Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний

Глубокий анализ связи между нарастающей «стерильностью» внешней и внутренней среды человека и стремительным ростом числа аутоиммунных, аллергических и прочих тяжелых заболеваний. Все мы знаем кого-то, кто страдает от аллергических или аутоиммунных заболеваний — от астмы до болезни Крона. Рост количества заболевших начался не так давно, но он стремителен — и вырос до уровня, которого не было никогда ранее в истории. Практически каждый пятый человек в развитых странах страдает от таких недугов. К...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

1887 ₽1599 ₽

Купить-16%

Бумажная

1887 ₽1599 ₽

Купить-16%

Рейтинг LiveLib

3,9

48 оценок

5
35%
4
33%
3
27%
2
4%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 54Хотят прочитать 217

Рецензии

Ms_Lili26 декабря 2022 г.
В каменном веке не болели астмой
Я начну сразу с серьезного минуса, которым начинается эта книга. Прежде чем рассказывать об особенностях быта племени цимане, Моисею Веласкес-Маноффу стоило бы сначала представиться, как это принято у авторов нон-фикшна да и в отношениях между людьми в целом. В начале книги автору следует немного рассказать о том, кто он, чем занимается, откуда берет свои инсайты, с какими учеными консультируется, чем обусловлен его интерес и так далее. Конкретно мне это нужно для того, чтобы понять, что это за человек и могу ли я ему доверять. Для меня важно знать, что автор нон-фикшна либо сам имеет непосредственное отношение к науке, либо тесно общается с учеными (то есть проверяет свою информацию), что проще говоря, это не повар с инсайтами, полученными в результате медитации. Для меня такая информация - важный маркер того, буду ли я продолжать знакомство с книгой. Моисей же рассказывает сходу, как он начал лысеть в 11 лет, но так и не рассказал, что он за человек. Даже не принимая во внимание тот факт, что о нем нет никакой информации на русском языке, или тот факт, что на свете существует гугл, я все-таки считаю, что автор должен представиться.
Потому что он пишет действительно об интересных вещах. Не знаю, насколько полезных, но интересных.
Основная идея книги в том, что наша иммунная система последние десятки тысяч лет приучалась существовать в грязи с паразитами при огромном микробном и бактериальном разнообразии. И последнее столетие человеки активно уничтожали все вышеперечисленное с помощью антибиотиков и мыла. Быть чистым это хорошо, но наш иммунитет привык жить в совершенно иных условиях, поэтому попадая в нашу с вами повседневную чистоту, иммунитет начинает выкидывать фортели: от безделья нападает на белки орехов, молекулы пыльцы или на собственные органы. У самого Моисея, например, организм стал атаковать волосяные луковицы: в 11 лет у него появились проплешины, в 16 лет он лишился всех волос на теле. Я посмотрела его фото сейчас, и да, действительно, у него нет даже бровей. Помимо этого заболевания у него целый букет болячек: астма, аллергии, атопический дерматит и бог весть что еще.
Эта сомнительная деятельность иммунитета провоцирует аллергии, астму, диабет второго типа и многие другие аутоиммунные заболевания. Стоит оговориться, что я не совсем определила для себя, насколько эта теория признана в научном мире и какие к ней имеются претензии. Многие аутоиммунные болезни появились сравнительно недавно, и даже сегодня многие из этих болезней (астма, меланома, болезнь Крона, рассеянный склероз) широко распространены в развитых странах и почти не встречаются в местах вроде Африки.
