Профилактика синдрома эмоционального выгорания и профессиональной деформации с использованием когнитивного, телесно-ориентированного и экзистенциально-аналитического подходов

Основной вопрос экзистенции: я есть – но могу ли я быть? Могу ли я справиться с бытием? Чтобы быть, я должен уметь принять позитивное и выдерживать негативное. Быть, а не убегать.

«Выдержать» – значит иметь достаточно сил, чтобы оставить, как есть, все тяжелое, таящее в себе опасность, неизлечимое, посланное судьбой и не подлежащее изменению, вынести то, что нельзя изменить. Быть живым – значит плакать и смеяться, ощущать радость и горе, переживать приятное и неприятное, сталкиваться с ценным и с тем, что отнимает ценное. То, в какой степени я способен испытывать радость, определяет и то, насколько глубоко я способен страдать. Клиентам, попавшим в жизненный «клинч», имеет смысл объяснять, что, если человек избегает страданий, то и радость становится со временем не такой глубокой.