэтому мы терпим боль до последнего, лишь бы не идти. В итоге вместо регулярной профилактики мы занимаемся тушением пожаров и ликвидацией их последствий. А это, опять же, больно и страшно! Вот и замкнулся порочный круг. Что делать и как его разорвать, а еще лучше - не попадать в него? На этот вопрос, а также на многие другие "страшные" вопросы про стоматологив ответит автор популярного телеграмм-канала Марина Кузнецова. В числе прочего вы ...

Жанры

Купить эту книгу

Злые зубы. Как перестать бояться стоматолога и начать жить

Электронная

419 ₽336 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

4,0

63 оценки

5
25%
4
56%
3
17%
2
2%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 75Хотят прочитать 218

Рецензии

varvarra9 октября 2021 г.
"Не стоит беспокоиться за финансовое благополучие стоматологов"
Смешно наблюдать, как пациенты покупают книги и ходят на тренинги, а затем считают, что теперь-то они знают все схемы обмана и врачам их точно не «развести». Но ведь вас уже «развели»: вы потратили кучу денег и своего личного свободного времени на бесполезные книги и тренинги!
Имела ли автор в виду собственную книгу или это замечание касается только чужих книг и тренингов, но она попала в точку. Мне жаль потраченного времени.
Долго ждала полезную информацию, толковые советы, а встречала повторение рекомендации по подбору личного стоматолога. Как будто стоматолог сродни парикмахеру: сходил к одному-другому-третьему, наконец-то стрижка понравилась и выбор сделан. Сама же пишет, что часто вина в плохом лечении лежит на пациенте - плохо ухаживал за полостью рта, долго терпел боль, не обратился за помощью вовремя, особенности строения зубов и тд и тп. А врачи бывают виноваты редко. Из-за повторов складывалось впечатление, что я читаю одну и ту же страницу несколько раз. Наиболее часто встречался совет о необходимости тщательно чистить зубы и посещать стоматолога каждые 6 месяцев для профгигиены. Неужели этого кто-то ещё не знает?
За каждым "как бы советом" прорывается своё "о наболевшем". Для блога стоматолога это нормально (где ещё поделиться?), а вот для книги, написанной специально для пациентов - маловато.
О чём не устаёт говорить М.Кузнецова? Врачи не боги, у них мало времени на приём, даже противоположные мнения врачей можно обосновать и оправдать, а главное - никто из них не хочет взять с больного денег побольше и вообще проводите регулярно профессиональную гигиену и делайте панорамные снимки, а не приходите с жалобами.

В психологии есть достаточно известный подход: во всем, что случается в вашей жизни, вы не должны винить кого-либо. Научитесь брать ответственность на себя. Это сложно и поначалу может вызвать неадекватную реакцию, но затем этот подход поможет вам избежать разочарования во всех стоматологах мира. Врач плохо поставил пломбу? Подумайте: откуда в зубе взялась кариозная полость? Может быть, потому, что вы плохо чистили зубы или не чистили вообще? А может быть, вам предлагали коронку, а вы отказались?
Половина этой небольшой книги занята разговором ни о чём, но Марина Кузнецова даёт обещание на будущее (правильный ход, так как бросить чтение хотелось после первых десяти страниц): "Более подробно, что, как и почему происходит, описано дальше, в объеме, который по моему мнению исчерпывающе поможет понять все, что интересно знать о стоматологии. Если вы хотите знать еще больше, вам нужно менять профессию и поступать в институт!" Вот так, с восклицательным знаком.
Про восемь институтских лет автор вспоминает неоднократно, но от сомнений это не избавило. Удивила "Простая математика", как назвала подсчёт собственного стажа молодой, но опытный, специалист. "На тот момент мне было 25, но я практиковала 5 лет (я закончила школу в 15, а диплом получила, соответственно, в 20 и сразу же начала работать по специальности), причем все эти 5 лет я принимала довольно большой поток пациентов в двух клиниках (государственной и частной), работала с одним выходным (иногда с двумя) в неделю"... Удивила и оконченная в 15 лет школа, и диплом в 20 лет.
Дочитав книгу до конца, поняла, что могла бы смело ограничиться словариком в конце - как раз тот объём информации, который можно почерпнуть из растянутого напутственного повествования.
Читать далее
69
422
Harmony17625 марта 2020 г.
Книга ознакомительного характера от практикующего стоматолога, написанная специально для пациентов, а также для всех людей, воспринимающих поход к стоматологу как подъем на эшафот. Автор простым доходчивым языком рассказывает, почему и как нужно относиться к гигиене полости рта и что визиты к врачу-стоматологу должны быть запланированными и профилактическими по возможности, а не экстренными.
Заявленные в аннотации вопросы действительно раскрыты. Чистка зубов подробно описана, также как и разные всопомогательные приспособления (ирригатор, например). Подробно рассказаны даже различные планы и схемы лечения (в том числе и с точки зрении финансов) в различных ситуациях. Но, например, проблемы пародонтоза/пародонтина даже не упомянуты.
Сейчас пишется много книг подобного плана, так сказать, для ликбеза обычных людей по разным темам. На тему зубов эта книга у меня первая, поэтому сравнить не с чем. В целом было любопытно прочитать, но не более того.
Читать далее
7
271
oranjevoe_solnce3 января 2022 г.
Краткий справочник любопытного пациента
Небольшая книжка, в которой хорошо разложены базовые правила ухода, основные вопросы и проведён краткий ликбез.

Ничего сверх глубокого, но достаточно интересно. Отлично подойдёт подростку или школьнику, взрослый скорее проскачет поверхам, так как читается быстро.

Несмотря на хорошую бумагу, немного косая верстка: пропущены иллюстрации, часть отнесена далеко от текста.
3
107

Все рецензии

Цитаты

Kseniya_Ustinova8 июня 2021 г.
Почему зубная паста должна быть с фтором или кальцием?
Фтор образует самое стойкое соединение в кристаллической решетке эмали – гидроксифторапатит. Чем больше эмаль состоит из таких соединений, тем больше она противостоит деминерализации и соответственно возникновению кариозных поражений. Это и есть профилактика!
Давно доказано, что фтор предотвращает кариес. В населенных пунктах множества стран во всем мире воду специально фторируют для предотвращения кариеса у населения.
15
140
Kseniya_Ustinova8 июня 2021 г.
Почему щетка средней жесткости?
Чистка зубов жесткой зубной щеткой очень агрессивна! Ей вы травмируете десну и снимаете защитный слой с поверхности зуба (пелликулу). Это грозит возникновением повышенной чувствительности, а также клиновидных дефектов (убыли эмали) в пришеечной области.
Вы можете использовать мягкую зубную щетку при повышенной чувствительности зубов, но имейте в виду, что время чистки увеличивается в 1,5 раза – до 3 минут!
15
140
Kseniya_Ustinova8 июня 2021 г.
Две минуты – оптимальное время чистки зубов, по данным многочисленных исследований. Если вы успеваете быстрее и у вас получается прочистить все зубы со всех сторон, этому есть три логичных объяснения: либо вы обладаете сверхсилой управления временем (может, вы Гермиона Грейнджер), либо у вас не 32 зуба, а 10 или вообще 1, либо вам только кажется, что вы хорошо чистите зубы.
14
85