Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу

Книгу я решила прочитать из-за названия. Я очень люблю всякие психологические размышления, в том числе и по теме любви к себе и бодипозитиву. Мне нравятся не только мнения специалистов по этому вопросу, но и то, с помощью каких методов и техник люди пришли к этому. Так вот этой книге ничего из этого нет. Если бы я прочитала бы аннотацию, я бы от б этом знала бы.

Эта книга - длинная статья из Википедии о Тесс Холлидей, написанная Тесс Холлидей. Вы не ослышались, это самая обыкновенная автобиография и ничего более. Здесь вы найдете всю историю жизни Тесс, развода ее родителей, тяжелой ситуации с ее матерью, изнасилования и прочих крайне неприятных и грустных вещей. А еще того, как все эти проблемы Тесс решила заедать и пришла к тому, к чему пришла - попыткам принятия себя и нормальной жихни. Только вот снова, не понятно, как из точки все очень плохо в плане любви к себе, она попала в точку все хорошо.

В общем, мне книга абсолютно не понравилась. Я не знала Тесс, ее личность меня не вдохновляет, о бодипозитиве в книге вообще ничего нет. Данная книга - мое зря потраченное время.

"Фото, на котором толстый человек наслаждается жизнью, такая же" пропаганда ожирения", как фото Стиви Уандера –" пропаганда слепоты" "

Жёсткая книга от Тесс. Пройдя с детства все круги ада, развод родителей, абьюз отца, постоянные переезды, насмешки ровесников, она всё - таки приняла себя, свое тело и стала просто жить и даже сделать карьеру модели плюс сайз.
В своей книге Тесс рассказывая о своей жизни, пытается поддержать людей, которые находятся в ситуации, когда они подвергаются буллингу, а в наше время всё чаще кибербуллингу:
"Ни один человек, довольный своей жизнью, не будет тратить время на обсирание других людей с телефона или компьютера"©️

Из минусов. Книга написано шаблонно. Текст не профессиональный. Грубая подача, были даже моменты фу.
За это и снял один балл.

Мне нравятся такие книги. Если она помогла хотя бы одному подростку не наложить на себя руки, то это уже победа

P. S. Если прочитав эту книгу, вы тут же захотели бежать к холодильнику, то я вас прошу, обходите отделы с алкоголем и не смотрите фильмы  про наркомафию

С удовольствием прослушала эту небольшую книгу. Мне понравилась и сама Тесс, и то, как она рассказывает свою историю. Это рассказ о жизни без каких-либо претензий на обобщения и выведение готовых формул, но меня все же удивило мнение о том, что в книге нет никаких "методов", которые позволят тут же полюбить себя. А такие приемы в принципе бывают? И они работают? Нет, я, конечно, помню аутотренинг из незабвенной "Самой обаятельной и привлекательной", но в реальности вряд ли существуют готовые словесные формулы или какие-либо "техники", обеспечивающие всем и каждому успех на ниве принятия своего тела и его особенностей. К сожалению, придется прожить свою жизнь с ее уникальным опытом, а получившийся рецепт будет идеально подходить только одному человеку.

В книге очень много личного, о чем Тесс старается рассказывать откровенно, даже если это нелегко. Я в очередной раз убедилась, как важно уметь говорить "нет", потому что именно неспособность отказывать людям, вытекающая из неуверенности в себе, часто приводила Тесс к грустному развитию событий. К счастью, у нее сильный характер, позволивший ей не погрязнуть в жалости к себе и не соглашаться брать то, что дают, потому что лучшего все равно не получить. Отношения Тесс с мамой - еще один пример того, как много значит безусловная поддержка родителей (первым примером была Лина Данэм). Татуировки Тесс открылись мне с новой стороны - как способ полюбить свое тело. Тесс делала татуировки на особо ненавистных частях своего тела, таким способом являя их миру, потому что татуировки ей нравились и их хотелось показывать.

Тесс Холлидей не дает никаких рецептов и тем более не призывает жить так, как живет она. Тесс убеждает и вдохновляет женщин (да и не только женщин) жить свою неповторимую жизнь в своем неповторимом теле и не бояться мечтать.