Метод освобождения эмоций

Ни рыба, ни мясо.

Не могу высказать ни восторгов, ни претензий к прочитанному. Не книга, скорее брошюра с методом, описывающим избавление и проживание подавленных эмоций. Некоторые тезисы определенно были полезными и найдут применение в моей собственной жизни. Тем не менее, говорить о том, что этот метод супер рабочий и вообще всем от души рекомендую, я не буду.

Хочется отметить, что изложенный материал не легко откладывается в голове. Лично мне приходилось каждый раз заново заглядывать в книгу, чтобы напомнить себе порядок действий и что вообще зачем идет. Эта книга запросто может стать настольной для тех людей, кто найдет в этом методе личную отдушину и решение своих проблем. Для меня она таковой не стала, к сожалению.