Еще
Логотип LiveLib

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Патрик Амар, Сильвия Андре - Я говорю стрессу "стоп!"
18+
User AvatarВаша оценка
3,8
(5)

Я говорю стрессу "стоп!"

Патрик Амар, Сильвия Андре
Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.

Жанры

Издательство:

Эксмо, Бомбора

Серия:

Практическая психотерапия

ISBN:

978-5-04-098333-9

Год издания:

2019

Язык:

Русский

Твердый переплет, 272 стр.

Возрастные ограничения:

18+

Содержание

Рейтинг LiveLib

3,8
5 оценок
  • 5
    20%
  • 4
    40%
  • 3
    40%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 66

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.