Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы- Главная
- Арианна Хаффингтон
- 📚 Книги
- Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работаютВыдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Ваша оценкаЖанры
Издательство:
Серия:
ISBN:
978-5-04-097792-5
Год издания:
2019
Язык:
Русский
Мягкая обложка, 352 стр.
Возрастные ограничения:
16+
Содержание
Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают
Перевод: Любовь Образцова
Рейтинг LiveLib
- 517%
- 421%
- 329%
- 222%
- 111%
Ваша оценкаРецензии
oxnaxy29 апреля 2019А никто и не знал, надо же
Читать далееРаз за разом я с какой-то одержимостью маньяка пытаюсь найти в книгах подобного пошиба что-то новенькое: а ну, вдруг там не вода, а кратко и по делу? а вдруг действительно что-то дельное? может, новое? хоть чуть-чуть?...
Многие из нас мечтают о простом рецепте счастья – эдакий универсальный список из пары тройки пунктов (ну ладно, можно и до 20), соблюдая который мы «полностью изменим свою жизнь». Мы загораемся идеей, начинаем соблюдать некие «правила успеха», скоро решим все проблемы, и – «вставить нужное». Скажу одно – увы. Нет универсального рецепта счастья «для всех», как нет и единых подходов к тому, как встать и идти после очередного падения, как не сдаваться после бессонной ночи, неудачи, ошибки, расставания. Есть только общие подходы (или приёмы), за которые мы отчаянно хватаемся, но они не помогают. А знаете почему? Потому что все мы – разные. И хотим мы разного. Страдаем и радуемся по-разному. Шок, правда? Все эти «рецепты счастья» могут на время заглушить боль, отвлечь от неё, но не больше. Единственный плюс всех этих бесконечных книг – это всего лишь одна мысль: найдите время, чтобы разобраться в себе. Нельзя исправлять что-то вокруг, пока внутри у тебя пустота, хаос, чёрная дыра.
Как водится, начинается книга с личной истории про валяние на полу и мысль «всё, так больше жить нельзя». Вспомним, сколько раз в моменты рутины, отчаяния, тоски приходила эта мысль? Автор понимает, что мы чувствуем, ура, наконец всё исправится? Ну конечно… Впереди у нас просто горы занудства, от которых скорее ещё сильнее выдохнешься, чем захочешь что-то делать, разбавляемые цитатами (тут всё как обычно – шаблонные книги друг на друга похожи), сверху присыпка из личных историй людей и вода, вода, вода… Пора уже к этим книгам в подарок давать пену или соль для ванной (например, для расслабления и снятия стресса – хоть какая-то польза). Такие книги можно прочитать за одну минуту – просто по главам, не погружаясь в содержание.
Рассказать секреты, которые до этой книги никто не знал? Никаких проблем!
1. Высыпайтесь
- Медитируйте
- Занимайтесь спортом/йогой
- Слушайте свой внутренний голос
- Полюбите себя и все вокруг
Я не считаю это спойлером, ведь внутри сокрыто ещё столько «невероятных» секретов, с подробным описанием, что можно с ума сойти, с кучей фактов, которые даже расширения кругозора не пригодятся, а уж эти инструкции как спать… Ммм… «Не забудьте ещё посмотреть на другие книги, которые мы рекомендуем и любезно пихаем в самом начале, ведь без них Ваше счастье не будет полным».
Итак. Это очередной «бестселлер» от «гуру всего и вся», без советов которого нужно и можно жить всем адекватным людям. Не надо гнаться за «волшебной таблеткой», а если уж очень хочется, в этой книге не будет ни таблетки, ни захудалого рецептика счастливой жизни, ни даже соли для ванной.
20 понравилось
1,1K
ValeriyaEfanova15 марта 2021Вода голубая, трава - зеленая
Читать далееВ описании книги было указано, сто благодаря этой книге вы «научитесь планировать свой день, успешно будете балансировать между карьерой и жизнью и эффективно справляться с выгоранием».
Вот вся суть книги заключается в ежедневных медитациях. Это все размышления о том, как важен сон (да ладно!?), распорядок дня и отсутствие переработок (мы то точно об этом не знали) и мысли о бытие (ну конечно, мы и не знали, что такое рефлексия).
Абсолютно разочарована книгой. Ожидала существенных действий, мыслей по делу. А получила : «сон - это хорошо»!15 понравилось
582
AnnaEll22 апреля 2020Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают, поможет эта книга
Читать далееКакое же время сейчас непростое… Вроде бы все у нас есть для счастья, но почему-то нет на него времени. Мы вертимся как белки в колесе, пытаясь успеть за всем подряд: ребенка в садик свозить, на работу сбегать, в пробке постоять, в магазин сходить, к родителям заехать и… вжух, а вот и день уже прошел, а вот и неделя, а вот и месяц, а вот и депрессия настала. Ну же что такое? Вроде и успех есть, вроде и деньги есть, вроде все успела, а насладиться ты этим всем успела? Да нет, конечно. Жизнь мчится, а мы ее упускаем. Хоть и за хвост держим, но все равно упускаем. Не успеваем мы с ней побеседовать, не успеваем посмотреть на нее так долго, насколько хотим, а не столько, сколько времени хватит. Мы неправильно распределяем время на то, что нам необходимо прочувствовать. Мы загнали сами себя и уже не можем выбраться. И книга «Выдохшиеся» повествует именно об этой проблеме и поможет с ней справиться. Обложка у этой книги красивая, но прям болью от нее веет. Из-за этого она мне, наверное, и приглянулась…
8 понравилось
664
Подборки с этой книгой

"... вот-вот замечено сами-знаете-где"
russischergeist
- 39 918 книг

Знаменитости читают...
ludas1989
- 966 книг
Моя книжная каша
Meki
- 16 163 книги

#mybook_челлендж_май2019
Kseniya_Ustinova
- 92 книги
Мой Non-fiction
LadyPerfection
- 460 книг































