Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?

Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга ""Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?"" создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни. Дочитавший книгу до конца изменит свое отношение...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

122 оценки

5
20%
4
35%
3
30%
2
11%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 149Хотят прочитать 273

Рецензии

Аноним28 января 2019 г.
"Членкиня".
Нет, правда, в составлении книги участвовали эксперты, для которых важно представляться читателю как "членкиня". Совершенно невозможно отрешиться от этого факта, и из него же становится понятной единственная проблема этой книги. Она вообще не соответствует своему названию.
Называйся книжка "Взгляды на проблему социальной фобии в рамках дискурса феминизма третьей волны", на пять звёздочек из пяти была бы книжка. Но не соответствовать своему названию - плохо. Впрочем, трудно сказать, что это недобросовестная реклама - в интернете книжка доступна бесплатно.
Для кого она может быть полезна, мне, впрочем, непонятно.
Для неспециалиста, который просто хочет вкусно написанную, литературную книгу на тему "чужие ожидания и как перестать из-за них тревожиться и портить себе жизнь" есть отличная автобиографическая книжка «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!» Ричард Ф. Фейнман , безмерно обожаемого всеми застенчивыми ботаниками мира нобелевского лауреата, тролля и умницы. Вторая его книжка даже называется "Какое тебе дело до того, что думают другие?", но первая всё-таки лучше.
Специалисту "социальная тревога...", наверное, будет не очень полезна, так как тут ни внятных диагностических критериев, ни удобоваримого оформления клинических случаев, ни статистики, а от ссылок на всякие древности, вроде эксперимента с малышом Альбертом, а то и на Фрейда, уже бровки домиком становятся. Даже присутствующие в составе авторов врачи как-то отмолчались и про фармакотерапию, и про реалии работы с социальной тревогой в нашей системе здравоохранения, а было бы как раз очень интересно.
Может, такая книга полезна феминистке? Но она и так, по идее, знает, какая у неё агенда, что такое бодипозитив, эйджизм и эйблизм, а также что в любой непонятной ситуации надо собираться в уютный кружочек на пятиминутку анализа пересечений своего опыта угнетения в рамках ужасного патриархата.
И, наконец, я не понимаю, зачем в качестве экспертов в книгу про медицинские проблемы приглашать "активистов" любого рода, тем более людей без релевантного образования. Надеюсь, учебники по, например, гинекологии не начнут писать так же "вот тут у нас пролайферы, вот тут прочойсеры, а вот тут на двух листах про анатомию с физиологией, но это не самый важный раздел".
Читать далее
23
1,5K
Аноним7 мая 2019 г.
Скажу сразу, эта книга не дает ответа на главный вопрос: Как выглянуть из-под мантии-невидивки? Автор рассказывает о приемах, которые используют специалисты для борьбы с социальной тревогой, но я думаю, что не стоит сразу бежать на улицу и пытаться заговорить с людьми против своей воли. Это то же самое, что принимать все лекарства, которые вам советуют знакомые (без консультации с врачом).
Не совсем понимаю, почему "Социальную тревогу и фобии..." так рьяно отождествляют с феминизмом. Про дискриминацию женщин там сказано немного, намного больше - про другие -измы. А тот факт, что иллюстрации для книги рисовала Ника Водвуд , думаю, служит маркетинговым ходом, чтобы потенциальные читатели обратили внимание на книгу благодаря имени известной персоны.
Почему стоит читать «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» ? Для того, чтобы понять, что переживать из-за своего положения в социуме - это нормально. Для того, чтобы различать понятия "человек с природной скромностью" и "человек с социофобией". Для того, чтобы наконец-то получить правильную мотивацию для обращения за помощью к специалисту, если она вам необходима.
Читать далее
9
1,3K
Аноним27 декабря 2024 г.
Я конечно понимаю.ю, что автор феминистка. но все эти психологиня, членкиня кажутся полным абсурдом. Видимо у автора свои нерешенные проблемы и уязвлённое чсв. Думала перевод корявый, ан нет. Автор не иностранка
4
36

Все рецензии

Цитаты

Аноним1 июня 2025 г.
Из сравнительно недавних экспериментов (Bouton, 1994) следует, что если человек когда-либо научился бояться авторитарного начальника, то этот страх легко распространяется на милиционеров, преподавателей, работников официальных учреждений. Если далее в процессе терапии бояться начальника его отучат, то это не означает, что он перестанет бояться милиционеров, преподавателей и работников разного рода контор. Угашение комплексных или генерализованных страхов может оказаться делом хлопотным и непростым.
Читать далее
1
13
Аноним1 июня 2025 г.
Мы живем в культуре, которая старается нацеливать нас на некий абстрактный «успех» в жизни. «Успешность» всегда преподносится как нечто, чего может достичь каждая и каждый, достаточно только желать этого и прикладывать достаточно усилий.
1
3
Аноним1 июня 2025 г.
Понимание личностных границ тоже закладываются с детства, и если в детстве девочка привыкла терпеть шлепки взрослых, то она и во взрослом возрасте с большей вероятностью будет терпеть домогательства. Если она с детства привыкла винить себя в том, что стала жертвой насилия, то и во взрослом возрасте она по инерции может продолжить рассуждать подобным образом.
1
5