Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Люблю книги о саморазвитии написанные русскоязычными авторами. Видимо мне, выросшей на русской классике, импонирует более замысловатое выражение мысли. Ну правда, когда читаешь зарубежных авторов, кажется, что пишут ну совсем уже просто. Еще раз повторю, относится это только к нон-фикшну.
Что особенно понравилось в этой книге? 1. Все написанное ориентированно на рабочий процесс. Приходи на работу и делай. 2. Автор настаивает на том, что нужно не быть быстрее, выше, сильнее, умнее, а стоит максимально оптимизировать рабочий процесс не напрягая излишне свой организм.
Книгу буду перечитывать, некоторые идеи (большинство) постараюсь применить в своей жизни. Уж в чем, а в прокастинации я тоже мастер;) С удовольствием бы от этого избавилась. Интересно, что фраза "Если боишься опоздать - приходи заранее" никогда не приходила в голову применимо к делам (это при том, что на встречи я никогда не опаздываю, но регулярно опаздываю "съесть слона"))).