Эта особенность туземных и мало развитых экономически обществ - очень низкий уровень аутоиммунных болезней, аллергий и астмы - явялется важным аргументом «гигиенической теории». У представителей этих сообществ, разумеется, много болезней (гепатит, детские инфекции), но вышеуказанных болезней практически нет. О чем-то подобном писала дерматолог Сэнди Скотницки в «Бьюти-минимализме»: в туземных и изолированных обществах не наблюдалось или почти не наблюдалось случаев акне и атопического дерматита - болезней, которых в лоне цивилизации становится больше и больше с каждым годом. И причиной этому становится частое мытье, мыло и косметика. Человеческая кожа обладает собственным потенциалом защиты и восстановления, а мыло и косметика разрушают его. Средняя женщина наносит на кожу лица до 15 средств в день, поэтому своим пациентам Скотницки рекомендует более умеренное потребление уходовой косметики. В особо тяжелых случаях она назначает временно полный отказ от уходовой и декоративной косметики. Пациенты испытывают шок, но быстро видят результаты такой элиминации.
Моисей рассказывает нам о так называемом «анкилостомном подполье». Некоторые отчаявшиеся люди, измученные своими аутоиммунными заболеваниями, решились на отчаянный шаг: отправились в развивающиеся страны и заразились там гельминтами (власоглавами, анкилостомами, ленточными червями). Они исходили из научных исследований единичных случаев, когда появление в организме паразитов (гельминтов или клещей) приводило к нормализации иммунитета и чудесным выздоровлениям:
Моисей рассказал их истории: какими изнурительными были их заболевания, какие чудовищные побочные эффекты имели традиционные медикаменты, как мало для них в целом могла сделать официальная медицина, и каким едва ли не чудесным образом они входили в длительную ремиссию благодаря внедренным гельминтам. Два энтузиаста, излечившихся гельминтами, организовали в США свой бизнес по продаже анкилостом (взять и заразиться гельминтами не так-то просто, даже если поехать самому в Тайланд). Один из этих мужичков ведет свой бизнес довольно сомнительными методами, к услугам второго обратился и сам Моисей. Он подробно описал этот процесс.
Я немного запуталась в последовательности событий, но вот что в итоге вышло: Моисей подсадил себе несколько десятков анкилостом, но его организм оказался настолько продвинутым, что за пару месяцев почти полностью изгнал все анкилостомы, что довольно необычно; вызванные ими улучшения пошли на спад. Тем не менее, нескольким штукам удалось-таки прижиться. Анкилостомы никак не повлияли на его астму, однако, атопический дерматит и аллергия на пальцу и орехи более его не беспокоят. У него появилось пара бесцветных волосинок на бровях, но в целом, Моисей оценивает эти улучшения как очень незначительные.
Он говорит, эта тема мутная. Ошибка выжившего: есть чудесные истории исцеления, но нет историй, где ничего не произошло или произошло что-то дурное. Одну такую историю он рассказывает, но там складывается ощущение, что женщине подобрали неверную дозировку или вообще каких-то левых червей.
Короче, нет нормальных исследований.
Моисей не прояснил, почему уничтожали гельминтов, пояснил их пользу, но не вред (не просто же так от нечего делать проводили всеобщую дегельминтизацию?)
Понятно, что гельминты, скорее всего, действительно наши «старые друзья», не паразиты, но полезные комменсалы при правильной дозировке. Понятно, что люди, которые прибегли к их помощи, сделали это в отчаянии. И если бы мне сказали: «у тебя болезнь Крона, какое-то время мы сможем ее сдерживать, будем тебе отрезать по кусочку кишечника каждый год, но через несколько лет все равно придется тебе поставить калоотводную трубку», я бы тоже рискнула сказать гельминтам: «добро пожаловать!»
После всех своих историй в конце нас ожидает многообещающая глава с названием «Довольно! Что совсем этим делать?», где есть только одна рекомендация есть побольше овощей и фруктов. И больше ни-ху-я!
Если у вас к этому времени возникло сомнение, что с названием что-то не так, то это сомнение не отпускает и меня. «Эпидемия стерильности» и мыло на обложке навевает мысли о чрезмерном употреблении антибиотиков и наяривании полов до блеска каждый день, но книга не совсем об этом. Сам Моисей вместо «стерильности» употребил в названии слово “absence”, что немного ближе к теме. Возможно, здесь проблемы с переводом. Иногда встречаются странные места. Вот это предложение я прочитала 10 раз, прежде чем признала, что оно бессмысленное:

