Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем

Книга известного мастера практической психологии Клода Штайнера посвящена эмоциональному интеллекту и эмоциональной грамотности. В книге описан подход, разрабатываемый автором на протяжении 20 лет, и представлено практическое руководство по развитию понимания себя, своих и чужих чувств. Клод Штайнер приводит серию упражнений и пошаговое описание тренинга эмоциональной грамотности, следование которым позволит улучшить качество личного и профессионального общения. В книгу включена шкала эмоциональ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,4

19 оценок

5
74%
4
5%
3
21%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 23Хотят прочитать 216

Рецензии

lekaktkz
27 апреля 2026
Держать человека в напряжении в ожидании, скорее всего, малоприятного разговора сутки и называть это эмоционально грамотным поведением — по-моему тут что-то не сходится.
Также, по-моему, научиться чему-то стоящему по этой книге нельзя. Можно узнать что-то полезное, если вы не знакомы с транзактным анализом, теорией игр, но конкретных шагов или нет, или, опять-таки по-моему, они не дадут хорошего эффекта. И вообще вся эта эмоциональная грамотность, возведенная автором в целую систему, укладывается в одну фразу: будьте честными и говорите о своих чувствах здесь и сейчас, аккуратно подбирая слова. Последнее важно, чтобы избежать двухсмысленностей и не скатиться в обвинения. Но это, конечно, не понятнет на книгу или даже на лекцию, вот автор и натягивает сову на глобус. Именно такое впечателие произвела на меня книга.

Не бесполезная, но многоводная.
Читать далее
4 понравилось
32
AleksandraGladkikh
28 мая 2023
Когда ты (называете действие), я чувствую (называете эмоцию)
Если вы ничего не читали о том, как правильно выражать чувства, то книга может быть интересной. Но в целом автор говорит о довольно простых правилах, как "говори честно о своих чувствах и не проецируй их на других"
Сложно представить, что приведённые примеры разговоров могут состояться в жизни (в частности применение термина "поглаживание"), но они хорошо дают понять в каком направлении нужно двигаться. Правда автор сам пишет, что для развития эмоционального интеллекта нужно окружить себя людьми, которые готовы открыто говорить о чувствах, что может уже стать большим препятствием для некоторых. Для себя я вынесла пару интересных мыслей, но сказать, что узнала что то новое, не могу.
Читать далее
1 понравилось
1K