Логотип LiveLibbetaК основной версии
Обложка
User AvatarВаша оценка
3,6
(11)

Метод освобождения эмоций

Левинсон Лестер
Sedona — метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером Левинсоном. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистые заболеваний. Врачи пророчили ему скорую смерть или (и) быть прикованным к постели до конца жизни. Но Л.Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный м...

Рейтинг LiveLib

3,6
11 оценок
  • 5
    18%
  • 4
    45%
  • 3
    27%
  • 2
    9%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 11Хотят прочитать 6

Рецензии

  • Аватар пользователя
    boldyreva_yulia1 июня 2025 г.

    Ни рыба, ни мясо.

    Не могу высказать ни восторгов, ни претензий к прочитанному. Не книга, скорее брошюра с методом, описывающим избавление и проживание подавленных эмоций. Некоторые тезисы определенно были полезными и найдут применение в моей собственной жизни. Тем не менее, говорить о том, что этот метод супер рабочий и вообще всем от души рекомендую, я не буду.

    Хочется отметить, что изложенный материал не легко откладывается в голове. Лично мне приходилось каждый раз заново заглядывать в книгу, чтобы напомнить себе порядок действий и что вообще зачем идет. Эта книга запросто может стать настольной для тех людей, кто найдет в этом методе личную отдушину и решение своих проблем. Для меня она таковой не стала, к сожалению.

    Читать далее
    2
    58
Все рецензии

Подборки с этой книгой

Все подборки