Один вариант снижает риск церебральной малярии, но повышает риск анемии. Другой вариант повышает риск анемии, но снижает риск церебральной малярии.
Вот это заявление просто странное:

Эпидемия полиомиелита, которая началась на севере Европы в конце XIX столетия, говорит о том, что по большому счету люди стали поглощать гораздо меньше экскрементов друг друга.
Оно не вяжется ни с предложением, которое ему предшествует, ни с предложением, которое за ним следует. Просто живите с этим.
Мораль: так много вопросов, так мало ответов.
Читать далее
31
209
malika290329 января 2020 г.
Как я заразился паразитами или чудесное лекарство от аллергии
Об аллергии и аутоиммунных заболеваниях знает каждый. Автор этой книги Мойзес Веласкес-Манофф и сам страдает сильной аллергией, алопецией и астмой. И, чтобы вылечиться, он решается на гельминтотерапию.
От книги я ожидала историю в духе: "Современные люди слишком чистые, у нашей иммунной системы слишком мало вызовов, наш организм скучает". На самом деле, так и оказалось.
В популярной прессе эту растущую совокупность наблюдений начали обозначать термином «гигиеническая гипотеза»: мы стали слишком чистыми, чтобы это было нам во благо
Автор рассказывает о народах по всему миру живут настолько обособленно или настолько первобытно, что некоторых болезней, распространённых в цивилизованном мире, у них просто не бывает. А всё потому, что определенные паразиты в организме человека помогают вырабатывать выносливость к такими болезнями. И потому Мойзес Веласкес-Манофф решает заразить себя паразитом Ancylostoma duodenale. Чего я не ожидала от книги, так это того что она будет настолько хорошо сочетаться с «Паразитами» Карла Циммера .
От первобытных времен и первых паразитов в человеке, времен Байрона и аллергии как болезни элиты до наших времён, в которых аллергия есть у всех, автор исследует аллергию, аутоиммунные заболевания (диабет, астма, рассеянный склероз и др.) и другие проблемы цивилизации (например, ожирение, аутизм и т.д.). Веласкес-Манофф видит их решением гельминтотерапию, потому что если заражение паразитами не убьет, наверняка излечит (наверное). Примеры такого лечения в книге тоже описаны, а также испытаны лично автором.
Книга неплоха, но слишком длинна для такой короткой и простой мысли.
Читать далее
24
2,9K
Mao_Ri15 октября 2020 г.
Я согласна с автором книги, что стерильность, к которой пришла наша жизнь, не есть абсолютное хорошо. Конечно, заболеть дизентерией или подхватить какую-нибудь инфекцию мало приятного. Но при отсутствии всяких микробов и бактерий наш организм просто напросто не учится взаимодействовать с ними, иммунитет не тренируется правильно распознавать свих и чужих, и в итоге начинает атаковать не то, что надо: например, свои собственные клетки.
То, что в последнее время сильно увеличилось число людей с аллергией, астмой или аутоиммунными заболеваниями, это факт. И судя по всему тенденция идет только к росту числа страдающих от этих недугов. К причинам относится не только то, что мы содержим в чистоте свои жилища, но и то, что наши продукты чаще всего сильно предобработаны ради избавления от любых вероятных болезнетворных бактерий.
Мне как заинтересованной в данной теме книгу было очень любопытно прочитать. И да, там есть интересные мысли и выводы, но по большей части повторение одного и того же в разным словах: если у матери во время беременности или у ребенка на ранних сроках жизни будут паразиты или частые контакты с разными животными, то вероятность заболеть аллергией или астмой снижается в несколько раз. Только вот какие выводы из этого делать на будущее? Ведь и сам автор в книге описывает, что заражение себя паразитами далеко не всегда является панацеей, тем более что высока вероятность побочных действий.
Книга все-таки больше про исследования причин возникновения аутоиммунных и аллергических заболеваний, про эксперименты разных людей, заражавших себя паразитами, нежели про способы лечения. Это несомненно интересно, но книга читалась бы легче, сократи автор книгу и убери повторы. И конечно хотелось найти там какой-то действенный, проверенный и гарантированный способ если не лечения, то хотя бы поддержания ремиссии в аутоиммунных, аллергических заболевания или астме.
Читать далее
20
335

Все рецензии

Цитаты

BrieTania20 августа 2020 г.
… относительно небольшой размер семьи в конце ХХ столетия, а также беспрецедентная чистота современного мира в целом, привели к снижению инфекционной нагрузки в детстве. Отсутствие серьезных испытаний, которым подвергалась бы иммунная система в раннем возрасте, делает людей более склонными к аллергическим заболеваниям, хотя до сих пор неясно, какие механизмы лежат в основе этого феномена.
1
120
BrieTania18 августа 2020 г.
В процессе эволюции наша кожа стала светлой, чтобы мы могли жить в условиях недостаточного количества солнечного света и витамина D на высоких широтах. Кроме того, у нас появился ген фермента лактазы, позволяющий пить молоко животных. Однако все эти примеры адаптации блекнут на фоне того, как в процессе эволюции мы научились справляться с заражением вирусами, бактериями, одноклеточными и особенно гельминтами. Эти спутники человека оказали более сильное влияние на его генетическое разнообразие, чем любой другой фактор.
Читать далее
1
116