Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем

Меня вообще легко впечатлить, а когда дело заходит о стоицизме…

Как, зачем и почему, к примеру, я поставил 4,5?  Дональд Робертсон - Думай как римский император: стоическая философия Марка Аврелия

Сейчас нужно избавиться от предрассудков и очисть свой разум.

.

Чем отличаются современные последователи Стои от античных?

Ну кроме того, что до современных авторов нет никому дела…

Каждый новый Философ стоял на плечах гигантов своего времени и идеи эволюционировали. Даже если мы возьмём позднюю Стою, все 3 деятеля (Аврелий, Сенека и Эпиктет) не жили в одно время и в одном месте, тем самым в хорошем смысле влияли друг на друга. Что уж говорить о Зеноне, который полностью вышел из киников. Я к чему…

Античные философы из поколения в поколение развивались, но всё было в жанре «прозы». Рассказы, беседы или гипотетические советы. Где-то сложней, как у Эпиктета. Где-то легче, как у Сенеки. Но суть всегда оставалось одной.

А что современные стоики и в чём их преимущество?

В чёткой структуре, причём на всех этапах создания какого-либо труда.

Стоицизм был всегда практической философией и в современном времени ей не хватает упорядоченности. Когда тебе пару лет нужно осмыслить одну книжку, то Эпиктет - Беседы подойдёт идеально. Но когда у тебя нет мотивации и существуют тысячи других книг, которые ты хочешь прочитать, то встаёт резонный вопрос: «А какая целесообразность данного процесса?». Многие читали  Марк Аврелий - Наедине с собой и стали стоиками? Прониклись и забыли, поскольку нейроны у вас не сложились определённым образом и знания друг с другом не связываются. Античные философы были настолько прозорливы, что их мысли откликаются в сердцах современников и поистине «практической философией» в XXI веке это станет только с понятной и ясной «структурой знания».

Но современные авторы могут же упорядочить всё? Могут и делают, как это было в книге Маркос Васкес - Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей Может я слегка и завысил тогда оценку, но вышло неплохо и преимущество той работы именно в структуре.

Так а что в этой книге?

СТОИЦИЗМ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — это размышления, это шанс переплюнуть Эпиктета и Сенеку? Два автора вам предложат диалог и упражнения на каждый день в году, по итогу это стоицизм-коучинг. Это только звучит современно, но это не ново, в этом суть всей Стои. У книге нет уникальной структуры, которая расставила бы всё по полкам.

.

Перед тем, как я начинал писать отзыв – хотел поставить 4 (помните же, что я предвзят?). Но я открыл книгу заново, начал читать по диагонали и ничего не заставило остановиться взгляд…

Книга «не тянет» на 4, и 3 для неё много. Авторы не пользуются своими преимуществами в том, чтобы структурировать информацию. А тягаться с античными стоиками на современный лад… Приводя имена современных олигархов, бизнес-тренеров и экзистенциалистов… У меня это вызывает отторжение. Если люди не способны перенести на свою жизнь уроки Эпиктета, то они никогда не поймут Стою и современные слова тут помогут едва ли. Я не буду сомневаться в целевой аудитории этой книги, все мы разные… Кто-то же восхищается откровенно слабым селф-хелп про сон и настроение? Так и тут, книга найдёт своего читателя. Но людям, которые знакомы со стоей тут делать нечего.

Читать или нет?

Если по радио бесплатно пустят (что вряд ли) – я не переключу и на этом всё…

Книга, которая удивительно хорошо подошла для чтения после только что прочитанной Мир без жалоб, оставившая после себя много вопросов по практическим аспектам. Легко сказать - не ной и не жалуйся, а как реально это сделать? И, как ни странно, именно эта книга с цитатами про стоиков дает ответы на большинство вопросов. А, кроме этого, достаточно пищи для ума и разума, возбуждает любопытство и желание прочитать первоисточники.

Понятно, что Сенека, Марк Аврелий и другие философы будут не простым чтением, исходя из того, что авторы достаточно вольно обходятся с их цитатами, однако, шаг вперед уже есть. Но мне хватило и того, что было в этой книге, особенно понравился подход - разбивка текста на дни года с датой и цитатой. Одна цитата в день и немного текста, раскрывающего смысл сказанного в представлении авторов. Не согласны - думайте, рассуждайте, это уже гораздо больше, чем только мечтать о том, чтобы прочитать философские книги.

