Селфи. Почему мы зациклены на себе и как это на нас влияет

Одержимость собственным совершенством в XXI веке все больше напоминает болезнь, чреватую депрессией, безумием и даже самоубийством. Британский журналист Уилл Сторр изучил эволюцию социального перфекционизма и нашел его причины в Древней Греции, средневековом христианстве, послевоенном капитализме и современной Кремниевой долине.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

265 оценок

5
46%
4
31%
3
16%
2
5%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 299Хотят прочитать 678

Рецензии

NataliaAbushaeva20 августа 2024 г.
ОЧЕНЬ ТОЛКОВО
Это первое расследование британского журналиста, в отношении которого я могу сказать "годно, толково, стоит потраченного времени".

Итак, о чем же книга?

"... вот вы просыпаетесь одним прекрасным утром и осознаете, что вы не тот, кем хотели быть. Вы - другой человек. И вы задаетесь вопросом, как же так получилось."
А действительно, как же так получается, что мы постоянно не довольны собой?

Пашем, самосовершенствуемся, читаем бестселлеры и книги всяких гуру, занимаемся спортом... И что? Мы все равно не дотягиваем до того идеала, что смотрит на нас с экрана телевизора или смартфона.

Открываешь социальные сети и все твои достижения летят далеко-далеко, так как твои старания ни на миллиметр не приблизили тебя к идеалу.

Так... Подождите... А что за идеал? И почему я и вы должны ему соответствовать? Почему мы должны быть все отличниками, спортсменами, гениями с пятым размером или ещё ... Чем там ещё надо?

Перфекционизм навязанный и принятый за норму диктует давно свои правила: это делай, а этого не делай. И нам не сбежать, так как он повсюду: реклама одежды и отдыха, социальные сети, образование и так далее.

А что же случится, когда мы отчаемся и поймем, что никогда не сможем догнать общепринятый идеал?

Тогда вот так:

"Ребёнком Дебби старалась быть такой, какой её хотела видеть мать. Повзрослев, она изо всех сил пыталась стать женщиной, которая, как она думала, нужна её мужу. Всю жизнь она гналась за мечтой о совершенстве, и всю жизнь эта мечта ускользала от неё. И сейчас она чувствовала себя неудачницей."
°°°

Итак, книга как раз пытается выявить причину перфекционизма, зацикленности на гонке за идеалами.

Автор (сто очков ему в карму) приводит статистику (правда она только по Великобритании и США, но она есть), где показано, что происходит с людьми, когда они ломаются от давления общества.

В книге есть не только статистика, также интервью и размышления автора. Не скажу, что можно согласиться со всем, что в ней написано, но это действительно хорошее расследование, которое откроет перед вам многие факты и натолкнет на интересные мысли.

°°°

И в конце хочу привести выводы автора, с которыми абсолютно согласна:

"... чтобы прийти первым в неолиберальной гонке, нужно иметь мозги, мечту и жгучее желание для её воплощения... Однако этот посыл ошибочен. Точнее, это обман, занявший центральное место в эпохе перфекционизма. Я считаю, что это и есть причина бесчисленных страданий. Вот вам истина, который с вами не поделятся книги-бестселлеры, популярные коучи-мотиваторы, консультанты по вопросам поиска счастья, гуру или сценаристы голливудских блокбастеров. Вы ограничены. Вы несовершенны. И вы ничего не можете с этим поделать."
°°°

Итого: это пока что лучшее расследование от британского журналиста, что попадалось мне в руки. Если тема интересует, то книга поможет найти ответы, но скорее всего натолкнет вас на новые вопросы.