И не важно, что никто сразу не объясняет, что такое стоицизм, как быть стоиком и как при этом жить. Иногда даже кажется, что тут где-то есть противоречие, но каждая новая цитата всё полнее раскрывает это учение и связанные с ним имена, людей и образ мышления. Отличная такая книга для чайников по философии. Сначала прочитала залпом, подумав только на некоторых моментах, поняв общую идею, буду читать каждый день по дню и думать над смыслом, как рекомендуют авторы. Через год посмотрю, что изменится в жизни или во мне, но я даже сегодня уже вижу изменения и способы не принимать негатива в свою жизнь. Идея вообще-то стара и надоела до хруста на зубах - улыбайтесь, это всех раздражает. Но вас это не касается.

Насколько мне понравилась книга Массимо Пильюччи , настолько не понравилась эта.
Пильюччи рассказал мне, как сегодня добродетельно жили бы Сенека, Марк Аврелий, Эпиктет. Авторы же "Стоицизма на каждый день" пытаются учить жить меня. Они об этом открытым текстом и заявляют:

Извините, господа, я умею жить не хуже вас.

Также и не нуждаюсь в "учителях эффективности":

Да кто, к дьяволу, эти люди? Мне стоики интересны, а не они.

Ну и уж до кучи:

На мой взгляд, это сомнительная реклама. Не особенно верю в добродетели футболистов, рэперов, не говоря уж об управляющих хедж-фондов. Не уверен, что они проявляют в жизни свойства, присущие стоикам: умеренность, мужество, справедливость, мудрость.

Не буду это читать. И даже не уговаривайте меня.
И никому не советую.

Книга очень легко читается и действительно мотивирует к изменению своих взглядов на мир. Пусть даже она и структурирована лишь условно, так как темы перекликаются, да и  несколько дней имели практически близнецов из прошлых поучений, а подаваемый матерал порой по смыслу не соответствовал вроде как разбираемой цитате, я действительно узнала много нового как о стоицизме, так и о ценностях и смысле жизни, каких-то добродетелях, увидела как порой бездарно расходуется время. Вообще это хорошая идея — подавать какие-то бессмертные вещи простым и понятным языком и с современными примерами, ведь главный смысл философии для простого человека - работа на собой, изменение жизни через её призму, а не попытка угадать, о чем вообще дядька из прошлого сказать хотел. А вот когда уже эта ступень будет пройдена, а идеи воплощены в жизнь, можно занять мозг орешками последнее.
Оформление удобное, а в конце приведены основные понятия.

Наконец-то на русском языке вышла книга Райана Холидея и Стивена Хансельмана «The Daily Stoic», да не одна, а в комплекте с дневником «The Daily Stoic Journal». Русскоязычная версия получила название «Стоицизм на каждый день».
«Стоицизм на каждый день» — книга-календарь (как правильно называется этот жанр?), предлагающая к ежедневному размышлению один из отрывков стоических текстов. К, собственно, отрывку прилагаются размышления Холидея на эту тему. Например, вчера он предлагал поразмыслить над источниками наших тревог, а сегодня — о свободе воли. Завтра речь пойдёт о способности контролировать то, что происходит с нами. И так 366 раз — по количеству дней в году, с учётом «лишнего» дня 29 февраля.
Как пользоваться книгой?
Её можно читать, можно использовать как источник для вдохновения, сборник вопросов для фрирайтинга, или, чем чёрт не шутит, инструмент для гадания.
Можно попробовать следующий алгоритм (в комплекте с ежедневником "Дневник стоика"):

• Утром открыть книгу на «сегодняшней» странице.
• Прочитать стоическую цитату и поразмыслить, о чём она.
• Прочитать комментарий автора и подумать над ним. Согласиться или нет.
• Открыть журнал, прочитать вопрос и ответить на него письменно.
• В течение дня возвращаться к вопросу. Как говорится, хорошая мысля приходит опосля :)
• Вечером продолжить рассуждения и подвести итог.

Книга "Стоицизм на каждый день"  — доступное и практическое руководство по стоицизму. Авторы объясняют сложные идеи простым языком и предлагают 12 тем, каждая из которых помогает применять философию в повседневной жизни.

Примеры и упражнения в конце глав делают смысл стоицизма более понятным и близким. Несмотря на то что требуется дисциплина для внедрения принципов, книга вдохновляет на саморефлексию и личный рост.

Это идеальное чтение для тех, кто стремится к внутреннему спокойствию и искреннему счастью. Рекомендую всем, желающим улучшить качество своей жизни!