Мне книга очень понравилась. Читала её и спорила с автором, возмущалась и соглашалась, но точно скучно не было.
Читать далее
44
84
AleksandraDanilyuk39828 февраля 2019 г.
Большое исследование "Я"
Называние легкомысленное, кажется, что под обложкой что-то бесполезное, в духе плохих образцов американского нон-фикшена, или этих бесконечных книг по мотивации. Ну и завязка в начале - Самоубийства из-за перфекционизма? Вот все будет про это? Но первое ощущение рассеялось как дым, потому что Уилл Сторр проделал огромную работу!
Эта книга гораздо больше внутри, чем снаружи. Что такое «Я»? Незыблемая конструкция? Глубинное самоощущение? Что больше влияет на нас, генетика или среда? Есть ли у нас «свобода воли»? На все эти вопросы оказывается есть ответы (предположительные, но довольно уверенные). Некоторые из этих ответов сложно принять… Даже мне сложно, хотя я весьма открыта к новому.
Но это только начало. «Селфи» - не справочник, или перечисление клевых научных экспериментов. «Селфи» - это полноценная общая история, в каждой главе которой прячется еще несколько рассказов. С одной стороны, у нас идет повествование о том как формировалась наша самооценка, со времен древних греков, через христианство, к неолиберализму и сегодняшнему дню. С другой стороны, мы узнаем о жизни Айн Рэнд, бытие монастыря, институте Эсален и Джоне Васконселлосе, а упирается все в силиконовую долину. И путь от племенной жизни, к нашему эгоцентричному обществу усеян обманами, подлогами, слезами и трупами.
При этом автор пропускает весь опыт через себя – сидит в монастыре, едет в Эсален, живет в хостеле Долины. Он не опускается до крикливых однозначных лозунгов, не делает глобальных обобщений. Он дает статистику и в конце дарит немного надежды…
Я потрясена и очарована этой книгой. Сохранила для себя множество цитат. Она заставляет задуматься о себе и остальных. И как было в каком-то отзыве «Ее хватило бы еще на пару сезонов Черного зеркала».
Читать далее
14
4,7K
ivaBooks4 сентября 2019 г.
Поговорим о себе
Журналист Уилл Сторр решил разобраться, откуда растут ноги у нашего желания быть идеальными и есть ли будущее у поколения, которое заливает тысячи своих селфи в интернет.
⠀
Уилл исследует эволюцию эго со времен Древней Греции по наш дни.
Главная задача человека в обществе не меняется тысячи лет: нам важно сойтись с другими людьми и обойти их на жизненном пути. Удивляет, как изобретателен homo sapiens в достижении этой цели.
⠀
Книга подводит нас к важным и правильным выводам о том, как выжить в эпохе селфи и справиться с давлением культуры.
⠀
Вы узнаете:
- Откуда взялось популярное мнение, что если жизнь нам не нравится, значит, мы мало стараемся
- Все ли доступно человеку и так ли безгранична сила мысли
- Безопасна ли теория успешного успеха
- Какие проблемы таит в себе позитивное мышление
- К чему приводит необъективная похвала детей
⠀
Ну и ложка дёгтя для таких любителей саморазвития, как я и Уилл Сторр.
⠀
Последние исследования говорят, что наши черты заложены генетически и на протяжении жизни меняются незначительно.
Чтобы стать спокойнее и счастливее, нам нужно не стремиться к идеалу, а учиться принимать себя со всеми особенностями.
⠀
"Никто из нас на самом деле не является героем. Мы — это просто мы" ©️
⠀
Объективное восприятие себя позволит обратить внимание на условия и людей, которые нас окружают. Если мы работаем там, где нам плохо, общаемся с людьми, которые нас угнетают, - дело не в том, что мы неудачники и нуждаемся в улучшении. Просто мы оказались в том месте, которое нам не подходит.
⠀
"Если мы хотим подобраться чуть ближе к счастью, то мы должны перестать пытаться изменить себя и начать менять свое окружение — как мы живем, с кем общаемся, какие цели перед собой ставим" ©️
⠀
Книга научная и занимательная. Она дала мне много поводов для размышлений и помогла отбросить ложные цели.
Рекомендую всем, кто интересуется саморазвитием. Вас ждёт много открытий!
Читать далее
13
3,5K

Все рецензии

Цитаты

Tavia9 марта 2021 г.
По словам профессора нейропсихолога Криса Фрита, иметь эго – значит чувствовать себя так, словно ты «невидимый актер в центре мира».
8
665
Tavia7 марта 2021 г.
На момент рождения мозг уже готов встретить целый мир, ну или, по крайней мере, какой-то из миров. Он спешит поприветствовать его, познать, а затем упрощается, чтобы подстроиться под ту культуру, в которой он оказался.
7
345
Tavia6 марта 2021 г.
Ученые считают, что с помощью экспериментов с детьми можно выявить общие принципы, определяющие, что такое «хороший» и «плохой» человек.
7
596